Author: Susan Hill المؤلف : سوزان هيل
Article source: http://golf-hints.info/ . المادة المصدر : http://golf-hints.info/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ إذن. High handicappers, low handicappers and even the pros consistently have the goal of playing better golf. handicappers عالية ، وانخفاض handicappers والايجابيات باستمرار حتى يكون الهدف من لعب الغولف أفضل. The methods often touted to arrive at the target of better golf are as varied as those attempting to achieve it. أساليب كثيرا ما توصف للوصول إلى الهدف من أفضل الجولف هي متنوعة مثل تلك محاولة لتحقيق ذلك. There are videos, trainers, golf practice tools and hundred of other solutions available all proclaiming you'll play better golf. وهناك أشرطة فيديو ، المدربين ، وممارسة الأدوات جولف ومئات غيرها من الحلول المتاحة للجميع الذي أعلنت فيه فسوف تلعب افضل لعبة الجولف. Many who want to play better golf spend hours and hours swinging the clubs, hitting balls and taking lessons from a golf professional, yet still don't get the results they are after. كثير من الذين يريدون للعب الغولف أفضل قضاء ساعات وساعات يتأرجح الاندية ، لتصل إلى أخذ الدروس وكرات الغولف من المهنية ، لا تزال حتى الآن لا يحصلون على النتائج التي هي بعد. What's missing? ما هو مفقود؟ The solution could be a lot closer to you than you can imagine. الحل يمكن أن يكون أقرب إلى لكم كثيرا مما تتصورون. Let's use the example of taking lessons from a golf professional. دعونا نستخدم مثال أخذ الدروس من جولف المهنية. A teaching pro can definitely identify what is going wrong, and educate you on the proper techniques to correct your problems. ألف المؤيدة للتدريس يمكن بالتأكيد تحديد ما يحدث خطأ ، وتثقيف لكم على التقنيات السليمة لتصحيح المشاكل الخاصة بك. Yet, for some reason, you have not been able to successfully implement or mimic all of the tips from the pros. ومع ذلك ، لسبب ما ، لديك لم تتمكن من النجاح في تنفيذ أو تقليد كل من النصائح من الايجابيات. Many golfers get frustrated because they are not able to make the perfect swing. كثير من لاعبي الغولف في الحصول على بالاحباط لأنها ليست قادرة على تقديم البديل المثالي. If you're having similar problems, there may be a simple solution as to why you don't seem to be able to achieve your goal. إذا كان لديك مشاكل مشابهة ، قد يكون هناك حل بسيط لماذا كنت لا يبدو لتكون قادرة على تحقيق هدفك. Good technique is important and there are many benefits to working with a pro…with one major exception…. المهم هو أسلوب جيد وهناك العديد من الفوائد إلى العمل مع مؤيد... مع استثناء رئيسي واحد.... So many golfers are trying to do things with their swings that they simply physically cannot do. هذا العدد الكبير من لاعبي الغولف هي تحاول أن تفعل أشياء مع يتأرجح أنها ببساطة لا تستطيع أن تفعل بدنيا. Your body simply is not prepared to perform the tasks you are asking it to do. جسدك ببساطة ليست على استعداد لأداء المهام تسألون أن تفعله. You do not at present, have the physical agility to reach the positions the perfect swing requires. أنت لا في الوقت الحاضر ، وقد المادية للوصول إلى سرعة مثالية المواقف التي تتطلب سوينغ. Many trainers will verify the fact that tight or weak muscles are the number one complicating factor to a student's success. كثير من المدربين سوف تحقق من حقيقة أن ضيق أو ضعف عضلات عدد واحد هي عامل تعقيد لنجاح الطالب. No matter what the pro suggests, whether it is increasing shoulder turn, improved balance or weight transfer, your body may be incapable of achieving this. مهما المؤيدة وتقترح ، ما إذا كان هو بدوره زيادة في الكتف ، وتحسين توازن أو الوزن ، نقل ، جسمك قد تكون عاجزة عن تحقيق ذلك. That's why more and more golfers are spending time conditioning their body for the game of golf. لهذا السبب أكثر وأكثر لاعبي الغولف تنفق الوقت مشروطا هيئة لعبة الغولف. There is evidence which proves that spending time with strength and flexibility training will pay off with more consistent and powerful golf swings, greater stamina and endurance, and thus lower scores. وهناك من الأدلة التي تثبت أن إنفاق الوقت مع القوة والمرونة والتدريب سيؤتي ثماره أكثر اتساقا مع وقوية والجولف ويتأرجح ، وزيادة التحمل والتحمل ، وبالتالي انخفاض العشرات. By performing stretching and strengthening exercises that are functional in nature for golf, you decrease your potential for injury and produce a flexible and stronger body for golf. المنفذ تمتد من جانب وتعزيز التدريبات التي هي في الطبيعة الوظيفية للجولف ، هل انخفاض الخاص بك المحتملة للاصابة وإنتاج مرنة وأقوى هيئة للجولف. As you achieve higher levels of fitness, producing a smoother swing with greater club head speed requires less effort and strain than for golfers who do not do any fitness training. وكما تعلمون تحقيق مستويات أعلى من اللياقة البدنية ، وتنتج أكثر سلاسة سوينغ مع رئيس النادي أكبر يتطلب سرعة وأقل جهد من سلالة لاعبي الغولف الذين لا تفعل أي تدريبات اللياقة. For better golf, consider spending more of your practice time doing appropriate golf conditioning exercises. أفضل لعبة الجولف ، والنظر في الانفاق الخاص بك أكثر من مرة القيام ممارسة الغولف الملائمة تكييف التدريبات. Overall health benefits and lower golf scores will help keep you in the game for years to come. وعموما ، وانخفاض الفوائد الصحية للجولف والعشرات سوف يساعد في إبقاء لكم اللعبة لسنوات قادمة. Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. سوزان هيل هو معترف بها على الصعيد الوطني مدرب اللياقة البدنية ، تشيك biomechanic الجولف والرياضة والتغذية المتخصصة. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. لمزيد من المعلومات عن التغذية والجولف ومحددة ، أو تمتد التدريبات ، زيارة http://www.fitnessforgolf.com.
Tags: العلامات :
| 
