Author: Susan Hill المؤلف : سوزان هيل
Article source: http://www.interestingread.com/ . المادة المصدر : http://www.interestingread.com/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ الاذن. There is more to a golf vacation than spending your day on the golf course and driving range. هناك ما هو اكثر لللجولف اجازة من الانفاق الخاص بك اليوم على ملاعب الغولف وقيادة المدى. The golf course may be the main attraction for various golf resorts around the country, however many also offer fitness centers, spas, and healthy cuisine. فان للغولف قد يكون الجذب الرئيسية لمختلف المنتجعات جولف فى ارجاء البلاد ، ولكن ايضا على ان يقدم العديد من مراكز اللياقه البدنيه ، والمنتجعات الصحية والمطبخ. The availability of onsite fitness resources, such as workout equipment and aerobics classes, has become common. مدى توافر الموارد في الموقع اللياقه ، مثل workout التمارين الرياضية والمعدات والطبقات ، اصبحت مشتركة. Pleasurable amenities including spas and healthy menu options have brought depth to the golf vacation experience. ممتعه وسائل الراحة بما في المنتجعات الصحية خيارات القائمة ادت الى عمق التجربه عطلة جولف. At many of the top golf resorts in America, golfers are offered an array of personal training services to compliment their game. في العديد من المنتجعات اعلى جولف فى امريكا ، golfers وتقدم مجموعة من الخدمات الشخصيه والتدريب على لعبة مجامله. Golfers now have an opportunity to work in conjunction with club teaching professionals and golf fitness trainers to maximize their performance on the course. Golfers الآن فرصة للعمل جنبا الى جنب مع الفنيين في مجال التدريس ونادي الغولف مدربي اللياقه البدنيه الى اقصى حد في الاداء على هذا المسار. Golfers are now more widely accepted as athletes. Golfers هي الان اكثر من المقبول على نطاق واسع كما الرياضيين. Successful athletes strive to improve their fitness through strength, flexibility, and stability training. ناجح الرياضيين تسعى جاهده الى تحسين اللياقه البدنيه عن طريق القوة ، والمرونة ، والاستقرار والتدريب. Their vacation time can now be intermingled with their practice, preparation and goal setting while providing a more relaxing and productive environment for growth and development of your game. على اجازة الوقت الآن يمكن ان تتداخل مع ممارساتها ، واعداد وتحديد الأهداف وفى نفس الوقت توفير مزيد من الانتاجية وتخفيف البيئة من اجل النمو والتنمية الخاصة بك لعبة. When choosing a golf vacation destination, begin by using the internet or a travel planner to find those spots where you can play great golf as a compliment to a complete health and fitness weekend. عند اختيار جولف اجازة المقصد ، ابدا استخدام شبكة الانترنت او السفر الى ايجاد مخطط تلك البقع حيث يمكنك ان تقوم به بوصفها جولف كبيرة مجامله لكامل الصحة واللياقه البدنيه في نهاية الاسبوع. Find settings where you can enjoy healthy cuisine on and off the course, a spa for a gentle massage and a training studio where experts can assist you in fitness for golf. العثور على المواقع التي يكون فيها يمكنك ان تتمتع صحيه المطبخ وخارجها وبطبيعة الحال ، منتجع صحي للتدليك خفيف في الاستوديو والتدريب حيث يمكن للخبراء مساعدتكم في اللياقه البدنيه للجولف. Certified golf fitness instructors can assess your current fitness level and create a personalized fitness plan just for you. شهادة اللياقه والجولف والمدربون يمكن تقييم مستوى اللياقه الحالي الخاص بك وخلق شخصية اللياقه الخطة لك. They can demonstrate proper stretching and weight training techniques specific to golf. بامكانهم اثبات والوزن السليم امتداد التدريب على تقنيات محددة جولف. After a long day on the course or an intense workout you will need to unwind. بعد يوم طويل عن مسار او مكثفة workout سوف تحتاج الى unwind. What better way than to have a massage at the resort spa? ما هي افضل من ان يكون لها تدليك اللجوء فى منتجع صحي؟ The massage therapist can work out your kinks and sore muscles. عملية التدليك المعالج يمكن ان تعمل بها العقد الخاص بك وقرحة العضلات. What better way to feel revitalized and ready to play another round tomorrow! ما هي أفضل طريقة لتنشيط يشعر وعلى اهبة الاستعداد لتأدية جولة اخرى غدا! Golf resorts can also offer a healthy cuisine. والجولف والمنتجعات ويمكن أيضا تقديم صحيه المطبخ. You expend a great number of calories in one round of golf and need the appropriate food to refuel your body. انت تنفق من عدد كبير من السعرات الحراريه في جولة واحدة من جولف والحاجة الى الغذاء المناسب لجسمك تزود بالوقود. Skip the hamburgers and chips you normally get at the turn and dine on some non traditional healthier options for a change of pace. القفز الهامبرغرات ورقائق فمن المعتاد ان بدوره في الحصول على وتعش على بعض الخيارات غير التقليديه اكثر صحه من اجل تغيير السرعه. After your trip is over, you will feel energized, productive and excited about the new changes you'll see and feel in your body and your game. بعد رحلتك على العراق ، فسوف يشعر نشطة ومنتجة وبالاثاره عن التغييرات الجديدة سترى وتشعر في جسدك واللعبة الخاصة بك. Resort golf can kick start your engine for a great golf season. يمكن اللجوء جولف ركلة البداية الخاص بك محرك كبير للجولف الموسم. It can rejuvenate your body and passion for golf at any time during the year. ويمكن تجديد نشاط جسمك والانفعال العاطفي للجولف فى اى وقت خلال السنة. Those two benefits alone can vastly perk up your golf game. هذان الفوائد وحدها يمكن ان تصل المنفعه الخاصة بك الكبير في لعبة الغولف. Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. سوزان هيل هو مدرب اللياقه معترف بها على الصعيد الوطني ، Chek جولف biomechanic اخصائي التغذيه والرياضة. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. لمزيد من المعلومات عن التغذيه والجولف ومحددة ، او تمتد التدريبات ، وزيارة http://www.fitnessforgolf.com.
Tags: العلامات :
| 
