Author: Mike Pedersen Autor: PUPA PEDERSEN
Article source: http://www.articlesfactory.com/ . Artikel Quelle: http://www.articlesfactory.com/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. It's no secret that a golf exercise program can put you heads and tails above your playing partners and competitors. Es ist kein Geheimnis, dass ein Golf Ausübung Programm können Sie Köpfe und Schwänze über Ihren Spielen Partnern und Konkurrenten. Why do you think all the Pro's are doing it? Warum denken Sie, alle Pro's es tun? Golf is no longer just the leisure game it used to be. Golf ist nicht mehr nur die Freizeit-Spiel zu verwenden sein. It is now recognized as an athletic sport. Es ist nun anerkannt als athletischer Sport. As with all other athletic sports, your body's strength plays a crucial part in how well you play the game. Wie bei allen anderen Sportarten Leichtathletik, Ihrem Körper die Stärke spielt eine entscheidende Rolle, was, wie gut Sie spielen das Spiel. FACT: A stronger body plays better golf. TATSACHE: Eine stärkere Körper besser spielt Golf. Most strength-building workouts can be beneficial to some degree, but a golf exercise program will enable you to hit longer -- and straighter -- drives with less effort and hit more accurate shots, which will consequently lower your scores. Die meisten Gebäude Kraft-Training kann es nützlich sein bis zu einem gewissen Grad, aber ein Golf Ausübung Programm ermöglicht Ihnen zu treffen länger - und gerader - Antriebe mit weniger Aufwand und klicken Sie präzisere Schüsse, die folglich zur Senkung Ihrer Bewertungen. GOLF TIP: Strengthen Your Back and Prevent Low Back Pain -- so that you can play 18 holes without fatigue Golf Tip: Stärkung der Rücken und verhindern Low Back Pain - damit Sie spielen können 18 Löcher ohne Ermüdung Did you know that doing even just one exercise will greatly improve the strength of your back so that you will be able to play 18 holes, or hit balls all day without any pain? Wussten Sie, dass dabei auch nur eine Übung deutlich verbessern wird die Stärke Ihrer zurück, so dass Sie in der Lage zu spielen 18 Löcher, oder drücken Bälle ganzen Tag ohne Schmerzen? I call this powerful little exercise the "Lying Superman." Ich nenne diese mächtige wenig Übung die "Lügen Superman." You won't believe the amazing difference this exercise can make in your strength until you actually do it -- so go for it! Sie werden es nicht glauben, daß die erstaunliche Differenz dieser Übung kann in Ihrer Stärke, bis Sie wirklich tun es - so go for it! All you have to do is lie on your stomach on the floor with your hands at your sides. Alles was Sie tun müssen ist, liegen auf dem Bauch auf dem Boden mit den Händen auf Ihren Seiten. Raise both your upper body (chest), arms and legs as high as you can. Heben Sie Ihren Oberkörper (Brust), Arme und Beine so hoch wie Sie können. Hold it for a count of 10. Halten Sie es für eine Anzahl von 10. And that's it! Und los geht's! Just do this simple exercise for 2 sets every day and you can say goodbye to low back pain! Tun Sie diese einfache Übung für 2 Sets jeden Tag und Sie können mich verabschieden zu niedrig Rückenschmerzen! Playing golf at an optimum level requires muscular strength, power, and endurance. Golfen auf ein optimales Niveau erfordert Muskelkraft, Energie und Ausdauer. Contrary to what most people think, long practice sessions and hitting hundreds of balls will not improve these components. Im Gegensatz zu dem, was die meisten Leute denken, lange Praxis-Sessions und treffen Hunderte von Kugeln werden nicht verbessern diese Komponenten. In fact, they will only result in physical injuries (from overuse) and a great deal of frustration. In der Tat, sie wird nur zu körperlichen Verletzungen (von Übernutzung) und ein hohes Maß an Frustration. Participating in a golf exercise program is the answer! Teilnahme an einem Golf Ausübung Programm ist die Antwort! About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Über den Autor: Mike Pedersen ist einer der besten Golf-Fitness-Experten im Land, Autor des Ultimate Golf Fitness Guide und Gründer von mehreren innovativen Online-Golf-Fitness-Sites. Visit his new golf exercise site at Perform Better Golf. Besuchen Sie seine neue Golf-Übung-Site unter besser Golf.
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