Author: Susan Hill Autor: Susan Hill
Article source: http://www.golf-swing-tips.org/ . Artikel Quelle: http://www.golf-swing-tips.org/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. Golfers struggling to improve their performance on the course must typically focus on the fundamentals to get to a more consistent level of play. Golfer kämpfen, ihre Leistung zu verbessern und auf den Verlauf der Regel müssen sich auf die Grundlagen, um zu einer konsistenten Niveau des Spiels. Often one of the most overlooked areas of play is the postural address or setup position of the swing. Oft gehört zu den am meisten übersehen Bereichen des Spiels ist die Haltungs-Adresse oder Setup-Position der Schaukel. Most people are aware of the importance of their setup routine; however, many overlook the less addressed area of posture. Die meisten Menschen sind sich der Bedeutung ihrer Setup-Routine, doch viele übersehen desto weniger in Angriff genommen Bereich der Körperhaltung. Proper posture and foot placement allows you to maintain your balance throughout the swing. Richtige Haltung und Fuß Platzierung ermöglicht es Ihnen, Ihre Balance in der gesamten Schwung. Balance throughout the swing allows you to hit the ball squarely in the center of the clubface. Balance in der gesamten Swing ermöglicht es Ihnen, klicken Sie auf den Ball direkt in der Mitte des clubface. Proper body alignment can also help to create a setup that leads to control. Die ordnungsgemäße Ausrichtung Stelle kann auch dazu beitragen, dass ein Setup führt zu kontrollieren. Postural alignment is an integral part of the quality of your golf swing. Haltungs-Angleichung ist ein integraler Bestandteil der Qualität Ihres Golfschwungs. Good postural alignment helps you create more efficient movement as well as control the direction of the shot. Gut Haltungs-Ausrichtung unterstützt Sie beim Erstellen effizienter Bewegung sowie die Kontrolle der Richtung des Schusses. Key pre-swing elements such as ball position and body alignment create the conditions that lead to control. Key-Swing Elemente wie Ball Position und Ausrichtung Stelle die Voraussetzungen schaffen, dass führen zu kontrollieren. The body angles that you create at address directly influence the path and angle on which you swing the club. Der Körper Winkeln, dass Sie unter der Adresse direkten Einfluss auf den Weg und Winkel, auf dem Sie die Swing-Club. They influence the body positions and movements; thus your setup directly affects all elements of the swing. Sie beeinflussen den Körper Stellungen und Bewegungen; damit Ihr Setup wirkt sich unmittelbar auf alle Elemente des Swing. A physical fitness assessment can give you comprehensive information on achieving good posture throughout your swing. Eine körperliche Fitness Beurteilung kann Ihnen umfassende Informationen über die Erreichung eines guten Körperhaltung während der gesamten Schwung. Don't overlook the advantages of muscular strength and flexibility when considering the golf swing. Nicht übersehen die Vorteile der Muskelkraft und Flexibilität bei der Prüfung der Golf-Schaukel. These advantages can make the difference between playing great golf and constantly struggling to maintain your current level of play. Diese Vorteile kann der Unterschied zwischen großen Golf zu spielen und ständig kämpfen, um Ihre aktuelle Niveau des Spiels. By identifying areas of weakness, you are able to direct your fitness regimen to retrain old muscle habits, improve muscle memory, coordinate spinal movement and thus improve your posture. Durch die Identifizierung von Bereichen Schwäche, Sie in der Lage sind, richten Sie Ihre Fitness-Regime zur Umschulung alten Gewohnheiten Muskel-, Muskel-Speicher verbessern, zu koordinieren Wirbelsäulen-Bewegung und damit der Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Concentrating on the muscles that control the spine angle, your center of gravity and balance, you will improve the muscles necessary to correct current swing faults. Konzentration auf die Muskeln, die die Wirbelsäule Winkel, Ihr Zentrum der Schwerkraft und Gleichgewicht, werden Sie verbessern die Muskeln notwendig zu korrigieren aktuellen Swing-Fehler. This will obviously lead to better golf performance. Dies wird offensichtlich zu einer besseren Performance Golf. Retraining posture through correct technique, proper exercises and stretch routines can be perhaps the best thing you can do to improve your game. Umschulung Haltung durch richtige Technik, eine ordnungsgemäße Übungen und Stretch-Routinen können vielleicht das Beste, was Sie tun können, um Ihr Spiel zu verbessern. Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer and writer for Golf Illustrated, Travel Golf, and Resort Golf among others. Susan Hill ist ein national anerkannten Golf-Fitness-Trainer und Autor für Golf Illustrated, Reisen Golf, Golf Resort und unter anderen. Her work has been featured in Self magazine and on ESPN. Ihre Arbeit wurde in Self-Magazin und auf ESPN. For more information on golf specific programs, visit http://www.fitnessforgolf.com Für weitere Informationen über die Golf-spezifische Programme finden Sie http://www.fitnessforgolf.com
Tags:
|
