Author: Mike Pedersen المؤلف : مايك بيدرسن
Article source: http://www.hotlib.com/ . المادة المصدر : http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ إذن. A golf fitness book that is written to give you ready-made golf fitness programs, exercises, step-by-step instructions and illustrations can quickly transform your golf game. الغولف اللياقة البدنية الكتاب أن يكتب الى ان نعطيكم الجاهزة والجولف وبرامج اللياقة البدنية ، تمارين ، خطوة خطوة والتعليمات ويمكن بسرعة تحويل الصور الخاصة بك لعبة الغولف. There are so many "so-called" golf fitness books on the market; but when you open them up you see dozens of pictures of golf models sitting on exercise machines in the gym. هناك الكثير من "ما يسمى ب" اللياقة البدنية والجولف وكتب على السوق ؛ ولكن عند فتح لهم حتى رأيت عشرات الصور للجولف نماذج يجلس على ممارسة آلات في صالة الألعاب الرياضية. This is NOT a golf fitness book, this is a book pertaining to "general" fitness, but with the title revised to catch the golfers eye. وهذه ليست اللياقة البدنية والجولف والكتاب ، هذا الكتاب هو المتصلة "عامة" اللياقة البدنية ، ولكن مع عنوان المنقحة للقبض على لاعبي الغولف في العين. In my mind, this is a little deceptive and can frustrate the consumer. في رأيي ، هذا هو قليلا خادعة ويمكن أن يحبط المستهلك. When I was doing research for my golf fitness book (manual) I was extremely disappointed. عندما كنت اقوم به من البحوث لبلدي والجولف واللياقة البدنية كتاب (كتيب) كنت بخيبة أمل بالغة. Having been a certified fitness professional for over 20 years and specifically working with golfers the last 10 years I was expecting some good body's of knowledge on the subject. وبعد أن تم مصدقة اللياقة المهنية لأكثر من 20 عاما وبالتحديد العمل مع لاعبي الغولف في آخر 10 سنوات كنت أتوقع بعض جيدة الهيئة من المعارف حول هذا الموضوع. I was extremely let down and even felt like I wasted my money getting them. كنت في غاية ترك له الحبل على الغارب وحتى شعر مثل بلدي أنا إهدار المال الحصول عليها. This motivated me to put together my golf fitness book (manual) so that a golfer of any age or fitness level could apply it immediately. هذا الدافع لي لوضع بلدي والجولف واللياقة البدنية كتاب (كتيب) حتى أن لاعب الجولف من أي سن أو مستوى اللياقة البدنية يمكن أن ينطبق ذلك على الفور. What are the components of a complete golf fitness book? ما هي عناصر والجولف وكامل اللياقة البدنية الكتاب؟ The golf fitness book should cover strength specific to golf, flexibility, aerobic conditioning (endurance) and nutrition. الغولف اللياقة البدنية الكتاب ينبغي أن تشمل قوة محددة لالغولف ، والمرونة ، والتكييف الهوائية (التحمل) والتغذية. These components should be directed at a golfer, not a person looking to build or tone muscles or just improve their physical fitness. هذه العناصر ينبغي أن توجه في لعبة الجولف ، وليس الشخص تسعى لبناء العضلات أو لهجة أو مجرد تحسين اللياقة البدنية. It should also discuss starting points for golfers at every age and fitness level. وينبغي أيضا مناقشة نقاط انطلاق لاعبي الغولف في كل عصر ومستوى اللياقة البدنية. Have a golf fitness evaluation right in the book to determine your 'current' fitness level and ultimately your starting point. وقد الغولف تقييم اللياقة البدنية الحق في الكتاب الخاص بك لتحديد الحالية 'ومستوى اللياقة البدنية في نهاية المطاف فإن نقطة البداية. That way you are sure what you are doing is the 'right' thing that will help your game not hurt it. وبهذه الطريقة انت متأكد ما تقومون به هو حق 'شيء من شأنها أن تساعد الخاص بك اللعبة لم يصب. I think that's the biggest concern for any golfer is not knowing where to start and making sure whatever he or she does will be right for them. اعتقد ان هذا ما يثير القلق هو لاعب الجولف أي الذين لا يعرفون من أين تبدأ ، والتأكد من انها ما يأمر به أو هل سيكون لهما الحق. Secondly the golf fitness book should be able to discuss the direct benefits of any exercise to their golf swing. ثانيا الغولف اللياقة البدنية الكتاب ينبغي أن تكون قادرة على مناقشة المنافع المباشرة من أي ممارسة لعبة الجولف سوينغ. It's motivating to ready why you would do a certain exercise if you can see how it will benefit your game. انها مستعدة لتحفيز ماذا ستفعل إذا ممارسة معينة تستطيع أن ترى كيف ستستفيد اللعبة الخاصة بك. And lastly, a golf fitness book should have progressive golf fitness exercises and complete programs to take you to the 'next level'. وأخيرا ، والجولف واللياقة البدنية الكتاب ينبغي أن يكون تدريجيا والجولف وتمارين اللياقة البدنية كاملة وبرامج ليأخذك إلى 'المستوى التالي'. I've seen so many books that have "general" exercises (not golf-specific) that have no sense of format or progression. رأيت هذا العدد الكبير من الكتب التي فيها "عامة" تمارين (لا الجولف الخاصة) التي لا معنى للشكل أو التقدم. This would leave your frustrated and not knowing where to start or progress. وهذا من شأنه أن يغادر الخاص بك بالإحباط وعدم معرفة من أين تبدأ أو التقدم. So next time you go to a bookstore or get online and do a search for golf fitness book, make sure to thoroughly review the explanation and chapters to reassure you are doing the right thing. حتى في المرة القادمة التي تذهب الى محل بيع الكتب أو الحصول على القيام شبكة الإنترنت والبحث عن اللياقة البدنية والجولف والكتاب ، للتأكد من استعراض شامل لتفسير والفصول لطمأنة انك تفعل الشيء الصحيح. You can quickly transform your game with the right golf fitness book. يمكنك بسرعة تحويل الخاصة بك لعبة الغولف مع الحق في اللياقة البدنية الكتاب. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country and author of the best selling Ultimate Golf Fitness Manual . نبذة عن الكاتب : مايك بيدرسن هو واحد من كبار خبراء اللياقة البدنية للجولف في البلد وصاحب أفضل بيع مميزه دليل جولف ياقة. Visit his new golf training site at Perform Better Golf. زيارة جديدة للجولف وموقع التدريب في اداؤها افضل للجولف.
Tags: العلامات :
| 
