Author: Susan Hill Autor: Susan Hill
Article source: http://www.swingtrainers.com/ . Artikel Quelle: http://www.swingtrainers.com/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. When you think of golf tips, do you usually think about how to improve your swing, or how to sink your putts? Wenn Sie glauben, dass der Golf-Tipps, tun Sie in der Regel darüber, wie Sie Ihren Swing zu verbessern, oder, wie Sie Ihre Spüle Putts? Those, of course, are good tips, but you also need fitness tips behind all of those technique tips. Diese sind natürlich gute Tipps, aber Sie brauchen auch Fitness-Tipps hinter all dieser Technik Tipps. Without proper fitness, technique tips will fall short. Ohne ordnungsgemäße Fitness-, Technik-Tipps fällt kurz. Take your swing, for example. Nehmen Sie Ihren Swing, zum Beispiel. You can meet with a golf pro on many occasions and he can tell you all there is to know about how to swing the club effectively. Sie können mit einem Golf-Pro bei vielen Gelegenheiten, und er kann Ihnen sagen, alles Wissenswerte dazu, wie Sie den Club schwingen wirksam. If you haven't learned the fitness needs behind your swing, though, you will still not be performing to your true potential. Wenn Sie noch nicht gelernt, die Fitness-Bedürfnisse hinter Ihren Schwung, wenn Sie noch nicht darstellenden Ihr wahres Potenzial. Your swing depends on having a fit back. Ihren Swing hängt davon ab, ob ein Sitz zurück. It is an essential part of your swing, and if you haven't conditioned and exercised your back through exercises and complimentary stretches, it is not going to allow you to swing to the best of your ability. Es ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Schaukel, und wenn Sie noch nicht konditioniert und ausgeübt Ihren Rücken durch Übungen und kostenlosen sich, es wird nicht um Ihnen zu erlauben, zu schwingen, um das Beste aus Ihren Fähigkeiten. Good back strength adds power to your swing, adds coordination and assists balance. Gut fügt Stärke zurück zu Ihren Swing, fügt hinzu, Koordination und Gleichgewicht unterstützt. Your swing also relies on transferring weight correctly, wrist and ankle strength, shoulder and arm strength, posture... Ihren Swing beruft sich auch auf die Übertragung Gewicht richtig, Handgelenk und Knöchel Stärke-, Schulter-und Arm-Stärke, Körperhaltung ... the list goes on and on, and all of these things are effected positively by a fitness program. die Liste ließe sich beliebig fortsetzen, und alle diese Dinge sind positiv, die von einem Fitness-Programm. Without good fitness and an understanding of how your body works, your game falls short. Ohne gute Fitness und ein Verständnis davon, wie Ihr Körper funktioniert, Ihr Spiel fällt kurz. Fitness plays a role in putting as well, since your form will help you sink the putt. Fitness spielt eine Rolle bei der Umsetzung als auch, da Ihr Formular wird Ihnen helfen, die Spüle Putt. Without good form, which is dependent upon good conditioning, you will have a difficult time directing the ball to the cup. Ohne gute Form, die ist abhängig von guten Anlage, haben Sie eine schwierige Zeit die Leitung der Kugel bis zur Tasse. Also, without good fitness, your mental focus will not be as sharp. Auch ohne gute Fitness, Ihre geistige Schwerpunkt wird nicht so scharf. From an overall perspective, stamina is important to the game of golf. Von einer globalen Perspektive, Ausdauer ist wichtig, das Spiel des Golfs. You put in a lot of walking when you play a round of golf, even if you ride a cart, and if you're tired by the last few holes your performance will suffer. Sie setzte sich in eine viel zu Fuß, wenn Sie spielen eine Runde Golf, auch wenn Sie fahren einen Wagen, und wenn Sie müde von den letzten Löchern Ihre Leistung wird leiden. A good fitness routine will allow you to play an entire round of golf without feeing fatigued. Eine gute Fitness-Routine können Sie spielen eine ganze Runde Golf ohne feeing erschöpft. Fitness is important to every aspect of your game of golf. Fitness ist wichtig, jeden Aspekt Ihrer Golfspiel. Not only will you be a better player who feels healthier, but your attitude and energy will also improve. Nicht nur werden Sie ein besserer Spieler, der fühlt sich gesünder, aber Ihre Haltung und Energie wird auch verbessern. A fit golfer is at the top of their game! Ein passen Golfer steht ganz oben auf ihr Spiel! Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill ist ein national anerkannten Golf-Fitness-Trainer, CHEK Golf Biomechanik und Sporternährung Spezialist. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com Für weitere Informationen über Golf-spezifische Ernährung, Übungen oder Strecken, Besuch http://www.fitnessforgolf.com
Tags:
|
