Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Artikel Quelle: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. Golf flexibility training has come a long way. Golf Flexibilität Ausbildung hat einen langen Weg. There are many more golf flexibility training stretches that can greatly impact your golf swing. Es gibt noch viel mehr Golf Flexibilität Ausbildung erstreckt sich, dass kann sehr Auswirkungen Ihre Golf-Schaukel. Simple golf stretches, that done daily will give you a huge return on investment (your time). Einfache Golf erstreckt sich, dass täglich getan wird Ihnen eine riesige Return on Investment (Ihre Zeit). There is a big difference between 'general' flexibility training and golf flexibility training. Es gibt einen großen Unterschied zwischen "allgemeinen" Ausbildung und Flexibilität Golf Flexibilität Ausbildung. Just take a look at the positions the body is in during the golf swing and you'll see many potential golf stretches you can come up with on your own. Schauen Sie sich die Positionen der Körper im Laufe des Golf Swing und du wirst sehen, viele potentielle Golf-Strecken können Sie kommen mit auf eigene Faust. The most common area a golfer should apply golf flexibility training is the backswing, impact and follow through. Die meisten gemeinsamen Raum der Golfspieler sollte für Golf Flexibilität Ausbildung ist die backswing, Auswirkungen und folgen Sie durch. You might be saying, "well that's the whole swing". Sie könnte sagen, "gut, dass das ganze Swing". Yes…you might think so, but I'm talking about creating a golf flexibility training program that incorporates golf stretches specifically for those positions of the swing. Ja ... Sie denken so, aber ich spreche die Schaffung eines Golf Flexibilität Trainingsprogramm, das Golf erstreckt sich speziell für diese Positionen von der Schaukel. As mentioned earlier, just take a look at the position your body is in at the top of your backswing; impact; and follow through into your finish. Wie bereits erwähnt, nur Werfen Sie einen Blick auf die Position Ihres Körpers ist in am oberen Rand Ihrer backswing; Auswirkungen; und folgen Sie durch in Ihre Fertig stellen. There are your stretches! Es sind Ihre Strecken! It's not rocket science to come up with golf training programs regarding both flexibility and strength. Es ist nicht Rakete Wissenschaft zu kommen mit Golf Trainingsprogramme sowohl in Bezug auf Flexibilität und Stärke. You've just got to use your creative side and keep the golf swing in mind when devising these golf training programs. Sie haben gerade die Verwendung Ihrer kreativen Seite und halten Sie die Golf-Schaukel in Geist bei der Konzipierung dieser Golf Trainingsprogramme. Tension is the biggest "killer" in the golf swing…bar none! Spannung ist der größte "Killer" in der Golf-Schaukel ... bar none! Most amateurs, if not all of them (us) have tension in our golf swings. Die meisten Amateure, wenn nicht alle von ihnen (uns) haben Spannungen in unseren Golf-Schaukel. Tension robs you of power. Spannung beraubt Sie der Macht. This is a known fact! Dies ist eine bekannte Tatsache! A tense muscle is a slow muscle. Ein Muskel angespannt ist eine langsame Muskel. A slow muscle produces minimal speed and ultimately power. Eine langsame Muskel produziert minimale Geschwindigkeit und letztlich Macht. The key to a powerful golf swing is minimal tension and effort equals maximum distance AND accuracy. Der Schlüssel zu einer leistungsfähigen Golf Swing ist minimal Spannung und Anstrengung entspricht maximale Distanz und Genauigkeit. One quick way to improve this is with a consistent golf flexibility training program done daily. Ein schneller Weg, um dies mit einer konsequenten Golf Flexibilität Trainingsprogramm geschieht täglich. This doesn't entail 60 minutes of your time and dozens of stretches. Dies bewirkt nicht die 60 Minuten Ihrer Zeit und Dutzende von Strecken. I'm talking about 6-8 key golf flexibility training stretches taking up no more than 15 minutes per day. Ich spreche 6-8 Schlüssel Golf Flexibilität Ausbildung erstreckt sich die Aufnahme nicht mehr als 15 Minuten pro Tag. Can you handle that? Können Sie damit umgehen? I know you can. Ich weiß, Sie können. If your golf performance is important to you, you'll make the time to get the results! Wenn Ihr Golf-Leistung für Sie wichtig ist, werden Sie die Zeit, um die Ergebnisse! And when you step onto that course and start making effortless golf swings that go farther and straighter than ever before, you'll know it was well worth doing your golf flexibility training. Und wenn Sie Schritt auf, dass Kurs und beginnen, mühelos Golf Schaukeln, die weiter und gerader als je zuvor, Sie wissen, dass es gut war sinnvoll, Ihre Golf Flexibilität Ausbildung. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Über den Autor: Mike Pedersen ist einer der Top-Golf-Performance-Experten im Land. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Er ist Golf Magazine Golf Performance-Experte; Autor und Gründer von mehreren innovativen Online-Performance-Mitgliedschaft Golf-Sites. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing improvement site - Perform Better Golf. Werfen Sie einen Blick auf seine gerade Golf DVDs und Handbuch in seinem Golf Swing Verbesserung Website - besser Golf.
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