Author: Susan Hill Autor: Susan Hill
Article source: http://www.swingtrainers.com/ . Artikel Quelle: http://www.swingtrainers.com/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. Many people believe that simply getting out on the course and playing as often as they can is practicing their golf game. Viele Menschen glauben, dass man einfach auf der Strecke und spielt so oft wie sie praktiziert wird, ihre Golfspiel. While playing often does help you improve, to really see improvement you need to perform golf drills that will target very specific components of your game so you can improve them. Während des Spiels oft noch helfen Ihnen dabei, auch wirklich sehen Verbesserung müssen Sie das Golf-Übungen werden sich auf ganz bestimmte Komponenten von Ihrem Spiel, so dass Sie sie verbessern können. Just getting out on the course means you could just be "practicing" the same errors, drills focus on golf mechanics and will fix those errors. Gerade erst auf den Kurs bedeutet, dass Sie könnte einfach sein "üben" die gleichen Fehler, Bohrer Fokus auf Golf-Mechanik und behebt diese Fehler. Drills to strengthen your core come in handy when you need to improve your swing. Bohrer auf Ihre Kernkompetenzen stärken sich als nützlich, wenn Sie benötigen, um Ihren Schwung verbessern. One such drill is similar to push ups. Einer dieser Bohrmaschine ist vergleichbar mit Push-ups. Get in a push-up position on the floor and hold your body straight with just your hands and feet on the floor. Holen Sie sich auf ein Push-up-Position auf dem Boden und halten Sie Ihren Körper mit nur gerade Ihre Hände und Füße auf dem Boden. Then, lift your right hand and left leg up and balance for 10-15 seconds. Dann heben Sie Ihre rechte Hand und das linke Bein und Gleichgewicht für 10-15 Sekunden. Repeat this move with your left hand and right foot. Wiederholen Sie diesen Schritt mit der linken und rechten Fuß. This drill increases strength and also works on your balance. Diese Bohrmaschine erhöht Festigkeit und funktioniert auch in Ihrer Bilanz. One of the simplest putting drills is simply to practice putting when you have an opportunity. Eines der einfachsten Übungen Putting ist einfach zu praktizieren setzen, wenn Sie haben eine Chance. At home, you can putt a few shots during each commercial break of your favorite show. Zu Hause können Sie Putt ein paar Schüsse während jeder Werbeunterbrechung Ihrer Lieblingssendung. At work, putt a few while the computer boots up in the morning, or when you're waiting for a report to run. Bei der Arbeit, ein paar Putt, während der Computer startet am Morgen, oder wenn Sie warten auf einen Bericht zu laufen. Vary your shots so you're not putting from the same distance each time. Variieren Sie Ihre Aufnahmen, so dass Sie sich nicht setzen aus der gleichen Entfernung jeder Zeit. Adding a few practice putts in each day can go a long way in improving your putting skills. Das Hinzufügen von ein paar Putts in der Praxis jeden Tag gehen können ein langer Weg in die Verbesserung Ihrer Fähigkeiten setzen. No matter which drill you are working on, think about how your body is working while you practice the drill. Egal, welches bohren Sie gerade arbeiten, denken Sie darüber, wie Ihr Körper arbeitet, während Sie Praxis der Drill. Would you do better if you have more strength in your lower back? Würden Sie es besser machen, wenn Sie mehr Stärke in Ihrem Rücken? Would increased flexibility help you perform better? Würden höhere Flexibilität hilft Ihnen besser? This is when you can combine fitness into your drill practice. Dies ist, wenn Sie können kombinieren Fitness in Ihr Bohrmaschine Praxis. If your drills help you identify areas where you can strengthen your body, by all means incorporate some exercises into your fitness routine to combat those weaknesses. Wenn Sie Ihre Übungen helfen Ihnen der Ermittlung der Bereiche, wo Sie Ihren Körper stärken, mit allen Mitteln einige Übungen in Ihr Fitness-Routine zur Bekämpfung der Beseitigung dieser Schwachstellen. Drills can hone in on particular problem areas and really help you focus on the steps to improve those areas. Bohrer können in hone auf bestimmte Problembereiche und wirklich helfen Sie konzentrieren sich auf die Schritte zur Verbesserung dieser Bereiche. With a little extra effort, you're on your way to a great game of golf. Mit ein wenig zusätzlichen Aufwand, du bist auf dem Weg zu einem großen Spiel des Golfsports. Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill ist ein national anerkannten Golf-Fitness-Trainer, CHEK Golf Biomechanik und Sporternährung Spezialist. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com Für weitere Informationen über die Golf-spezifische Ernährung, Übungen oder streckt, besuchen Sie http://www.fitnessforgolf.com
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