Author: Susan Hill Autor: Susan Hill
Article source: http://www.golf-swing-tips.org/ . Artikel Quelle: http://www.golf-swing-tips.org/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. Golfers struggling to improve their performance on the course must typically focus on the fundamentals to get to a more consistent level of play. Golfer kämpfen zur Verbesserung ihrer Leistung auf dem Kurs muss der Regel konzentrieren sich auf die Grundlagen, um zu einer einheitliches Maß an spielen. Often one of the most overlooked areas of play is the postural address or setup position of the swing. Häufig eine der am stärksten übersehen Bereichen des Spiels ist die Haltungs-Adresse oder Setup-Position des Swing. Most people are aware of the importance of their setup routine; however, many overlook the less addressed area of posture. Die meisten Menschen sind sich der Bedeutung ihrer Setup-Routine, aber viele übersehen, die weniger gerichtet Bereich der Körperhaltung. Proper posture and foot placement allows you to maintain your balance throughout the swing. Richtige Körperhaltung und Fuß Platzierung ermöglicht es Ihnen, Ihre Balance in der gesamten Gange. Balance throughout the swing allows you to hit the ball squarely in the center of the clubface. Gleichgewicht in der gesamten Swing ermöglicht es Ihnen, klicken Sie auf den Ball direkt in der Mitte des Clubface. Proper body alignment can also help to create a setup that leads to control. Ordnungsgemäße Ausrichtung Körper kann auch dazu beitragen, ein Setup, dass führt zu kontrollieren. Postural alignment is an integral part of the quality of your golf swing. Haltungs-Ausrichtung ist ein integraler Bestandteil der Qualität Ihrer Golf-Schaukel. Good postural alignment helps you create more efficient movement as well as control the direction of the shot. Gute Haltungs-Ausrichtung unterstützt Sie beim Erstellen effizienter Bewegung sowie die Kontrolle der Richtung des Schusses. Key pre-swing elements such as ball position and body alignment create the conditions that lead to control. Key Pre-Swing-Elementen wie Ball Position und Ausrichtung Stelle schaffen die Bedingungen, die zu einer Kontrolle. The body angles that you create at address directly influence the path and angle on which you swing the club. Der Körper Winkel, die Sie an der Adresse direkten Einfluss auf den Pfad und den Winkel, auf dem Sie den Club schwingen. They influence the body positions and movements; thus your setup directly affects all elements of the swing. Sie beeinflussen den Körper Positionen und Bewegungen, damit Ihre Setup wirkt sich unmittelbar auf alle Elemente des Swing. A physical fitness assessment can give you comprehensive information on achieving good posture throughout your swing. Eine körperliche Fitness Bewertung kann Ihnen umfassende Informationen über die Erreichung eines guten Körperhaltung während der gesamten Gange. Don't overlook the advantages of muscular strength and flexibility when considering the golf swing. Nicht übersehen, die Vorteile der Muskelkraft und Flexibilität bei der Prüfung der Golf-Schaukel. These advantages can make the difference between playing great golf and constantly struggling to maintain your current level of play. Diese Vorteile kann der Unterschied zwischen großen Golf spielen und ständig kämpfen, um Ihre derzeitige Niveau des Spiels. By identifying areas of weakness, you are able to direct your fitness regimen to retrain old muscle habits, improve muscle memory, coordinate spinal movement and thus improve your posture. Durch die Ermittlung von Bereichen, in der Schwäche, die Sie in der Lage sind, richten Sie Ihre Fitness-Schema zur Umschulung alt Muskel-Gewohnheiten, die Verbesserung der Muskel-Speicher, koordinieren Rückenmark Bewegung und damit Erhöhen Sie Ihre Körperhaltung. Concentrating on the muscles that control the spine angle, your center of gravity and balance, you will improve the muscles necessary to correct current swing faults. Konzentration auf die Muskeln, die die Wirbelsäule Winkel, Ihre Zentrum der Schwerkraft und Gleichgewicht, werden Sie verbessern die Muskeln erforderlich sind, um korrekte aktuelle Swing-Fehler. This will obviously lead to better golf performance. Dies wird offensichtlich zu einer besseren Performance Golf. Retraining posture through correct technique, proper exercises and stretch routines can be perhaps the best thing you can do to improve your game. Umschulung Haltung durch richtige Technik, richtige Übungen und Stretch-Routinen kann vielleicht das Beste, was Sie tun können, um Ihr Spiel zu verbessern. Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer and writer for Golf Illustrated, Travel Golf, and Resort Golf among others. Susan Hill ist ein national anerkannten Golf-Fitness-Trainer und Autor für Golf Illustrated, Reisen Golf, Golf und Resort unter anderem. Her work has been featured in Self magazine and on ESPN. Ihre Arbeit wurde in Self-Magazin und auf ESPN. For more information on golf specific programs, visit http://www.fitnessforgolf.com Für weitere Informationen über Golf spezifischen Programmen, Besuch http://www.fitnessforgolf.com
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