Author: Mike Pedersen المؤلف : مايك بيدرسن
Article source: http://www.hotlib.com/ . المادة المصدر : http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ الاذن. Golf sensation Tiger Woods' golf swing technique has been the subject of many interesting studies. الغولف تايغر وودز الاحساس 'جولف سوينغ التقنيه كانت موضع اهتمام كثير من الدراسات. One thing that has come out very clearly from this leading golfer's style and his golf swing technique is his amazing flexibility and high fitness level which have contribute tremendously to his golf career. شيء واحد قد خرج من الواضح جدا ان يؤدي ذلك golfer له اسلوب وتقنيه جولف سوينغ هي مرونة مدهشه وارتفاع مستوى اللياقه البدنيه التى تسهم الى حد كبير في بلدة جولف الوظيفي. A career that has seen him crowned in the minds of many as the undisputed greatest golfer in the history of the sport. مهنة وقد شهد له توج في اذهان عدد اكبر golfer بلا منازع في تاريخ هذه الرياضة. The Tiger Woods golf swing technique sees Wood utilizing his flexibility at the back of his swing to comfortably reach far back. الغولف تايغر وودز سوينغ تقنيه استخدام الخشب يرى بلده المرونة في الجزء الخلفي من بلدة سوينغ بشكل مريح لتصل الآن إلى الوراء. As he begins his swing, his level of fitness and muscle strength enables him to build up club head velocity by turning his torso quickly and pressing his right leg forward. وهو يبدأ سوينغ له ، قال ان مستوى اللياقه البدنيه والقوة العضليه تمكنه من بناء السرعه من قبل رئيس النادي وانتقل له بسرعة والجذع الملحه ساقه اليمنى الى الامام. There is minimal waste of energy as he maintains his position above the golf ball. وهناك حد ادنى من الطاقة من النفايات كما انه يحافظ على موقفه فوق الكرة جولف. Driving through, Woods uses his hips, shoulders and wrists to concentrate his force and create a high initial ball speed. من خلال القيادة ، وودز ويستخدم الوروك بلده ، لابد ان تركز على المعصمين وقواته وايجاد الاولية الكرة عالية السرعه. Research has shown that within a few feet off the tee, the ball is usually traveling at about 180 miles per hour. وقد اظهرت الابحاث ان في غضون بضعة اقدام من المحمله ، والكرة الان في السفر عادة نحو 180 ميلا في الساعة. The average tour pro usually manages only 160 miles per hour. متوسط جولة الموالية عادة يدير فقط 160 ميلا في الساعة. If you have carefully watched woods and his golf swing technique, you will note that he usually allows the club head's momentum to extend his follow-through far around his back, thus completing a long and smooth club-head rotation. اذا كان لديك شاهد بعناية وودز وبلدة جولف سوينغ تقنيه ، وستلاحظون انه عادة ما يسمح للرئيس نادي زخم تمديد حكمه من خلال متابعة الآن في جميع أنحاء ظهره ، مما يكمل على نحو سلس وطويل - رئيس نادي التناوب. Tiger's golf swing technique cannot possibly be achieved by somebody who is not physically fit or somebody who does not work out regularly. النمر للجولف سوينغ الاسلوب لا يمكن ان يتحقق من شخص ليست ولياقته الصحية او من شخص لا يعمل بانتظام. In fact achieving an effective golf swing technique these days requires conditioned muscles that will enable you to perform consistently and at your best. والواقع ان تحقيق فعال جولف سوينغ تقنيه هذه الايام مشروطه يتطلب ان العضلات ستمكنكم من اداء ثابت وعلى افضل ما لديكم. Gone are the days when golf was viewed as a leisure sport where players would move around the course in electric golf cars to avoid breaking into a sweat of any kind. ذهبت الايام التي كانت فيها هي جولف وكان ينظر اليه باعتباره الرياضة واوقات الفراغ فيها لاعبين من شأنه ان التحرك في اثناء جولف السيارات الكهرباءيه لتجنب كسر الى عرق من اي نوع. This is not to say that a good golf swing technique calls for rigorous exercising. وهذا لا يعني ان حسن جولف سوينغ تقنيه صارمه تدعو الى ممارسة. Actually, most of the critical golf-specific exercises involve stretches. والواقع ان معظم الحرجه - جولف عمليات محددة تنطوي على الامتدادات. There is also the lifting of light weights to build specifically on strength rather than muscle. وهناك ايضا رفع الاوزان الخفيفه لبناء القوة على وجه التحديد بدلا من العضلات. Clearly golf-specific exercises are the only way to develop a good golf swing technique. ومن الواضح - جولف عمليات محددة هي السبيل الوحيد لوضع جيد جولف سوينغ تقنيه. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. نبذة عن الكاتب : مايك بيدرسن هو واحد من اعلى جولف اللياقه الخبراء في البلاد ، صاحب النهائي جولف اللياقه الدليل ، ومؤسس عدة أحدث جولف اللياقه المواقع على الانترنت. Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf. زيارة جديدة جولف اللياقه في موقع افضل اداء جولف.
Tags: العلامات :
| 
