Author: Mike Pedersen المؤلف : مايك بيدرسن
Article source: http://www.hotlib.com/ . المادة المصدر : http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ الاذن. A golf fitness book that is written to give you ready-made golf fitness programs, exercises, step-by-step instructions and illustrations can quickly transform your golf game. جولف اللياقه الكتاب ما يكتب الى ان نعطيكم جاهز جولف اللياقه برامج التدريبات تدريجي التعليمات والايضاحات يمكن بسرعة تحويل هذه لعبة الغولف. There are so many "so-called" golf fitness books on the market; but when you open them up you see dozens of pictures of golf models sitting on exercise machines in the gym. هناك الكثير من "ما يسمى" جولف اللياقه الكتب في السوق ، ولكن عندما تفتح لهم حتى رأيت عشرات من صور للجولف نماذج الجلوس على ممارسة آلات في الجمنازيوم. This is NOT a golf fitness book, this is a book pertaining to "general" fitness, but with the title revised to catch the golfers eye. وهذه ليست جولف اللياقه الكتاب ، وهذا هو كتاب المتعلقة ب "العام" اللياقه ، ولكن مع عنوان المنقحه ليصطاد golfers العين. In my mind, this is a little deceptive and can frustrate the consumer. في رأيي ان هذا هو قليلا مضلله ويمكن ان احباط المستهلكين. When I was doing research for my golf fitness book (manual) I was extremely disappointed. عندما كنت ابحاثا بلادي للجولف اللياقه كتاب (دليل) وانا بخيبه امل شديدة. Having been a certified fitness professional for over 20 years and specifically working with golfers the last 10 years I was expecting some good body's of knowledge on the subject. وبعد ان كانت معتمدة اللياقه المهنيه لأكثر من 20 سنة وعلى وجه التحديد العمل مع golfers آخر 10 سنوات كنت اتوقع بعض جيدة من الهيءه المعارف بشأن هذا الموضوع. I was extremely let down and even felt like I wasted my money getting them. واسمحوا لي للغاية والى اسفل حتى شعرت انني مثل بلدي اهدار المال للوصول اليها. This motivated me to put together my golf fitness book (manual) so that a golfer of any age or fitness level could apply it immediately. هذا شجعني على وضع بلدي جولف اللياقه كتاب (دليل) حتى ان golfer من اي عمر او مستوى اللياقه يمكن تطبيقها على الفور. What are the components of a complete golf fitness book? ما هي مكونات كامل جولف اللياقه الكتاب؟ The golf fitness book should cover strength specific to golf, flexibility, aerobic conditioning (endurance) and nutrition. وقد جولف اللياقه الكتاب ينبغي ان تشمل قوة محددة لجولف ، والمرونة ، والتكييف الهوائي (التحمل) والتغذيه. These components should be directed at a golfer, not a person looking to build or tone muscles or just improve their physical fitness. هذه العناصر ينبغي ان يكون موجها golfer ، وليس اي شخص يتطلع الى بناء العضلات أو لهجة أو مجرد تحسين اللياقه البدنيه. It should also discuss starting points for golfers at every age and fitness level. كما ينبغي أن يمثل نقطة بداية لمناقشة golfers في كل العمر ومستوى اللياقه البدنيه. Have a golf fitness evaluation right in the book to determine your 'current' fitness level and ultimately your starting point. لها جولف اللياقه التقييم الحق في الكتاب الخاص بك لتحديد 'الحالية' ومستوى اللياقه البدنيه في نهاية المطاف فإن نقطة البداية. That way you are sure what you are doing is the 'right' thing that will help your game not hurt it. وبهذه الطريقة أنت متأكد ما تقومون به هو حق 'شيء من شأنه ان يساعد الخاصة بك لعبة لا تؤذي. I think that's the biggest concern for any golfer is not knowing where to start and making sure whatever he or she does will be right for them. واعتقد ان اكبر للقلق لاي golfer هو عدم معرفة أين تبدأ ، والتأكد من كل ما له أو لها الحق هل سيكون لهما. Secondly the golf fitness book should be able to discuss the direct benefits of any exercise to their golf swing. وثانيا فان جولف اللياقه الكتاب ينبغي ان تكون قادرة على مناقشة فوائد مباشرة من أي ممارسة لجولف سوينغ. It's motivating to ready why you would do a certain exercise if you can see how it will benefit your game. انه على استعداد لتحفيز ماذا ستفعل اذا كانت ممارسة معينة لترى كيف انها سوف تستفيد اللعبة الخاصة بك. And lastly, a golf fitness book should have progressive golf fitness exercises and complete programs to take you to the 'next level'. واخيرا ، كتاب اللياقه للجولف ينبغي ان يكون تدريجيا جولف اللياقه برامج التدريبات والكامل لياخذك الى 'المستوى التالي'. I've seen so many books that have "general" exercises (not golf-specific) that have no sense of format or progression. لقد شهدت هذا العدد الكبير من الكتب التي "الجنرال" تمارين (لا جولف الخاصة) ليس لها أي معنى أو شكل من التقدم. This would leave your frustrated and not knowing where to start or progress. وهذا من شأنه ان منك الخروج من الاحباط وعدم معرفة اين تبدأ او التقدم. So next time you go to a bookstore or get online and do a search for golf fitness book, make sure to thoroughly review the explanation and chapters to reassure you are doing the right thing. حتى في المرة القادمة التي تقوم الذهاب الى مكتبه أو الحصول على الإنترنت والبحث عن القيام جولف اللياقه الكتاب ، تأكد باجراء استعراض شامل للتفسير والفصول لطمأنة انت تفعل الشيء الصحيح. You can quickly transform your game with the right golf fitness book. يمكنك تحويل هذه اللعبة مع الحق جولف اللياقه الكتاب. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country and author of the best selling Ultimate Golf Fitness Manual . نبذة عن الكاتب : مايك بيدرسن هو واحد من اعلى جولف اللياقه الخبراء في البلاد وصاحب افضل بيع النهائي جولف اللياقه الدليل. Visit his new golf training site at Perform Better Golf. زيارة جديدة جولف التدريب في موقع افضل اداء جولف.
Tags: العلامات :
| 
