Author: Ronald Burke المؤلف : رونالد بيرك
Article source: http://www.designshrine.net/ . المادة المصدر : http://www.designshrine.net/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ إذن. Why isn't your golf swing improving? لماذا لا الخاص بك جولف سوينغ تحسين؟ Have you ever had your golf swing analysed? هل كان البديل تحليل الغولف الخاص بك؟ That's not just having a golf professional look at your swing but check out your golf swing plane, posture, your spine angle, balance and general biomechanics. هذا ليس مجرد وجود الجولف المهنية النظر في طلبك ولكن البديل للتحقق من حسابك جولف سوينغ الطائرة ، الموقف ، زاوية العمود الفقري الخاص بك ، والتوازن العام علم الميكانيكا الاحيائية. If you haven't you are not having a true swing analysis done. وإذا كان لديك انك لم لا وجود البديل الحقيقي تحليل القيام به. You understand the basics... هل فهم أساسيات... how to hold the club, where to stand, but things go wrong from there. كيفية عقد النادي ، حيث تقف ، ولكن تسوء الأمور من هناك. The reason your golf swing goes astray when you take your club back is because your biomechanics are faulty. والسبب في الجولف سوينغ الخاص بك وغني عن ضل عندما تأخذ النادي الخاص بك هي الظهر ، لأن برنامجك للعلم الميكانيكا الاحيائية هي خاطئة. For example, if you have a functional short leg on your left side, when you take your stance your hips will rotate resulting in an open stance. فعلى سبيل المثال ، إذا كان لديك فنية قصيرة ساقه الخاص بك على الجانب الأيسر ، وعندما تتخذ موقفك بالتناوب الوروك الخاص بك مما أدى إلى وجود موقف فتح. You might think that you are square to the target line, but you are not. وأعتقد انكم قد أنك مربع إلى خط الهدف ، ولكن انت لا. With your poor biomechanics the club is being forced into an out-to-in swing so you will hit the ball with a clockwise spine. علم الميكانيكا الاحيائية الخاصة بك مع الفقراء النادي يدفع بها إلى خارج لفي سوينغ لكم حتى تصل الكرة مع اتجاه عقارب الساعة في العمود الفقري. Correcting your hip and spine angle will square the club face at impact so you can hit the ball with an anti-clockwise spin. تصحيح الخاصة بك الورك والعمود الفقري زاوية مربع سوف النادي في مواجهة أثر حتى تتمكن من ضرب الكرة مع عقارب الساعة تدور. The hips and shoulders must return to a square position this will not only cure your slice but you allow distance from more power being generated from the correct body turn and the square club face. فإن الوروك وأكتاف ويجب أن يعود إلى مربع هذا الموقف لن شريحة العلاج الخاص بك ولكن هل تسمح مسافة واحدة من أكثر توليد الطاقة من الهيئة بدورها الصحيح ووجه النادي مربع. If your hips are rotated you will not be able to align your feet, hips and shoulders square to the target. إذا كان يتم بالتناوب الوروك لن تتمكن من مواءمة الخاص بك قدميه ، والوروك أكتاف مربع لهذا الهدف. If your posture is corrected your muscles will groove your new swing so you will naturally return to a stance with a square club face. إذا كان الجهاز هو تصحيح الموقف الخاص بك العضلات سوف ثلم الجديد الخاص بك سوينغ لكم ذلك بطبيعة الحال العودة إلى مربع مع موقف النادي وجهه. Also if your hips are rotated your centre of gravity will not be right this will force your shoulders to turn too quickly with an open stance due to a poor hip rotation the body will be in front of the ball. كما لو كان لديك بالتناوب الوروك الخاص بك هي مركز الثقل لن يكون هذا الحق سوف القوة الخاصة بك أكتاف لتحويل بسرعة كبيرة جدا مفتوحة مع الموقف يرجع إلى الفقراء الفخذ تناوب الهيئة سوف يكون أمام الكرة. If your spine angle is wrong you will not setup with your head behind the ball you will begin your downswing before you have complete your back swing with your arms. إذا كان العمود الفقري زاوية من الخطأ انكم لن الإعداد مع رأسك وراء الكرة ستبدأ الخاصة بك الانخفاض لديك قبل إتمام العودة سوينغ مع الأسلحة. Every golf swing fault can be analysed this way. جولف سوينغ كل خطأ يمكن تحليلها على هذا النحو. That's why your golf swing is not improving. وهذا هو السبب الخاص بك جولف سوينغ لا تتحسن. You are not addressing your main piece of golf equipment...YOUR BODY...and how it affects your golf swing. انت لا تعالج الرئيسية الخاصة بك قطعة من معدات الغولف... جسدك... وكيف يؤثر الخاص بك جولف سوينغ. This is why you have difficulty repeating a good shot. وهذا هو السبب في تكرار لديك صعوبة جيدة بالرصاص. Your biomechanics aren't grooved to a good swing. علم الميكانيكا الاحيائية الخاصة بك ليست جيدة لمخدد سوينغ. Muscle memory is going to return you to a poor posture unless it is retrained. عضلة الذاكرة هو هل سيعودون الى الفقراء ما لم يكن ذلك الموقف تدريب. Your golf professional is telling you to have good balance, keep good posture and maintain your spine angle throughout the shot. الغولف الخاص بك المهنية تبلغك الى توازن جيد ، وإبقاء الموقف جيدا والحفاظ على العمود الفقري الخاص بك زاوية في جميع أنحاء بالرصاص. But how can you maintain your golf swing if your body won't allow it? ولكن كيف يمكن لك الحفاظ على عبة الجولف سوينغ الخاص بك إذا كان جسمك لن يسمح لها؟ You need your golf swing analysed from a biomechanical point of view to determine how your posture and muscle imbalances are affecting your swing. أنت في حاجة للجولف سوينغ الخاص بك تحليل من وجهة نظر النشاط الحيوي لتحديد كيفية الموقف الخاص بك العضلات والاختلالات التي تؤثر على حسابك سوينغ. So I broke the golf swing down from a purely biomechanical view. حتى أنا كسرت الجولف سوينغ بانخفاض عن النشاط الحيوي لرأي محض. How does your posture affect your swing? كيف تؤثر على الموقف الخاص بك سوينغ الخاص بك؟ Can it cause you to hook, slice, hit the ball fat or thin etc? يمكن أن يسبب لكم لهوك ، شريحة ، ضرب الكرة الدهون أو رقيقة وما إلى ذلك؟ The answer was yes. وكان الجواب نعم. Because as your posture changes so does your swing plane. ونظرا للكم الموقف.. فهل معرفة التغيرات سوينغ الطائرة. Then I looked at the variations in posture. ثم نظرت إلى تغيرات في الموقف. Can they relate to swing faults? يمكن أن تتصل بها لسوينغ الاعطال؟ ...Yes, they are definitely related to every swing fault. ... نعم ، فهي بالتأكيد ذات الصلة الى كل سوينغ خطأ. So I came up with a basic equation. حتى جئت حتى مع المعادلة الأساسية. Muscle imbalance = poor posture = poor swing. عدم التوازن في العضلات السيئ لل= = الفقراء سوينغ. I looked at every posture and muscle imbalance and came up with a simple formula to analyse these faults related to a swing fault. فرحت ابحث في كل الموقف وعدم التوازن في العضلات وجاء وضع صيغة بسيطة لتحليل هذه الشوائب المتعلقة جولة في الخطأ. So this is how Get Fit to Golf and the ChiroFit Program was born. حتى هذا هو كيف احصل على صالح لجولف وChiroFit برنامج ولدت. If you can maintain a constant posture and spine angle through a shot you will be able to repeat the same swing and return the club face square to the target line. إذا كان بإمكانك الحفاظ على الموقف الثابت والعمود الفقري عن طريق تسديدة من زاوية هل سيكون قادرا على تكرار نفس الأرجوحة وعودة النادي لمواجهة مربع الهدف الخط. I also looked at well know golf champions past and present, from Ben Hogan, Jack Nickalus, Greg Norman, Tiger Woods etc. Even though they have variations in their swings at first glance, if you break their golf swing down they all have something in common. وأود أيضا أن ينظر أيضا في معرفة بطل الغولف في الماضي والحاضر ، من بن هوجان ، جاك Nickalus ، غريغ نورمان ، تايجر وودز وغير ذلك ، رغم انها قد الاختلافات في التأرجح وهلة الأولى ، إذا كنت كسر الجولف سوينغ بانخفاض الجميع لديهم ما في شائع. At the impact zone they have maintained good posture, spine angle and balance, and they are able to repeat this. وفي منطقة لها تأثير جيد الحفاظ على الموقف ، وزاوية توازن العمود الفقري ، وانهم قادرون على تكرار هذا. Tiger woods is a good example. تايجر وودز هو مثال جيد على ذلك. When he first came on the golf scene he had the best posture of any golfer I had seen. عندما جاء للمرة الأولى على مسرح الغولف كان الموقف أفضل من أي لاعب الجولف الأول قد شهدت. If you want to improve your golf game, your golf swing training and analysis should have a physical component. إذا كنت تريد لزيادة معرفتك لعبة الغولف ، والجولف سوينغ الخاص بك والتدريب والتحليل وينبغي أن يكون للعنصر المادي. Have your golf swing analysed from a biomechanical standard and then fit it to your game. إن كان لديك تحليل الجولف سوينغ من النشاط الحيوي لمستوى وبعد ذلك مناسبا لعبة الخاصة بك. This is the basis to Get Fit to Golf. وهذا هو الأساس لياقتهم للجولف. An easy to access online assessment process which will highlight and analyse your golf swing faults and then you can download a tailor-made easy to use program all done online. سهلة الوصول إلى الإنترنت في عملية التقييم التي سوف تبرز وتحليلها الخاص بك جولف سوينغ الشوائب وبعد ذلك يمكنك تحميل معدة خصيصا لاستخدام البرنامج من السهل القيام به جميع على الإنترنت. All it takes is 30 minutes of posture balancing three times a week to dramatically change your golf swing and improve your game for life. كل ما يتطلبه الأمر هو 30 دقيقة للموازنة الموقف ثلاث مرات في الأسبوع بشكل كبير لتغيير وتحسين جولف سوينغ الخاصة بك لعبة الحياة. Ronald Burke is the owner of Get Fit to Golf which is a premier site for Golf information and membership programs. رونالد بيرك هو صاحب يتعافى لجولف الذي يعد من أبرز موقع للجولف المعلومات وبرامج العضوية. for more information, go to http://www.getfittogolf.com لمزيد من المعلومات ، انتقل إلى http://www.getfittogolf.com
Tags: العلامات :
| 
