Author: Susan Hill Autor: Susan Hill
Article source: http://golf-hints.info/ . Artikel Quelle: http://golf-hints.info/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. At some point, almost all of us struggle with efforts to improve our golf game. An einem gewissen Punkt, fast alle von uns Kampf mit den Bemühungen zur Verbesserung unserer Golf-Spiel. Many will try videos, books, hours with a teaching pro, the newest club, and swing after swing to no avail. Viele werden versuchen, Videos, Bücher, Stunden mit einem Lehr-pro, die neuesten Club, und nach Swing Swing ohne Erfolg. While there's some improvement, it's just not what you'd anticipated. Zwar gibt es einige Verbesserungen, es ist nur nicht das, was Sie erwartet. What could be the problem? Was könnte das Problem? The golf swing involves many components that must be executed with precision timing and skill. Der Golf Swing beinhaltet viele Komponenten, die ausgeführt werden muss mit einer Genauigkeit Timing und Geschicklichkeit. Properly fitted clubs are an important part of this total solution. Ordnungsgemäß eingebaut Vereine sind ein wichtiger Teil dieser Gesamtlösung. It's easy to understand the movements you need to be making with the help of a professional golf instructor, videos, and even books. Es ist ganz einfach zu verstehen, die Bewegungen müssen sie auf die mit Hilfe eines professionellen Golf-Lehrer, Videos und sogar Bücher. Then why can't you implement what you know? Dann, warum können Sie nicht umsetzen, was Sie wissen? One aspect that is beginning to receive lots of attention is the body itself. Ein Aspekt ist, dass zu Beginn erhalten viel Aufmerksamkeit ist der Körper selbst. Professionals and amateurs alike are spending more of their time with flexibility and strength training to improve their game. Profis und Amateure gleichermaßen sind die Ausgaben mehr ihrer Zeit mit Flexibilität und Krafttraining, um ihre Spiel. Your body's level of fitness can have major a impact on the quality of your golf swing, and thus your scores. Ihr Körper Der Grad der Fitness können ein große Auswirkungen auf die Qualität Ihrer Golf-Schaukel, und damit Ihre Partituren. By having your body in optimal physical condition, your golf game will improve and the chance of injury or strain is greatly reduced. Durch Ihren Körper in eine optimale körperliche Verfassung, Ihr Golfspiel verbessern wird und die Chance für eine Schädigung oder Belastung wird stark reduziert. Flexibility is highly important for achieving a good golf swing. Flexibilität ist sehr wichtig für die Erreichung einer guten Golf-Schaukel. If areas of your body are tight or restricted, your body will attempt to compensate in some manner and the resulting swing is usually unpredictable. Wenn Bereiche des Körpers sind dicht oder eingeschränkt, Ihr Körper wird zu versuchen, in einigen werden und die sich daraus ergebenden Swing ist in der Regel nicht vorhersehbar. By spending time regularly on stretches, your flexibility will improve. Durch die Zeit regelmäßig über sich, Ihre Flexibilität zu verbessern. Strengthening your muscles especially in the area of your core will give you an edge on improving your golf score. Stärkung Ihrer Muskeln vor allem im Bereich der Ihr Kerngeschäft geben Ihnen einen Rand auf die Verbesserung Ihrer Golf-Ergebnis. The core muscles (abs, back and glutes) are the focal point of creating movement and power. Der Kern Muskeln (ABS-, Rücken-und glutes) stehen im Mittelpunkt der Schaffung von Bewegung und Kraft. If this area is weak, the golf swing will suffer. Wenn diesem Bereich schwach ist, die Golf-Swing wird leiden. So instead of buying the newest club, or the latest golf aid, why not invest in the core mechanics needed for a good swing…your body. Also statt der Kauf der neuesten Club, oder die neuesten Golf-Beihilfen, warum nicht investieren, in den Kern Mechanik, die für einen guten Swing ... Sie Ihren Körper. This investment of time and energy will reward you with the longevity you seek on the course. Diese Investition von Zeit und Energie wird belohnen Sie mit der Langlebigkeit Sie suchen auf dem Platz. Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill ist eine national anerkannte Fitness-Trainer, CHEK Golf Biomechanik und Sporternährung Spezialist. Her work has been featured on ESPN, Resort Living, and Self magazine. Ihre Arbeiten wurden featured auf ESPN, Resort Lebens-und Self-Magazin. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. Für weitere Informationen über Golf-spezifische Ernährung, Übungen oder Strecken, Besuch http://www.fitnessforgolf.com.
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