Author: Susan Hill Autor: Susan Hill
Article source: http://www.golf-swing-tips.org/ . Artikel Quelle: http://www.golf-swing-tips.org/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. Golf is a very demanding sport, both physically and mentally. Golf ist ein sehr anspruchsvoller Sport, sowohl physisch als auch psychisch. Most recreational golfers would love to have a more powerful swing and lower their handicaps. Die meisten Freizeit-Golfer hätte liebend gerne eine noch leistungsfähigere Swing-und Kleinschreibung, ihre Benachteiligungen. Good instruction from a teaching pro and practice of what you've learned can help lower your scores. Guter Unterricht von einem Lehr-Profi und Praxis, was Sie gelernt haben, können helfen, Ihre niedrigeren Bewertungen. There is however, more to achieving consistent improvement. Es ist jedoch mehr auf eine einheitliche Verbesserung. It's great to go to the driving range and practice. Es ist toll zu fahren Sie mit der Driving Range und Praxis. Unfortunately, sometimes you're further embedding the wrong movement patterns into your swing. Leider manchmal Sie weitere Einbettung der falschen Bewegungsmuster in Ihre Gange. To achieve the most from your instruction and practice time, there is another segment of your game that should be constantly evaluated. Um das zu erreichen, das Beste aus Ihrem Unterricht und Praxis Zeit gibt es ein weiteres Segment der Ihr Spiel werden sollten ständig evaluiert. While it is receiving more attention of late, there's still many avid golfers that don't include this important factor into their strategy. Es ist zwar mehr Aufmerksamkeit erhalten, der spät, es gibt noch viele begeisterte Golfer, die nicht mit diesem wichtigen Faktor in ihre Strategie. What's the secret? Was ist das Geheimnis? One of the best ways to achieve and maintain overall improvement on the course is to perform a golf fitness routine on a regular basis. Einer der besten Wege zu erreichen und beizubehalten, allgemeine Verbesserung des Kurses ist es, einen Golf-Fitness-Routine auf einer regelmäßigen Basis. This can do wonders to improve power and consistency. Dieses Wunder tun können, verbessern Leistung und Konsistenz. Strength, balance, and flexibility play a major role in the effectiveness of your golf swing. Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität spielen eine wichtige Rolle bei der Effektivität Ihres Golfschwungs. I'm not talking about body building, but rather simply toning and conditioning your body for the movements required during a round of golf. Ich rede nicht von Körper Gebäude, sondern einfach Muskelaufbau und Konditionierung Ihren Körper für die Bewegungen, die während einer Golfrunde. The golf swing places complex demands on the body. Die Golfschwungs Plätze komplexen Anforderungen an den Körper. There must be mental concentration, neuromuscular coordination, balance, and muscular strength and flexibility all functioning at the same time during the few seconds it takes to make your swing. Es muss geistige Konzentration, neuromuskuläre Koordination, Gleichgewicht und Muskelkraft und Flexibilität Funktionieren alle zur gleichen Zeit, während der einige Sekunden dauert es, um Ihren Schwung. Most teaching professionals will admit one of the major reasons their students don't progress to the next level of play is due to lack of muscular strength and flexibility. Die meisten Lehr-Profis werden zugeben, einer der wichtigsten Gründe, ihre Schüler nicht auf die nächste Stufe des Spiels ist wegen Mangel an Muskelkraft und Flexibilität. By conditioning your body using what's called the principles of functional training for golf, you can prepare your body for every movement required on the course. Durch die Konditionierung mit Ihrem Körper, was heißt die Grundsätze der funktionellen Ausbildung für den Golfsport, können Sie bereiten Ihren Körper für jede Bewegung auf dem Kurs. Functional fitness is designed to mimic the movements of the golf swing. Funktionelle Fitness ist so konzipiert, imitieren die Bewegungen des Golfschwungs. All the components required for an effective golf swing can be improved. Alle erforderlichen Komponenten für eine effektive Golfschwungs verbessert werden kann. So, instead of hitting thousands of golf balls on the driving range, why not tone up the fuel for your golf club…your body. Also, statt Schlagen Tausende von Golf-Bälle auf der Driving Range, warum nicht Ton bis der Treibstoff für Ihren Golf Club… deinen Körper. You'll not only improve your performance on the course, you'll be better conditioned for the demands of daily life. Sie werden nicht nur der Verbesserung Ihrer Leistung auf dem Platz sind, werden Sie besser konditioniert für die Anforderungen des täglichen Lebens. Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer and writer for Golf Illustrated, Travel Golf, and Resort Golf among others. Susan Hill ist ein national anerkannten Golf-Fitness-Trainer und Autor für Golf Illustrated, Reisen Golf, Golf Resort und unter anderen. Her work has been featured in Self magazine and on ESPN. Ihre Arbeit wurde in Self-Magazin und auf ESPN. For more information on golf specific programs, visit http://www.fitnessforgolf.com Für weitere Informationen über die Golf-spezifische Programme finden Sie http://www.fitnessforgolf.com
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