Author: Sean Cochran Autor: Sean Cochran
Article source: http://www.golf-malaysia.com/ . Artikel Quelle: http://www.golf-malaysia.com/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. It seems as though many golfers are unaware of the importance the hands play in the execution of the golf swing. Es scheint, als ob viele Golfer sind nicht bekannt, welche Bedeutung die Hände spielen bei der Ausführung des Golfschwungs. Obviously, we know that the hands grip the golf club and attach the body to the club. Natürlich wissen wir, dass die Hände der Griff Golf Club und fügen Sie den Körper zum Club. But what is the importance of them during the swing? Aber was ist die Bedeutung von ihnen während der Schwung? The answer has to do with releasing of the club. Die Antwort hat damit zu tun, die Freigabe des Vereins. Let's go back and do a quick golf biomechanics review. Let's go back und machen eine schnelle Überprüfung Golf Biomechanik. During the swing, from address position to follow-through, the hands are active in a passive type of manner. Während der Schaukel, von der Adresse Standpunkt zu folgen-durch, die Hände sind aktiv in eine passive Art der Art und Weise. Let me explain. Lassen Sie mich erklären. The goal of the golf swing is to move the club on the correct swing plane to induce the intended golf shot that you want. Das Ziel des Golfschwungs ist, um den Club auf der richtigen Ebene schwingen, um die beabsichtigte Golf erschossen, die Sie wollen. This occurs through the body's moving through a series of positions. Dies geschieht durch den Körper bewegt durch eine Reihe von Positionen. These positions are found within the different phases of the golf swing. Diese Positionen finden sich in den verschiedenen Phasen des Golfschwungs. The phases of the swing are address, take-away, backswing, transition, downswing, impact, and follow-through. Die Phasen der Swing-Adresse sind, Take-away, backswing, Transition, Downswing, Auswirkungen, und folgen-durch. During all of these movements the body is performing, the golf club is being moved upon a swing plane. Während alle diese Bewegungen des Körpers führt, der Golf Club wird verschoben auf eine Schaukel Flugzeug. The swing plane is the path upon which the golf club is to travel. Die Schaukel Flugzeug ist der Pfad, auf dem der Golf Club ist zu reisen. Proper impact with the golf ball requires the golf club's traveling upon the correct swing plane. Proper Auswirkungen mit den Golfball bedarf der Golf Club's Reisen auf den richtigen Schwung Flugzeug. In order for the club to travel on the correct swing plane it is necessary for the clubface to open and close. Um für den Verein zu reisen auf dem richtigen Schwung Flugzeug ist es notwendig, dass die clubface zu öffnen und zu schließen. Oftentimes, in golf terms the opening and closing, of the clubface is termed "releasing of the club." Oft, in Bezug auf Golf das Öffnen und Schließen des clubface wird als "die Freigabe des Vereins." This is where the hands become an integral part of the golf swing. Dies ist, wo die Hände zu einem integralen Bestandteil des Golfschwungs. If you talk to almost any instructor, they will say that any good player has "great hands." Wenn Sie reden fast alle Lehrer, werden sie sagen, dass jeder gute Spieler hat "große Hände." This statement refers to exactly what was described above (the releasing of the club correctly). Diese Angabe bezieht sich auf genau das, was oben beschrieben wurde (die Freigabe des Vereins korrekt). It's obvious if you look at players such as Tiger, Phil, or Vijay. Es ist offensichtlich, wenn man Spieler wie Tiger, Phil, oder Vijay. I even remember walking the course at Doral in Miami with top-5 teaching instructor, Rick Smith. Ich habe sogar daran erinnern, der natürlich zu Fuß in Doral in Miami mit Top-5 Lehr-Instruktor, Rick Smith. One point he continued to return to in terms of discussing the golf swing was "hands." Ein Punkt, fuhr er fort, um wieder in Bezug auf die Diskussion über die Golf-Schaukel war "Hände". He stated more than once how any PGA Tour player has great hands. Er erklärte, mehr als einmal, wie jede PGA Tour-Spieler hat große Hände. This just provides additional support for how important the hands are in terms of the golf swing. Dies stellt lediglich zusätzliche Unterstützung für wie wichtig die Hände sind in Bezug auf die Golf-Schaukel. But what does this all mean? Aber was hat das alles bedeuten? Well, we know the hands are involved in the "opening and closing" of the clubface during your swing. Nun, wir wissen, die Hände sind in der "Eröffnungs-und Abschlussveranstaltung" des clubface während Ihres Gange. This movement allows for the proper release of the club. Diese Bewegung kann für die ordnungsgemäße Freigabe des Vereins. As I mentioned, the hands are "active in your golf swing, but in a passive manner." Wie ich bereits erwähnt, die Hände sind "aktiv in Ihrem Golfschwungs, aber in einer passiven Art und Weise." Again, to open and close the clubface during the golf swing the hands move back during the backswing, hinge at the top of the backswing, return the club to square at impact, and release the club afterwards. Auch zum Öffnen und Schließen der clubface während des Golfschwungs die Hände wieder während der backswing, Scharnier an der Spitze der backswing, Rückkehr der Club auf Platz Auswirkungen auf, und lassen danach den Club. In order for this to occur the hands must be passive! Zu diesem Zweck auftreten, die Hände müssen passiv! What do I mean by passive? Was will ich damit passiv? You cannot force the hands to move through the golf swing and release the club. Sie können nicht dazu zwingen den Händen bewegen durch die Golf-Schaukel und Freigabe des Vereins. This creates tension in the golf swing, affects tempo, and, overall, results in poor shots. Dies führt zu Spannungen in der Golf-Schaukel, Tempo betrifft, und insgesamt in einem schlechten Ergebnisse Schüsse. If you do not believe me, go to the driving range, grip a club as hard as you can, and attempt to swing. Wenn Sie mir nicht glauben, gehen Sie auf der Driving Range, ein Club Griff hart wie du kannst, und versuchen auf Hochtouren. The results will be much less than optimal. Die Ergebnisse werden wesentlich weniger als optimal. I think Dean Reinmuth, ranked by Golf Digest as a top-30 teaching pro, puts it best when speaking about the hands in the golf swing. Ich denke, Dean Reinmuth, rangiert von Golf Digest als Top-30 Lehr-pro, drückt es am besten, wenn wir über die Hände in die Golf-Schaukel. He discusses "feel" as an integral part of the golf swing. Er beschreibt, "Gefühl" als integraler Bestandteil des Golfschwungs. He states that in order to have a successful golf swing you must be "tension free." Er erklärt, dass im Hinblick auf eine erfolgreiche Golfschwungs Sie muss "Spannungen frei." "Feeling" the club move on the swing plane is an indicator of being "tension free." "Gefühl" der Club sich auf die Schaukel Flugzeug ist ein Indikator "dafür, dass Spannungen frei." And in order to have this feeling, your hands must be relaxed (ie passive). Und um dieses Gefühl, deine Hände müssen gelockert werden (dh passiv). How do you develop good hands in your golf swing? Wie beurteilen Sie entwickeln eine gute Hände in Ihrem Golfschwungs? Easier said than done. Leichter gesagt als getan. In order to develop "feel" in the golf swing, remove "tension" from your golf swing and develop great hands, you must develop three fundamentals. Um zu entwickeln, "Feel" in die Golf-Schaukel, entfernen "Spannungen" von Ihrem Golfschwungs entwickeln und große Hände, müssen Sie entwickeln drei Grundlagen. Fundamental number one is an understanding of the golf swing. Fundamentale Nummer eins ist ein Verständnis des Golfschwungs. In order to know what the body and golf club are to do during the swing you must know the biomechanics of the golf swing. Um zu wissen, was der Körper und Golf-Club sind zu tun, während der Schwung müssen Sie wissen, die Biomechanik des Golfschwungs. If you don't, how are you going to know what the body and club are to be doing during each phase of the golf swing? Wenn Sie das nicht tun, wie wollen Sie wissen, was der Körper und Clubs sind zu tun, während jeder Phase des Golfschwungs? Secondly, you must develop the mechanics of the golf swing. Zweitens, müssen Sie entwickeln die Mechanik des Golfschwungs. Your body and mind must integrate the movements of the golf swing into a repeatable movement. Ihr Körper und Geist müssen die Bewegungen des Golfschwungs in eine wiederholbare Bewegung. This occurs through proper instruction and practice of the correct golf swing mechanics. Dies geschieht durch eine angemessene Ausbildung und Praxis der korrekten Golfschwungs Mechanik. Finally, it is necessary to develop the body. Schließlich ist es notwendig, den Körper zu entwickeln. Yes, the body! Ja, der Körper! Your body must have the flexibility, strength, endurance, and power to perform the golf swing correctly. Ihr Körper muss die Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Kraft zur Ausführung des Golfschwungs korrekt. If the body is inflexible, weak, and powerless, how are you going to be able to perform the mechanics of the swing correctly? Wenn der Körper ist unflexibel, schwach und machtlos, wie geht es dir denn nur so können sie die Mechanik der Swing korrekt? The obvious answer is: you are not! Die naheliegende Antwort lautet: Sie sind nicht! Developing great hands in your golf swing comes down to developing a "basket" of fundamentals within your golf swing. Die Entwicklung großer Hände in Ihrem Golfschwungs kommt auf die Entwicklung einer "Korb" von Fundamentaldaten innerhalb Ihres Golfschwungs. Understand the biomechanics of the golf swing, develop the proper mechanics within your golf swing, and develop a body to support your swing. Verstehen Sie die Biomechanik des Golfschwungs, entwickeln die richtige Mechanik innerhalb Ihres Golfschwungs, und entwickeln eine Einrichtung zur Unterstützung Ihrer Schaukel. These are the keys to developing great hands in your golf game. Diese sind der Schlüssel zur Entwicklung von großen Händen in Ihrem Golfspiel. Sean Cochran is one of the most recognized golf fitness instructors in the world today. Sean Cochran ist einer der bekanntesten Golf-Fitness-Instruktoren in der Welt von heute. He travels the PGA Tour regularly with 2005 PGA & 2004 Masters Champion Phil Mickelson. Er reist der PGA-Tour regelmäßig mit PGA 2005 & 2004 Masters Champion Phil Mickelson. He has made many of his golf tips, golf instruction and golf swing improvement techniques available to amateur golfers on the website http://www.bioforcegolf.com To contact Sean, you can email him at support@bioforcegolf.com . Er hat viele seiner Tipps Golf, Golf-Unterricht und Golfschwungs Verbesserung Techniken zur Verfügung Amateur-Golfer auf der Website http://www.bioforcegolf.com Zum Kontakt Sean, können Sie ihm E-Mail an support@bioforcegolf.com. Tags:
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