Author: Jimmy Cox المؤلف : جيمي كوكس
Every intelligent person who has played golf must have speculated on the relation between the mental and the physical aspects of the game. I remember spending one of the most stimulating evenings of my life listening to - and occasionally chipping in on - a debate on the light ball, between some Americans and members of the Committee of the R. & A. Walter Hagen was there and members of the Ryder Cup team. For myself, though I enjoyed the argument immensely, I felt even at that time that it was inconclusive; something was lacking again. كل شخص ذكي الذي لعب الغولف وتكهنت ويجب أن يكون على العلاقة بين المادية والعقلية وجوانب اللعبة. أتذكر الانفاق واحدة من أكثر حفز المساء من حياتي الاستماع إلى -- وأحيانا في التقطيع على -- على ضوء المناقشة الكرة ، بين الاميركيين وبعض أعضاء اللجنة من R. A. & والتر هاغن وكان هناك أعضاء من فريق كأس رايدر. بالنسبة لنفسي ، وإن استمتعت بها الحجة هائلة ، حتى شعرت في ذلك الوقت أنه من غير حاسمة ؛ ثمة شيئا ناقصا مرة أخرى. I think I had got so far as to realize that the arguments advanced lacked conclusiveness because they were either too purely mental or too purely physical. I had in fact reached the conclusion that any separation of the mental and physical functions in the playing or teaching of golf must be artificial - because in the practical job of playing or teaching no such separation is possible. But though I had reached this conclusion and was increasingly basing my teaching on it, I found it most difficult to express the idea explicitly - even to myself. أعتقد أنني قد حصلت حتى الآن كما أن ندرك أن الحجج التي تفتقر إلى الحسم لأنهم كانوا إما محض جدا جدا محض العقلية أو البدنية. في الواقع كنت قد توصلت إلى استنتاج أن أي فصل من الوظائف العقلية والجسدية في اللعب أو تدريس الجولف ويجب أن يكون مصطنعا -- لأن في عملية اللعب وظيفة للتدريس أو لا هذا الفصل هو ممكن. ولكن رغم أنني توصلت إلى هذه النتيجة وبشكل متزايد على أساس أنها بلدي التدريس ، وجدت أنه الأكثر صعوبة للتعبير عن الفكرة صراحة -- حتى لنفسي . Then by one of those happy chances which do occur when you are ripe for them, I read a remarkable little book, The Use of the Self by F. Matthias Alexander. It was the confirmation and exposition I had wanted. ثم من جانب واحد من هذه الفرص سعيدة التي تحدث عندما انك قد حان بالنسبة لهم ، فقد قرأت كتاب رائع قليلا ، واستخدام الذاتي من قبل F. ماتياس الكسندر. وكان تأكيد والمعرض الأول كان يريد. For here was a man with profound knowledge of psychology and physiology surveying the whole field of human activity and expressing scientifically the very truth which I had sensed, but found so difficult to express, in the sphere of golf. Professor Alexander's conclusion is that we never act purely psychologically or purely physically, but that every act is carried out in psychophysical unison. هنا كان للرجل مع المعرفة العميقة والفيزيولوجيا وعلم النفس ومسح كامل ميدان من ميادين النشاط الإنساني وعلميا للغاية معربا عن الحقيقة التي كنت قد لمست ، لكنه وجد صعوبة في التعبير عن ذلك ، في مجال لعبة الجولف. البروفيسور الكسندر الاستنتاج الذي خلص إليه هو أننا أبدا الفعل محض نفسيا أو جسديا بحتة ، بل أن كل عمل يتم في انسجام نفسي وبدني. And further, that when this unison is functioning properly it provides a form of conscious control which is precisely what a golfer needs. I realized at once that this conscious control was exactly what I was already trying to teach because I recognized it as a form of control that would replace thinking. وعلاوة على ذلك ، أن هذا انسجام عندما يعمل بشكل سليم هو أنها توفر شكلا من أشكال السيطرة واعية وهو ما أ اعب الجولف الاحتياجات. أدركت على الفور أن هذه السيطرة كانت واعية تماما ما كنت بالفعل محاولة لتعليم لأنني اعترفت بأنها شكل من أشكال السيطرة التي من شأنها أن تحل محل التفكير. And thinking had to be replaced because I knew by experience that if your golf was dependent upon thinking it was at the mercy of your mental state. وكان لا بد من التفكير محل لاني عرفت من قبل أن تجربة الغولف الخاص بك إذا كان يعتمد على التفكير في أنه كان تحت رحمة العقلية الخاصة بك. Excitement, depression, elation - any emotion could destroy you. I had always been considered a good teacher, but I had never been satisfied because I could not teach a pupil to play exactly and consistently - independent of his mental and physical feelings and of the state of the game. الإثارة ، والاكتئاب ، والغبطة -- أي عاطفة قد تدمر لكم. أنا كان ينظر إليه دائما جيدة المعلمين ، ولكنني لم بالارتياح لأنني لا يمكن أن تعليم التلاميذ إلى اللعب تماما وباستمرار -- مستقلة من ملكاته العقلية والبدنية ومشاعر لل حالة من اللعبة. And I felt that I ought to be able to teach this. وشعرت بأنني يجب أن تكون قادرة على تدريس هذا. And now I am able to do so, provided that the pupil is willing to work at the game on a "long term" policy. With my broadening view of the relation between physical and mental, and the possibilities of conscious control I have definitely gained a new capacity in teaching, enabling me to build up in my pupils one control upon another, by building up feel. والآن أنا قادرة على القيام بذلك ، شريطة أن يكون التلميذ هو على استعداد للعمل في اللعبة على "المدى الطويل" سياسة. ومع توسيع نطاق بلدي ونظرا للعلاقة بين البدنية والعقلية ، وإمكانيات للمراقبة واعية لدي بالتأكيد المكتسبة قدرة جديدة في التدريس ، مما يمكن لي لبناء بلدي في السيطرة على التلاميذ واحد آخر ، عن طريق بناء يشعر. I build up a feel of what is right in his golf. So when he gets to the first tee in front of a gallery or is faced by a tricky shot at a critical moment in the game, mental excitement can no longer tie his swing up and he can make his shots normally even if his brain is befogged. But when I had developed the idea of control through remembered feeling, I was able to take the words "think" and "thoughts" out of my teaching vocabulary. أنا اقامة يشعر من ما هو حق له في الغولف. وحتى عندما تحصل على نقطة الإنطلاق الأولى لأمام من معرض أو هي التي تواجهها مجموعة صعبة بالرصاص في لحظة حاسمة في المباراة ، والإثارة العقلية لم يعد له التعادل حتى سوينغ وأنه قادر على احراز طلقات له عادة حتى لو كان الدماغ هو لف بالضباب. ولكن عندما وضعت فكرة السيطرة من خلال نتذكر شعور ، وأنا قادر على اتخاذ عبارة "التفكير" و "الأفكار" من بلادي تدريس المفردات. The results were literally astounding. And why? وكانت النتائج مذهلة حرفيا. ولماذا؟ Not because I taught a better swing, but because my pupils learned to use their swings irrespective of conditions and states of mind! وليس لاني تدرس أفضل بديل ، بل لأن علمت بلادي التلاميذ لاستخدام يتأرجح بغض النظر عن الظروف واعتبارها من الدول! Many of my pupils now say, "I am no longer afraid of the ball. I do not even think of it; I just swing through it". That, of course, means confidence and consistency. العديد من زملائي من التلاميذ الآن ويقول : "أنا لم يعد يخاف من الكرة. أنا لا اعتقد حتى من أنها ؛ أنا فقط من خلال جولة لها". وهذا يعني ، بطبيعة الحال ، والثقة والاتساق.
Tags: العلامات :
|
