Author: Mike Pedersen Autor: PUPA PEDERSEN
Article source: http://www.goarticles.com/ . Artikel Quelle: http://www.goarticles.com/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. A golf workout routine can be as simple as using a pair of hand weights (dumbbells), and doing 5-6 golf-specific exercises in less than 15 minutes. Eine Golf-Workout-Routine kann so einfach wie mit einem Paar von Hand Gewichte (Hanteln), und tun, 5-6 Golf-spezifische Übungen in weniger als 15 Minuten. Now I know you have 15 minutes to dramatically improve your game and crush your playing partners and competitors. Nun weiß ich, haben Sie 15 Minuten, um dramatisch verbessern Sie Ihr Spiel und Ihren Spielen Crush-Partnern und Wettbewerbern. So many times golfers think that a golf workout routine is in the gym, takes 2 hours to do, and will wipe out all the energy they have and ultimately hurt their golf game. So viele Golfer denke mal, dass ein Golf-Workout-Routine ist in der Turnhalle, dauert 2 Stunden zu tun, und wird abwischen alle für die Energie, die sie haben und letztendlich schadet ihr Golfspiel. How wrong they are! Wie falsch sie sind! Yes…I can design a very comprehensive golf workout routine that has up to 20 golf exercises and will take 90 minutes to complete. Ja… Ich kann ein sehr umfassendes Golf-Workout-Routine, hat bis zu 20 Golf-Übungen und dauert 90 Minuten in Anspruch nehmen. And I have done that for hundreds of golfers. Und ich getan habe, dass für Hunderte von Golfer. But what I want to talk about today is getting that belief and thought out of your head. Aber was will ich heute sprechen ist immer, dass Glauben und Denken aus Ihrem Kopf. The equipment required to complete a simple golf workout routine in your home are; a stability ball, exercise tubing, and a pair of hand weights. Das Gerät benötigt, um eine einfache Golf-Workout-Routine in Ihrem Hause sind, ein Ball Stabilität, Bewegung Röhre, und ein Paar Hand Gewichte. That's it! That's it! You can do dozens of golf-specific exercises with the above equipment. Man kann Dutzende von Golf-spezifische Übungen mit den oben genannten Geräten. But whatever you do, make sure you seek out a qualified golf fitness trainer, who knows golf. Aber was immer sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie suchen einen qualifizierten Golf-Fitness-Trainer, weiß, Golf. That is critical. Das ist von entscheidender Bedeutung. There are many "so-called" golf trainers out there, and all they are doing is the same "general" exercises…on machines that the average person looking to improve their fitness is doing. Es gibt viele "sogenannte" Golf-Trainer gibt, und alles, was sie tun, ist die gleiche "allgemeine"… Übungen auf Rechnern, dass die durchschnittliche Person, zur Verbesserung ihrer Fitness tut. That is not a golf workout routine. Das ist nicht ein Golf-Workout Routine. You can spot a person doing something for golf in less than 5 seconds, and it's not on machines. Sie können vor Ort eine Person, etwas zu tun für den Golfsport in weniger als 5 Sekunden, und es ist nicht auf Maschinen. It's on their feet or on a stability ball, incorporating balance, stabilization and strength specific to the golf swing. Er befindet sich auf den Füßen oder auf einem Ball Stabilität, das Gleichgewicht, Stabilität und Stärke der spezifisch auf die Golf-Schaukel. I want you to realize, if you do the wrong exercises it may hurt your game not help it. Ich möchte Sie zu realisieren, wenn Sie den falschen Übungen kann es schaden Ihrem Spiel nicht helfen. I've heard this scenario many times. Ich habe gehört, dieses Szenario viele Male. A golfer starts weight training and doesn't know what he/she is doing and the result is shorter drives and higher scores. Ein Golfer beginnt Krafttraining und nicht weiß, was er / sie tut, und das Ergebnis ist kürzer Laufwerke und eine höhere Bewertungen. Not the result you want. Nicht das gewünschte Ergebnis. So seek out a golf fitness trainer and find out right away if they know golf. Also versuchen, eine Golf-Fitness-Trainer und finden Sie heraus, rechts weg, wenn sie wissen, Golf. Ask a few golf questions. Fragen Sie ein paar Fragen Golf. What causes a hook? Was verursacht einen Haken? What could be one of the reasons for coming out of your posture? Was könnte einer der Gründe für ihr Kommen Sie aus Ihrer Haltung? What is a lateral slide? Was ist eine seitliche schieben? You'll find out real quick if they know golf. You'll find out real quick, wenn sie wissen, Golf. The end result is playing better golf…and of course taking all the money from your foursome! Das Endergebnis ist besser Golf spielen… und natürlich die ganze Geld von Ihrem viert! So you see…it's not intimidating or time-consuming to start a golf workout routine. Sie sehen also… es ist nicht von Einschüchterungen oder zeitaufwendig zu Beginn ein Golf-Workout Routine. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Über den Autor: Mike Pedersen ist einer der besten Golf-Fitness-Experten im Land, Autor des Ultimate Golf Fitness Guide und Gründer von mehreren innovativen Online-Golf-Fitness-Sites. Check out his new golf fitness - workout products site at Perform Better Golf. Check out seiner neuen Golf Fitness - Workout-Website unter Produkte besser Golf.
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