Author: Verlyn Ross الكاتب : verlyn روس
A great backswing requires practice and understanding the biomechanics of golf swing. Backswing كبير يتطلب ممارسة وفهم biomechanics للجولف سوينغ. A good backswing starts with your hands, and then the arms and shoulders follow in one smooth motion. جيد backswing يبدأ يديك ، وبعد ذلك الاسلحة واكتاف واحدة على نحو سلس فى متابعة الاقتراح. Swing easily and smoothly. سوينغ بسهولة وسلاسه. When you are ready, tee the ball up and swing away. عندما تكون مستعدا ، محملة الكرة وبعيدا سوينغ. Swing issues and technical moves should be worked out on the practice range. سوينغ المسائل التقنيه والتحركات ينبغي ان يعمل بها على نطاق الممارسه. Shorter backswings and the longer ones are both relative to the amount of shoulder rotation each golfer creates. اقصر backswings وتعد كل هذه الامور هي بالنسبة الى المبلغ تناوب كل من الكتف يخلق golfer. John Daly can turn his shoulders back more than 90 degrees. جون دالي اكتافه بدوره يمكن ان يعود تاريخها الى اكثر من 90 درجة. Shorter players will have a flatter swing with elbow closer to the side as they generate power from added hip turn and leg drive. اقصر اللاعبين سيكون له نتغزل سوينغ مع الكوع أقرب الى الجانب لانها توليد الطاقة من الورك واضاف بدوره حمله وساقه. Taller players will have a more vertical or upright swing, generating clubhead speed more from the width of arc; they will probably find a close-in elbow constricting. اطول اللاعبين سيكون لها اكثر الراسي او تستقيم سوينغ ، clubhead سرعة توليد اكثر من عرض من اجل حقوق الطفل ، وهي من المحتمل العثور على وثيقة - التقليص في الكوع. Backswing Form In order to learn how to get more extension and turn when initiating your backswing, I'm providing you with a few simple tips, here. Backswing شكل لتعرف كيف تحصل على مزيد من الارشاد وبدوره عند الشروع في backswing الخاص بك ، وانا نقدم لك النصائح البسيطة ، هنا. The mistake that most players make is loosening up their grip too much, especially with the left hand (on right-handed players). ان الخطأ هو جعل معظم اللاعبين حتى تخفيف قبضتها اكثر من اللازم ، ولا سيما مع اليد اليسرى (بشأن الحق في إنصاف اللاعبين). By all means, loosening your grip will definitely help your clubhead extend further behind your body, but remember that you must re-tighten the left hand. وبكل الوسائل ، وتخفيف قبضة الخاص بك سوف يساعد الخاص بك clubhead مزيدا من وراء جسدك ، ولكن تذكر انك يجب ان تعيد تشديد اليد اليسرى. This causes a change in the alignment of your clubhead. ويؤدي ذلك الى تغيير في المواءمه بين clubhead الخاص بك. The result is far less accuracy when hitting the ball. والنتيجة هي اقل بكثير من الدقه وعندما تصل الى الكرة. It is best to always maintain a firm, yet light grip on the club. ومن الافضل دائما الى الحفاظ على وطيد ، ومع ذلك ظل الخناق على النادي. Varying your grip pressure during a swing is not recommended. تفاوت الخاص بك قبضة الضغط اثناء سوينغ هو غير موصى به. By far, the best way to increase the arc on your backswing is to turn your left shoulder further until it has reached a point over the right foot. حتى الآن ، فإن أفضل طريقة لزيادة القوس على backswing الخاص بك هو بدوره الى مزيد من كتفه الايسر الخاص بك حتى وصلت الى مرحلة اكثر من القدم اليمنى. This way you will always have a full turn, thus creating the fastest speed of swing that you can possibly generate, while still maintaining balance and grace. وبهذه الطريقة سوف يكون لك دوما بدورها كاملا ، ومن ثم إيجاد اسرع سرعة سوينغ ربما يمكنك ان تولد ، في حين لا يزال الحفاظ على التوازن وفترة سماح. The Top Of Your Swing At the top of your backswing, always check the position of the club shaft in order to be sure that you are on the proper plane and accomplishing a full backswing. أعلى سوينغ الخاصة بك في اعلى backswing الخاص بك ، وتحقق دائما من موقف النادي رمح لكي تكون على يقين من انكم على الطائرة سليمة وانجاز كامل backswing. The club should be perfectly parallel to your target line, and the clubhead should literally be pointing at the target. النادي ينبغي ان تكون موازية تماما لتستهدفه الخط ، وclubhead ينبغي ان يكون حرفيا مشيرا في هذا الهدف. An easy way to determine the changes that are needed in your swing is to have a partner examine your moves. طريقة سهلة لتحديد التغييرات اللازمة في البديل الخاص بك هو ان تكون لدينا شريك دراسة التحركات الخاصة بك. Better yet, have your partner videotape your swing. والافضل من ذلك ، فقد شريك حياتك شريط الفيديو الخاص بك سوينغ. In this way, you can determine the changes that are needed so that your club will point directly towards the target and your swing will be on the correct plane. وبهذه الطريقة يمكنك معرفة التغيرات التى هناك حاجة الى ذلك بأن ما تتمتعون به النادي النقطه مباشرة من اجل بلوغ الهدف والبديل الخاص بك ، ستكون على تصحيح الطائرة. If you are right-handed, then check to see if the club is pointing left of your target. اذا كنت على حق في اليد ، ثم فحص لمعرفة ما اذا كان النادي مشيرا الى اليسار من الاستهداف. If so, then the club is considered to be "laid off" which typically results in a slice. وإذا كان الأمر كذلك ، فإن نادي يعتبر ان "تسريح" النتائج التي عادة في شريحة. When the club is pointing right of your target then you have "crossed over" which may result in a hook. عندما النادي مشيرا حق تستهدفها ثم لديك "عبرت" الذي قد يؤدي الى جعل هوك. With a little work and practice you can fine tune your backswing so that the clubhead will always be pointing directly towards the target. مع قليل من ممارسة العمل ويمكنك دفع غرامة تصل قيمتها إلى backswing الخاصة بك حتى يتسنى للclubhead ستكون دائما الاشارة مباشرة من اجل بلوغ الهدف. A famous golfer once said that golf is a game for a lifetime. مشهور golfer قال ذات مرة ان لعبة الغولف هي لمدى الحياة. Work on it and you will have a wonderful lifetime of golf. على انه عمل وسيكون لكم راءعه من العمر جولف.
Tags: العلامات :
|
