Posture For A Powerful And Consistent Golf Swing موقف قوي للجولف سوينغ ومتسقه
Many professional golf instructors refer to golf posture as "spine angle." العديد من الفنيين المدربين جولف والجولف واشير الى موقف "العمود الفقري زاويه". If you've taken lessons o... اذا كنت قد تؤخذ سين الدروس..

One Out of Two Golfers Will Have a Golf Swing Related Injury - Can You Prevent Yours? واحد من اصل اثنين golfers سيكون لها جولف سوينغ اصابات -- هل يمكن منع مستقبلك؟
Injuries are a common part of every sport, including golf. الاصابات مشترك الرياضة جزءا من كل ، بما في جولف. Learn how to prevent a golf injury occurr... تعلم كيفية منع الاصابة جولف وتحدث...

Sciatica Exercises Alleviate Discomfort For Golfers عرق النساء تمارين للتخفيف من الانزعاج golfers
If you are fortunate enough to have never experienced sciatica, you may be wondering what it is. اذا كنت الحظ لم ذوي الخبرة عرق النساء ، ويمكنكم ان يتساءل ما هي عليه. Th... أل...

 

The Three Requirements of Good Golf المتطلبات الثلاثة جيدا للجولف



Author: Al Walker الكاتب : Al وكر

Article source: http://www.the-wow-collection.com/ . المادة المصدر : http://www.the-wow-collection.com/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ الاذن.

Lesson 3 الدرس 3

Now back to our story of DM الآن عودة إلى مارك الماني من نحن؟

Once he learned how to position and direct the club on the backswing, and once he began to keep the club in that same true position throughout the swing, his scores began to improve. مرة واحدة وتعلم كيفية توجيه الموقف ونادى على backswing ، وعندما بدا ان يبقى النادي في نفس الموقف الحقيقى فى جميع انحاء سوينغ ، له عشرات بدأت في التحسن. As a matter of record, six months after his first lesson from me he won a tournament at Bel-Air by shooting a score of 66, four under par for 18 holes. كمساله المحضر ، بعد ستة اشهر من ولايته الاولى من الدرس لي وقال إنه حصل على البطولة في بيل اير لاطلاق النار من برصيد 66 ، بمعدل يقارب الاربعة تحت 18 حفرة. One year after he had his first lesson his handicap had been lowered from 13 to 3. سنة واحدة بعد ان كان قد درس ولايته الاولى له للمعوقين قد خفضت في الفترة من 13 الى 3.

In one week of play he scored a hole in one in addition to scoring a 2 on a 390-yard hole, and another 2 on a 410-yard hole. في اسبوع واحد من اللعب سجل خلال ثقب في احد بالاضافة الى تسجيل 2 على 390 يارده الثقب ، وآخر (2) بشأن ثقب 410 يارده. To do this, the ball must have been flying true and straight off his clubs. ولتحقيق ذلك ، يجب ان يكون قد تم الكرة تطير حقيقية ومباشرة من بلدة النوادي.

An interesting sequel to the DM story is that ten years after the above-mentioned instruction, he was playing with a 4 handicap, and in a tournament in which there were over 300 entries he turned in the low qualifying score of 67 . مثيرة للاهتمام تكملة لقصة مارك الماني هو ان بعد مرور عشر سنوات على تعليمات المذكورة اعلاه ، كان يلعب مع 4 للمعوقين ، وفى البطولة التى يوجد بها اكثر من 300 مداخل تطرق في انخفاض المؤهلة برصيد 67. What brought his handicap from 13 to 3? جلبت له ما للمعوقين في الفترة من 13 الى 3؟ What gave him the ability to shoot a 66, and ten years later shoot a 67? ما قدم له القدرة على اطلاق 66 ، وبعد عشر سنوات 67 فى تبادل لاطلاق النار؟ It was a simple case of synchronizing the two things every golfer must do if he wants to play good golf. وكان مجرد حالة من التزامن امرين يجب ان تفعل كل golfer اذا كان يريد ان يقوم به حسن جولف. First, there must be a basic ability to swing the club correctly, and the correct way to swing it is with a sense of body control. اولا ، يجب ان يكون هناك سوينغ الاساسية القدرة على النادي بشكل صحيح ، والطريقة الصحيحه لسوينغ ومن بإحساس من هيئة الرقابة. This ability to motivate or swing the club with the body is impossible unless the player has the proper footwork and a proper sense of balancing himself, so that he has the full, free use of his body. وهذه القدرة على تحفيز او سوينغ النادي مع الهيءه ما لم يكن من المستحيل ، علما ان اللاعب قد السليم والحركة بالمعنى الصحيح لتحقيق التوازن في نفسه ، حتى ان لديه كامل ، والاستخدام المجاني من جسده. It is from the body that the power flows, so that the distance aspect of a golf shot depends on just how the body is being used. ومن الهيءه من ان تدفقات الطاقة ، ذلك ان بعد المسافة بين جانب من جوانب للجولف واطلقت النار على عادل يعتمد على الكيفيه التي تستخدم الهيءه.

Second, the player must be able to kep the club in position throughout the swing so that the club will produce the effect for which it was designed, and the ball will fly true and straight towards the objective. ثانيا ، لاعب يجب ان تكون قادرة على كيب النادي الموقف في جميع انحاء سوينغ ذلك ان النادي لإنتاج أثر الذي صمم ، والكرة تطير صحيح ومستقيم نحو الهدف.

Now, DM had (1) the footwork, which gave him the necessary balance so that he could (2) use his body to swing the club, but he was totally lacking in (3) the proper club positioning control so that his shots kept going "hither and yon," and until he corrected his errors in this respect, his golf game was erratic. الآن ، وكان مارك الماني (1) إن الحركة ، الذي قدم له التوازن الضروري ليتمكن من (2) استخدام جسده لسوينغ النادي ، الا انه تم تفتقر تماما الى (3) الصحيح نادي المواقع السيطرة حتى ان يحتفظ طلقات الذهاب "واقرب Yon ،" وحتى بلدة تصحيح الاخطاء في هذا الصدد ، قال إن لعبة الغولف كان غير منتظم.

Everybody's golf game is subject to the following analysis . الجميع يخضع لعبة الغولف الى التحليل التالي. First, how well does the player handle his weight; what is his sense of balance; does he know how to work his feet and legs in order to establish the proper sense of balance so that the body can be established as the motivating factor in swinging the club ? اولا ، كيف لا وايضا التعامل مع لاعب وزنه ؛ ما هو إحساسه التوازن ؛ وهل يعرف كيفية العمل قدميه وساقيه من اجل اقامة بالمعنى الصحيح للتوازن الجسم بحيث لا يمكن انشاء بوصفها عاملا حافزا في يتأرجح النادي؟ Secondly, how well does the player use his body; does he understand that a golf swing is a double-handed, ambidextrous motion in which there is an upswing as well as a downswing—an upswing that is made with the right side of the body and a downswing and follow through that is made with the left side? وثانيا ، كيف لا وايضا اللاعب استخدام جسده ؛ وقال انه لا يفهم ان للجولف سوينغ هو مزدوج سلم ، ماهر يدويا في الاقتراح الذي هناك نشاطا ملحوظا ، فضلا عن الانخفاض - نشاطا ملحوظا مع ان اعتماد الجانب الأيمن من الجسم والانخفاض ويتبع ذلك من خلال اعتماد مع الجانب الأيسر؟

Third, if the player has the footwork which will give him this double-handed, ambidextrous motion with his body, does he knew exactly how to use his hands to exert the necessary positioning control over the club so that he can make the ball do just what he wants it to do? ثالثا ، اذا كان لاعب لديه الحركة الذي يعطيه هذا المزدوجه سلم ، ماهر يدويا مع حركة جسده ، وقال انه لا يعرف بالضبط كيفية استخدام يديه اللازمة لممارسة الرقابة على المواقع نادي يستطيع ان يجعل الكرة يفعل ذلك تماما ماذا يريد ان يفعل؟

While these three things are individually necessary and important, there is a certain order of importance, and a certain order of performance that prevails in developing the ideal result. وفي حين ان هذه ثلاثة امور فردية ضروريه وهامة ، وهناك نظام معين من حيث الاهميه ، ونظام معين من الأداء السائد في البلدان الناميه نتيجة مثاليه. For example, before a golfer can use his body correctly in swinging the club, he must know how to handle his weight, and only when he has a working arrangement between his weight and his body is he in a position to learn how to use his hands. فعلى سبيل المثال ، قبل golfer يمكن استخدامها بشكل صحيح في جسمه يتأرجح النادي ، وقال انه يجب ان يعرف كيفية التعامل مع وزنه ، وفقط عندما تكون لديه ترتيب العمل بين وزنه وجسده وقال انه في وضع يمكنه من معرفة كيفية استخدام مساعيه الايدي.

In other words, there are prior factors and there are post factors in a golf swing. وبعباره اخرى ، هناك عوامل السابقة ، وهناك عوامل في ما بعد للجولف سوينغ. Let me call upon a scientific formula to help explain this order of importance that I am discussing. واسمحوا لي ان ادعو الى صيغة علمية تساعد على تفسير لهذا الامر من الاهميه التي انا مناقشة. The formula reads as follows: Ultimate results depend on post factor efficiency. الصيغة التي تنص على ما يلي : في نهاية المطاف تتوقف النتائج على وظيفة عامل الكفاءه.

These seven words succinctly describe the artistry of a golf swing; there are things to do, but there is a certain time to do them. هذه سبع كلمات تصف بايجاز الفنية للجولف سوينغ ؛ وهناك امور علي القيام ، ولكن هناك بعض الوقت للقيام بها.

First the golfer must handle his weight; but shifting the weight from one foot to the other does nothing of itself, it only places the player in a position where he can use and utilize his body correctly. أولا يجب ان تتعامل golfer وزنه ؛ الوزن ولكنها تحولت من قدم واحدة الى اخرى لا تفعل شيئا في حد ذاته ، إلا انه يضع لاعبا في وضع يسمح لها حيث يمكن استخدام والاستفادة من جسمه بشكل صحيح.

Secondly, only when the golfer has the basic or prior footwork so that he is in a position to use his body to swing the club, are the hands free to exert over the club the proper sense of position and control, and the ability to apply the club correctly to the ball. ثانيا ، الا عندما يكون قد golfer الاساسية او الحركة قبل ذلك انه في وضع يمكنها من استخدام جسده لسوينغ النادي ، هي يد حرة لممارسة ما يزيد على النادي بالمعنى الصحيح للموقف والسيطرة ، والقدرة على تطبيق صحيح النادي الى الكرة. In other words, a golf shot only flies as the club makes it fly, and how the ball flies is a direct result of the club position. وبعباره اخرى ، للجولف وإلا أطلقت النار على الذباب ولان النادي يجعل الطيران ، وكيفية الكرة الذباب هو نتيجة مباشرة لموقف النادي. The club position is a direct result of what the hands are doing, and what the hands are doing is the post factor that determines ultimate efficiency. النادي الموقف هو نتيجة مباشرة لايدي ما تقوم به ، وأيدي ما تقوم به بعد أن يقرر في نهاية المطاف عامل الكفاءه.

No wonder so much time and effort is concentrated on the correct grip in golf. ولا عجب في ذلك الكثير من الوقت والجهد يتركز على الصحيح في قبضة جولف.

I have often said that a runner runs with his feet, but a goffer golfs with his hands. قلت مرارا وتكرارا ان عداء مع يدير قدميه ، ولكن مع goffer golfs يديه. Of course, for the runner to get his feet in action, there is a lot of arm and shoulderwork, and for a golfer to get his hands working, there is a lot of footwork and body action. وبطبيعة الحال ، للعداء للحصول على قدميه في العمل ، وهناك الكثير من ذراع وshoulderwork ، ولgolfer للحصول على عمل يديه ، وهناك الكثير من الحركة وعمل الهيءه.

To repeat, there are three basic factors in golf: أكرر ، هناك ثلاثة عوامل اساسية في الغولف :

1. Footwork, for balance الحركة ، لتحقيق التوازن

2. Body action, for power هيئة العمل ، من اجل السلطة

3. Hand action, for club control ومن جهة العمل ، لمراقبة النادي

But to these three factors there is an order of importance, a delicate sense of timing that so many golfers miss. ولكن هذه العوامل الثلاثة الى وجود امر من الاهميه ، دقيقة الشعور توقيت هذا العدد الكبير من الانسه golfers. They fail to get the knack of properly coordinating these three factors into a working arrangement. انها تفشل للحصول على الموهبه للتنسيق على الوجه الصحيح هذه العوامل الثلاثة الى ترتيب العمل. As there is a certain order of importance, so likewise there is a certain order of performance in these three basic operations of a golf swing. كما هناك نوع من الترتيب من حيث الاهميه ، وذلك وبالمثل هناك نظام معين من الاداء في هذه المجالات الثلاثة على العمليات الاساسية للجولف سوينغ. In other words, in the properly executed golf shot the player moves smoothly from one operation to the other, but all operations function collectively towards the final goal of applying the club to the ball. وبعباره اخرى ، تنفذ على الوجه الصحيح فى الجولف واطلقت النار على اللاعب ان ينتقل بسلاسه من عملية الى اخرى ، ولكن جميع العمليات وظيفة جماعيه نحو الهدف النهائي المتمثل في تطبيق النادي الى الكرة. So there is in the golf shot an order of importance and an order of performance which precludes any such thing as a one-piece swing. ولذلك ما في والجولف واطلقت النار على امر من الاهميه وأمر ما يحول دون اداء اي شيء واحد قطعة سوينغ. Be prepared to reach your ultimate goal of a smooth, flowing performance through a natural step-by-step procedure rather than through any short cut. تكون مستعدة للتوصل الى الهدف النهائى المتمثل الخاصة بك على نحو سلس ، المتدفقه من خلال الاداء الطبيعي خطوة خطوة وليس من خلال اجراء اي اختصار الطريق.

The other comment I wish to make is that if there is error in the performance of any operation in the swing, then such an error would multiply and increase as it would be carried on into the next operation. التعليق أخرى أود ان اتطرق اليها هي انه اذا كان هناك خطأ في اداء اي في عملية التحول ، ثم خطأ من هذا القبيل من شأنه زيادة ومضاعفة لانها ستكون على ان يتم تشغيلها في العقد المقبل. So there must be sure performance in the execution of each of the three factors. ولذلك يجب أن تكون على يقين من الاداء في تنفيذ كل من هذه العوامل الثلاثة.

Welcome to Golf Putters 1. مرحبا بكم في مضارب الجولف جولف 1. This is your #1 source for information, articles, and resources to enhance your enjoyment of golf and golf putters. وهذا هو حسابك # 1 المصدر للمعلومات ، والمقالات ، وموارد لتعزيز التمتع الخاص بك من مضارب الجولف جولف وجولف. Please browse our site to help you decide on the perfect الرجاء تصفح موقعنا لمساعدتك على اتخاذ قرار بشأن الكمال

GOLF PUTTER. http://golfputters1.com/ مضرب الجولف جولف. Http://golfputters1.com/

Copyright © 2005 by Alan Walker حقوق الطبع 2005 من قبل ألن ووكر


Tags: العلامات :



English translation German translation - Deutsche Übersetzung French translation - Traduction française Italian translation - Traduzione italiana Spanish translation - Traducción española Portuguese translation - Tradução portuguese Chinese translation - 中国翻译 Japanese translation - 日本翻訳 Korean translation - 한국 번역 Arabic translation - الترجمه العربيه
Copyright © 2007 golf-online-live.info حقوق النشر محفوظة © 2007 - جولف - live.info على الانترنت