Author: Susan Hill المؤلف : سوزان هيل
Article source: http://golf-hints.info/ . المادة المصدر : http://golf-hints.info/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ الاذن. High handicappers, low handicappers and even the pros consistently have the goal of playing better golf. Handicappers عالية ، وانخفاض handicappers ، بل والايجابيات التي دائما هدف لعب الغولف على نحو افضل. The methods often touted to arrive at the target of better golf are as varied as those attempting to achieve it. الاساليب التي غالبا ما توصف للوصول الى الهدف على نحو افضل للجولف هي متنوعة مثل اولئك الذين يحاولون تحقيق ذلك. There are videos, trainers, golf practice tools and hundred of other solutions available all proclaiming you'll play better golf. وهناك اشرطه فيديو ، المدربين ، وممارسة الغولف مئات من الأدوات وغيرها من الحلول المتاحة للجميع اعلان فسوف تقوم به على نحو افضل جولف. Many who want to play better golf spend hours and hours swinging the clubs, hitting balls and taking lessons from a golf professional, yet still don't get the results they are after. كثير من يريدون ان تقوم به على نحو افضل والجولف وانفاق ساعات وساعات يتأرجح النوادي لتصل الكرات وأخذ الدروس المستفاده من جولف والمهنيه ، ومع ذلك ما زالت لا تحصل على النتائج التي يتم بعد. What's missing? ما المفقودين؟ The solution could be a lot closer to you than you can imagine. الحل يمكن ان يكون اقرب الى الكثير من أنت يمكنك أن تتخيل. Let's use the example of taking lessons from a golf professional. واسمحوا استخدام مثال أخذ العبر من الفئة الفنية للجولف. A teaching pro can definitely identify what is going wrong, and educate you on the proper techniques to correct your problems. الموالية للتدريس ومن المؤكد ان تحديد ما هو خطأ ، وتثقيف لكم على التقنيات السليمه لتصحيح المشاكل الخاصة بك. Yet, for some reason, you have not been able to successfully implement or mimic all of the tips from the pros. ومع ذلك ، لسبب من الأسباب ، فانك لم تتمكن من النجاح في تنفيذ أو تقليد كل من النصائح من الايجابيات. Many golfers get frustrated because they are not able to make the perfect swing. Golfers الحصول على الكثير من الإحباط لأنهم غير قادرين على جعل سوينغ الكمال. If you're having similar problems, there may be a simple solution as to why you don't seem to be able to achieve your goal. اذا كان لديك مشاكل مماثلة ، قد يكون هناك حل بسيط لماذا انت لا يبدو انها قادرة على تحقيق هدفك. Good technique is important and there are many benefits to working with a pro…with one major exception…. تقنيه جيدة امر هام ، وهناك العديد من المزايا للعمل مع مؤيد للمع…… باستثناء رئيسي واحد. So many golfers are trying to do things with their swings that they simply physically cannot do. هذا العدد الكبير من golfers هي تحاول أن تفعل أشياء يتأرجح مع انها ببساطة لا تستطيع ان تفعل جسديا. Your body simply is not prepared to perform the tasks you are asking it to do. جسدك ببساطة ليست على استعداد لاداء المهام انكم تطلبون ان تفعله. You do not at present, have the physical agility to reach the positions the perfect swing requires. انت لا في الوقت الحاضر ، وقد خفة الحركة الماديه للوصول الى المواقف المثاليه يتطلب سوينغ. Many trainers will verify the fact that tight or weak muscles are the number one complicating factor to a student's success. كثير من المدربين وسوف تحقق ان ضيق او ضعف العضلات هي رقم واحد عامل تعقيد لنجاح الطالب. No matter what the pro suggests, whether it is increasing shoulder turn, improved balance or weight transfer, your body may be incapable of achieving this. ومهما كانت توحي الموالية ، ما اذا كان من الكتف بدوره زيادة وتحسين التوازن بين نقل او الوزن ، قد يكون جسدك عاجزه عن تحقيق ذلك. That's why more and more golfers are spending time conditioning their body for the game of golf. لهذا السبب أكثر وأكثر golfers تنفق الوقت مشروطا هيئة لعبة الغولف. There is evidence which proves that spending time with strength and flexibility training will pay off with more consistent and powerful golf swings, greater stamina and endurance, and thus lower scores. وهناك من الادله التي تثبت ان قضاء الوقت مع القوة والمرونة التدريب سداد أكثر اتساقا مع وقوية جولف يتأرجح ، وزيادة الطاقة والتحمل ، وبالتالي انخفاض عشرات. By performing stretching and strengthening exercises that are functional in nature for golf, you decrease your potential for injury and produce a flexible and stronger body for golf. من جانب تقوية وتعزيز اداء التمارين التي هي في طبيعتها الوظيفيه للجولف ، كنت انخفاض المحتمل للاصابة وإنتاج مرنة وأقوى هيئة للجولف. As you achieve higher levels of fitness, producing a smoother swing with greater club head speed requires less effort and strain than for golfers who do not do any fitness training. وانتم تحقيق مستويات أعلى من اللياقه ، وانتاج اكثر سلاسه سوينغ مع رئيس نادي زيادة السرعه وتتطلب جهدا اقل ضغطا من اجل golfers من لا يفعل اي اللياقه والتدريب. For better golf, consider spending more of your practice time doing appropriate golf conditioning exercises. لافضل جولف ، والنظر في انفاق المزيد من الوقت الخاص بك ممارسة العمل المناسبه تكييف هواء جولف التدريبات. Overall health benefits and lower golf scores will help keep you in the game for years to come. الفوائد الصحية عموما وانخفاض عشرات جولف وسوف يساعد في إبقاء لكم في لعبة لسنوات قادمة. Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. سوزان هيل هو مدرب اللياقه معترف بها على الصعيد الوطني ، Chek جولف biomechanic اخصائي التغذيه والرياضة. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. لمزيد من المعلومات عن التغذيه والجولف ومحددة ، او تمتد التدريبات ، وزيارة http://www.fitnessforgolf.com.
Tags: العلامات :
| 
