Author: Sean Cochran Autor: Sean Cochran
Article source: http://www.golfkings.com/ . Artikel Quelle: http://www.golfkings.com/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. Imagine every one of your shots in the middle of the fairway, every chip two feet from the hole, and every putt nailing the center of the cup. Man stelle sich ein jeder Ihrer Aufnahmen in der Mitte des Fairway, jeder Chip zwei Füße aus dem Loch, und jeder Putt Nageln der Mitte der Tasse. Well, maybe some of us dream of never having to ever putt and each approach shot goes into the hole, but I think you get the picture. Nun, vielleicht einige von uns träumen, die nie zu immer Putt und jeder Ansatz Schuss geht in das Loch, aber ich denke, Sie bekommen das Bild. A consistent swing is probably what many golfers dream of when our heads hit the pillow. Eine konsequente Swing ist wahrscheinlich das, was viele Golfer träumen, wenn unsere Köpfe auf den Kissen. The majority of us are aware that golf is a game that requires consistent shot making to be successful (and have fun). Die meisten von uns sind sich bewusst, dass Golf ist ein Spiel, die im Einklang Schuss machen, um erfolgreich zu sein (und Spaß zu haben). If we are hooking, slicing, and hitting our wedges fat, it can really start to get frustrating. Wenn wir Befestigung, Schneiden, Schlagen und unsere Keile Fett, es kann wirklich beginnen, um frustrierend. Consistency is key to hitting a low score and enjoying the game. Konsistenz ist der Schlüssel zu der Kollision mit einem niedrigen Score und genießen das Spiel. So how do we get there? Wie kommen wir dahin? First, let us do a little review of the golf swing. Erstens, lassen Sie uns ein wenig Überprüfung der Golf-Schaukel. To hit the ball squarely on the center of the club head you must take the club through the proper swing path. Um auf den Ball direkt auf das Zentrum des Vereins Kopf müssen Sie den Club durch den richtigen Schwung Pfad. A proper swing path will allow the club to align itself correctly with the ball to hit the shot you are trying to hit. Eine ordnungsgemäße Swing Pfad wird es der Club, um sich richtig mit dem Ball an Treffer den Schuss Sie versuchen zu treffen. For more advanced players this could be in the form of a draw, fade, cut, or some other variation. Für fortgeschrittene Spieler Dies könnte in Form von ein Unentschieden, Fade, geschnitten, oder eine andere Variation. Higher handicappers will be happy with just plain old straight shots. Höhere handicappers gerne mit nur Plain Old gerade Schüsse. Anyway, this process begins with your address, moves through your take away, into the back swing, onto the transition between back swing and down swing, into contact, and finishes with the follow through. Wie auch immer, dieser Prozess beginnt mit Ihrer Adresse, bewegt sich durch Ihre mitnehmen, zurück in die Schaukel, auf den Übergang zwischen zurück schwingen und ab schwingen, in Kontakt, und endet mit den Folgemaßnahmen durch. Quite a complex sequence of events for the body to perform! Ganz eine komplexe Abfolge von Ereignissen für den Körper zu führen! And we all know that if our timing is slightly off, or we are just a little off mechanically, disaster is the result. Und wir alle wissen, dass, wenn unsere Timing ist etwas aus, oder sind wir nur ein wenig aus mechanisch, Katastrophe ist das Ergebnis. Knowing that a consistent swing requires the execution of these complex moves over and over again is quite mind-blowing. Wissen, dass eine konsequente Swing erfordert die Ausführung dieser komplexen bewegt sich immer und immer wieder ist ganz Geist weht. But let's get back to our question: how do we develop a consistent golf swing? Aber lassen Sie uns wieder zurück zu unserer Frage: Wie entwickeln wir eine konsequente Golf Swing? The answer is two-fold, and I imagine most golfers are aware of the first point but probably only a few are aware of the second. Die Antwort ist zwei-fach, und ich stelle mir vor die meisten Golfer sind sich bewusst von den ersten Punkt, sondern wahrscheinlich nur wenige sind sich der zweite. The keys to a consistent swing are: 1) efficient golf swing mechanics and 2) the body. Der Schlüssel zu einer konsequenten Swing sind: 1) effiziente Golf Swing Mechanik und 2) den Körper. Got it? Got it? Good, now I can stop writing this article and all of us can become scratch golfers, right? Gut, jetzt kann ich aufhören dieser Artikel geschrieben wurde und wir alle können Scratch-Golfer geworden, oder? Well, not exactly, and I imagine some of you are saying, "I already know all this stuff." Nun, nicht gerade, und ich vorstellen, einige von Ihnen werden sagen, "Ich habe bereits wissen, all dieses Zeug." Others may be quite intrigued. Andere Mai ganz fasziniert. Regardless of which category you fall into, let me expand on each of these topics a little. Unabhängig davon, welcher Kategorie Sie fallen in, lassen Sie mich erweitern zu jedem dieser Themen ein wenig. Golf Swing Mechanics Golf Swing Mechanik Golf Swing mechanics is probably the easier of the two areas to understand. Golf Swing Mechanik ist wahrscheinlich die einfachere der beiden Bereiche zu verstehen. It is the reason why we take golf lessons and practice so much at the range. Es ist der Grund, warum wir die Golf-Unterricht und Praxis so viel an der Reihe. Beginning at address, moving through all the stages of the golf swing, and finishing with the follow through, the body is required to move through a specific sequence of movements to perform the golf swing correctly. Anfang der Adresse, bewegt durch alle Phasen des Golf-Schaukel, und endend mit den Folgemaßnahmen durch, der Körper ist erforderlich, um durch eine bestimmte Abfolge von Bewegungen, um die Swing-Golf richtig. If the body does not move through this sequence properly then the result will be a poor, inefficient and awkward looking swing. Wenn der Körper bewegt sich nicht durch diese Sequenz ordnungsgemäß dann das Ergebnis wird ein armer, ineffizient und umständlich suchen Gange. Over time, a poor swing results in poor consistency (every once in awhile you hit a good shot regardless of your swing, that's what keeps us coming back for more). Im Laufe der Zeit, eine schlechte Swing Ergebnisse in den armen Konsistenz (jeder einmal in eine Weile du ein guter Schuss unabhängig von Ihren Swing, das ist, was hält uns zurück kommen, um weitere). An easy example of this is when you "come over the top" with the club. Ein einfaches Beispiel hierfür ist, wenn Sie "kommen über der Spitze" mit dem Club. This usually results in a slice (I know, easy thing to do and very hard to correct). Dies führt in der Regel zu einer Scheibe (ich weiß, leicht, was zu tun und sehr schwer zu korrigieren). In addition to the body performing an intricate number of biomechanical movements in the golf swing, timing of these movements is critical for you to hit the ball successfully. Zusätzlich zu der Stelle der Durchführung einer Reihe von komplizierten biomechanischen Bewegungen in der Golf-Schaukel, der Zeitpunkt dieser Bewegungen ist von entscheidender Bedeutung für Sie zu treffen den Ball erfolgreich. Each and every biomechanical movement within the golf swing has a certain sequence and timing. Jede und jeder biomechanische Bewegung innerhalb der Golf-Swing hat eine bestimmte Reihenfolge und Timing. If they are not performed in the correct order or timing, then the golf swing will not be efficient. Wenn sie nicht in der richtigen Reihenfolge oder die Zeit genommen wird, dann der Golf Swing werden nicht effizient. Poor timing results in those wonderful slices, snap hooks, chili dips and topping the ball that we know all too well. Poor Timing-Ergebnisse in diesen wunderbaren Scheiben, Karabinern, Chili Dips und Richtfest der Ball, dass wir wissen nur zu gut. Now, how do we improve on the mechanics of the golf swing? Nun, wie können wir verbessern die Mechanik des Golf Swing? I would have to say it is through two things: Ich würde sagen, es ist durch zwei Dinge: 1) Proper instruction (Find a good teacher and stick with that teacher. Most of the pros do, why not you?) and 1) Die ordnungsgemäße Anweisung (Finden Sie einen guten Lehrer und halten mit, dass Lehrer. Die meisten der Profis tun, warum nicht Sie?) Und 2) Practice, practice, practice. 2) Praxis, Praxis, Praxis. As they say "practice makes perfect", and I believe this is true when it comes to the golf swing. Wie sie sagen, "Übung macht den Meister", und ich glaube, das ist wahr, wenn es um die Golf-Schaukel. Fix the Engine that Swings the Club Fix, dass die Engine Schaukeln der Club Now, on to the second point when it comes to consistency in golf. Nun, auf den zweiten Punkt, wenn es um die Konsistenz in Golf. Again, this is probably the lesser known of the two points about consistency in the swing. Auch dies ist wahrscheinlich die weniger bekannte der zwei Punkte über der Konsistenz bei der Schaukel. It is also equally as important as the mechanics of your swing. Es ist auch ebenso wichtig wie die Mechanik von Ihren Swing. One question might help you realize the importance of "the body" when it comes to the golf swing. Eine Frage könnte Ihnen helfen, die Bedeutung von "Körper", wenn es um die Golf-Schaukel. What swings the golf club? Was Schaukeln der Golf Club? Some of the answers I have heard are: "my hands," "the swing," "my hips" and even "the grip." Einige der Antworten, die ich gehört habe, sind: "meine Hände", "den Swing", "meine Hüften" und sogar "den Griff." Well, these answers are in the ballpark and are close to being right, but let me simplify it for you. Nun, diese Antworten sind in den Ballpark und befinden sich in der Nähe zu Recht, aber lassen Sie mich vereinfacht es für Sie. The answer is your body. Die Antwort ist Ihr Körper. Quite simple when you think about it: The club head is attached to the shaft, your hands grip the shaft, your arms are attached to your shoulders, your hips rotate through the swing, and on and on we go. Ganz einfach, wenn man darüber nachdenkt: Die Club-Leiter ist an der Welle, Ihre Hände Griff der Welle, Ihre Arme sind an Ihren Schultern, der Hüfte drehen durch den Swing, und auf und auf geht's. It is the body that swings the club. Es ist die Stelle, Schaukeln der Club. So why is this so important to consistency in your golf game? Also, warum ist dies so wichtig, Kohärenz in Ihrem Golfspiel? We know from our golf lessons, that there are certain positions the body is required to be in during the golf swing. Wir wissen aus unseren Golf-Unterricht, dass es bestimmte Positionen der Körper benötigt, um sich in während der Golf-Schaukel. For example, at address we know that the feet are slightly wider than shoulder width, knees slightly bent, back at a certain angle, head in a specific position, and our hands gripping the club a certain way. Zum Beispiel bei der Adresse wissen wir, dass die Füße sind etwas breiter als Breite Schulter, Knie leicht gebeugt, zurück zu einem bestimmten Winkel, Kopf in einer bestimmten Position, und unsere Hände Greifen der Club eine gewisse Weg. This is only the beginning of what the body has to do to swing the club correctly. Dies ist erst der Anfang von dem, was dem Körper zu tun hat, um Schwung der Club richtig. Now, from the address position your body must move the club on the correct path and generate club head speed to hit the ball accurately and with power. Nun, von der Adresse Position Ihres Körpers muss der Club auf dem richtigen Weg und erzeugen Kopf-Geschwindigkeit Club zu treffen den Ball genau und mit Strom. Doing this over and over is what we define as consistency. Dabei immer und immer ist das, was wir definieren, wie Konsistenz. What most people do not understand is that for the body to perform the golf swing correctly, certain parameters need to be met by the body. Was die meisten Menschen nicht verstehen, ist, dass für den Körper, um die Swing-Golf richtig, bestimmte Parameter zu deckender Bedarf durch den Körper. The body must have certain levels of flexibility, strength, endurance, balance, stability, and power. Die Stelle muss über bestimmte Maß an Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Stabilität und Leistung. If your body does not have the minimal levels of these factors in relation to the golf swing, then what do you think will happen? Wenn Ihr Körper nicht über die minimalen Werte dieser Faktoren in Bezug auf die Golf-Schaukel, dann, was glauben Sie, wird passieren? Well, let me tell you, it will be very difficult for the body to swing the club with the correct mechanics. Nun, lassen Sie mich Ihnen sagen, es wird sehr schwierig für den Körper zu Swing der Club mit der richtigen Mechanik. And what will this result in over time? Und was wird dieses Ergebnis im Laufe der Zeit? A large amount of time spent on the range with little improvement on the course and a swing that looks less than desirable. Ein großer Teil der Zeit auf dem Bereich mit wenig Verbesserung auf dem Platz und einer Schaukel, die sich weniger als wünschenswert. So what does consistency in my golf swing really come down to? Was bedeutet Konsistenz in meinem Golf Swing wirklich auf? It is vital to understand that improvements in your golf swing mechanics and improvements in your body specific to golf are equally important when it comes to creating a consistent golf swing. Es ist wichtig, zu verstehen, dass Verbesserungen in Ihrem Golf-Swing-Mechanik und Verbesserungen in Ihrem Körper spezifisch für Golf sind ebenso wichtig, wenn es um die Schaffung eines konsistenten Golf-Schaukel. If you ignore either the body or the mechanics, it would be safe to say that your golf swing and game will suffer. Wenn Sie ignorieren entweder des Körpers oder der Mechanik, wäre es sicher zu sagen, dass Ihr Golf Swing und Spiel wird leiden. Take some time on a routine basis to address both the mechanics of your swing and the body supporting it. Nehmen Sie sich die Zeit auf einer Routine Grundlage, um sowohl die Mechanik von Ihren Schwung und den Körper unterstützen. I think you will find the benefits to be very rewarding. Ich denke, finden Sie die Vorteile, die sehr lohnend. If you are interested in more information on better golf swing mechanics and how to improve your level of golf fitness, please take a look at our web site www.bioforcegolf.com Wenn Sie daran interessiert sind, mehr Informationen über bessere Golf Swing Mechanik und wie zur Verbesserung Ihrer Ebene der Golf-Fitness, wenden Sie sich bitte werfen Sie einen Blick auf unsere Website www.bioforcegolf.com Sean Cochran is one of the most recognized golf fitness instructors in the world today. Sean Cochran ist eins der bekanntesten Golf-Fitness-Instruktoren in der Welt von heute. He travels the PGA Tour regularly with 2004 Masters Champion Phil Mickelson. Er reist der PGA Tour 2004 regelmäßig mit Masters-Champion Phil Mickelson. He has made many of his golf tips, golf instruction and golf swing improvement techniques available to amateur golfers on the website http://www.bioforcegolf.com . Er hat viele seiner Golf-Tipps, Golf und Golf Anweisung Swing Verbesserung Techniken zur Verfügung stehenden Amateur-Golfer auf der Website http://www.bioforcegolf.com. Check out his manual and DVD, Your Body & Your Swing, at http://www.BioForceGolf.com Check out seinem Handbuch und DVD, Your Body & Your Swing, auf http://www.BioForceGolf.com Tags:
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