Author: Susan Hill المؤلف : سوزان هيل
Article source: http://www.interestingread.com/ . المادة المصدر : http://www.interestingread.com/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ إذن. There is more to a golf vacation than spending your day on the golf course and driving range. هناك ما هو أكثر من لجولف عطلة بدلا من الانفاق على حسابك اليوم على ملعب للجولف ومجموعة القيادة. The golf course may be the main attraction for various golf resorts around the country, however many also offer fitness centers, spas, and healthy cuisine. ملعب الجولف قد يكون الجذب الرئيسية لمختلف والجولف ومنتجعات في جميع أنحاء البلد ، ولكن أيضا عرض العديد من مراكز اللياقة البدنية ، ومنتجعات صحية والمطبخ. The availability of onsite fitness resources, such as workout equipment and aerobics classes, has become common. توافر الموارد اللياقة البدنية في الموقع ، مثل المعدات وأبرز العاملين في الطبقات الهوائية ، أصبحت مشتركة. Pleasurable amenities including spas and healthy menu options have brought depth to the golf vacation experience. الراحة بما ممتعة وصحية ومنتجعات وقائمة الخيارات أدت إلى عمق تجربة جولف عطلة. At many of the top golf resorts in America, golfers are offered an array of personal training services to compliment their game. وفي كثير من كبار والجولف والمنتجعات في أمريكا ، لاعبي الغولف وتقدم مجموعة من الخدمات الشخصية إلى مجاملة التدريب لعبتهم. Golfers now have an opportunity to work in conjunction with club teaching professionals and golf fitness trainers to maximize their performance on the course. لاعبي الغولف الآن فرصة للعمل في النادي بالاشتراك مع الفنيين في مجال التدريس والمدربين والجولف واللياقة البدنية لتحقيق أقصى درجة من الأداء على الطريق. Golfers are now more widely accepted as athletes. هي الآن أكثر لاعبي الغولف المقبولة على نطاق واسع كما الرياضيين. Successful athletes strive to improve their fitness through strength, flexibility, and stability training. نجاح الرياضيين تسعى إلى تحسين لياقتهم البدنية من خلال القوة ، والمرونة ، واستقرار التدريب. Their vacation time can now be intermingled with their practice, preparation and goal setting while providing a more relaxing and productive environment for growth and development of your game. الإجازات للوقت ويمكن الآن تتداخل مع ممارساتها ، وإعداد وتحديد الأهداف مع توفير المزيد من الاسترخاء والبيئة المنتجة للنمو والتنمية من اللعبة الخاصة بك. When choosing a golf vacation destination, begin by using the internet or a travel planner to find those spots where you can play great golf as a compliment to a complete health and fitness weekend. عند اختيار جولف عطلة المقصد ، تبدأ من خلال استخدام الإنترنت أو السفر مخطط لإيجاد تلك المواقع حيث يمكنك أن تلعب لعبة الجولف كبيرة بوصفه مكملا لكامل الصحة واللياقة البدنية فى نهاية الاسبوع. Find settings where you can enjoy healthy cuisine on and off the course, a spa for a gentle massage and a training studio where experts can assist you in fitness for golf. العثور على إعدادات حيث يمكنك أن تستمتع صحية على المطبخ وقبالة بالطبع ، ومنتجع صحي لالتدليك الرقيق لأجسادهم وتدريب خبراء الاستوديو حيث يمكن أن تساعد لكم في اللياقة البدنية للجولف. Certified golf fitness instructors can assess your current fitness level and create a personalized fitness plan just for you. شهادات اللياقة البدنية والجولف والمدربين يمكن تقييم مستوى اللياقة البدنية الحالية الخاصة بك ، وخلق شخصية خطة اللياقة البدنية فقط للكم. They can demonstrate proper stretching and weight training techniques specific to golf. ويمكن أن تمتد السليم لتقنيات التدريب ووزن محدد لالغولف. After a long day on the course or an intense workout you will need to unwind. بعد يوم طويل على مسار مكثف أو تجريب ستحتاج للاسترخاء. What better way than to have a massage at the resort spa? ما من طريقة أفضل لعمل تدليك في منتجع سبا؟ The massage therapist can work out your kinks and sore muscles. التدليك المعالج يمكن العمل الخاص بك kinks والتهاب العضلات. What better way to feel revitalized and ready to play another round tomorrow! ما هي أفضل طريقة ليشعر تنشيط ومستعد للعب جولة أخرى غدا! Golf resorts can also offer a healthy cuisine. الجولف والمنتجعات ويمكن أيضا عرض صحية المطبخ. You expend a great number of calories in one round of golf and need the appropriate food to refuel your body. عليك أن تنفق من عدد كبير من السعرات الحرارية في جولة واحدة من الجولف والحاجة إلى الغذاء المناسب للتزود بالوقود جسمك. Skip the hamburgers and chips you normally get at the turn and dine on some non traditional healthier options for a change of pace. القفز على هامبورغر ورقائق لكم عادة الحصول على تحويل وعشاء على بعض المنظمات غير التقليدية صحة الخيارات المتاحة لتغيير وتيرة. After your trip is over, you will feel energized, productive and excited about the new changes you'll see and feel in your body and your game. بعد رحلتك هو أكثر ، سوف يشعر تنشيط والمنتجة ومتحمسون التغييرات الجديدة سترى ونرى في جسمك والخاص بك عبة. Resort golf can kick start your engine for a great golf season. منتجع الجولف ويمكن أن تبدأ من ركلة الخاصة بك محرك كبير للجولف الموسم. It can rejuvenate your body and passion for golf at any time during the year. ويمكن تجديد شباب جسمك والعاطفة لالغولف في أي وقت خلال السنة. Those two benefits alone can vastly perk up your golf game. هذه وحدها يمكن أن اثنين من فوائد كبيرة تبه الخاصة بك لعبة الغولف. Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. سوزان هيل هو معترف بها على الصعيد الوطني مدرب اللياقة البدنية ، تشيك biomechanic الجولف والرياضة والتغذية المتخصصة. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. لمزيد من المعلومات عن التغذية والجولف ومحددة ، أو تمتد التدريبات ، زيارة http://www.fitnessforgolf.com.
Tags: العلامات :
| 
