Author: Mike Pedersen Autor: PUPA PEDERSEN
Article source: http://www.sonarer.com/ . Artikel Quelle: http://www.sonarer.com/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. Golf fitness exercises that are the most effective are rotational in nature, incorporating your core. Golf Fitness-Übungen, die die effektivsten sind Rotationsenergie in der Natur, das Ihr Kerngeschäft. This is the engine to your swing! Dies ist der Motor auf Ihren Schwung! If your core is weak or restricted, you will have a very difficult time generating clubhead speed and power at impact. Wenn Ihr Kerngeschäft ist schwach oder eingeschränkt werden, haben Sie eine sehr schwierige Zeit Generierung clubhead Geschwindigkeit und Macht in Auswirkungen. Golf fitness exercises don't need to be grueling, sweaty and in a gym to be effective. Golf Fitness-Übungen müssen nicht grueling, schwitzenden und in einem Fitness-Studio, um wirksam zu sein. The beauty of athletic training is the value of using your own body and minimal equipment to get maximum benefit. Die Schönheit der sportlichen Ausbildung ist der Wert mit Ihrem eigenen Körper und eine minimale Ausrüstung, um größtmöglichen Nutzen. Many golfers feel they don't have the time or resources to implement a golf fitness exercise training program; and yet they'll hit balls 2-3 times a week and spend hundreds of dollars on clubs and gimmicky training aids. Viele Golfer das Gefühl, dass sie nicht über die Zeit oder die Mittel zur Umsetzung eines Golf Fitness Trainingsprogramm ausüben; und doch treffen sie Bälle 2-3 Mal pro Woche und verbringen Hunderte von Dollar in Clubs und kurzen Ausbildungshilfen. If many of these golfers took a step back and asked themselves "have I improved with this approach", I'll bet most of them would say no. Wenn viele dieser Golfer hat einen Schritt zurück und fragte sich "verbessert habe ich mit diesem Ansatz", ich wette die meisten von ihnen würde sagen, nein. The reason being it's not your equipment, it's YOU! Der Grund liegt darin, es ist nicht Ihre Ausrüstung, It's You! Your body dictates your performance. Ihr Körper diktiert Ihre Leistung. Period! Periode! If the machine is broken, the swing will be too. Wenn die Maschine ist gebrochen, die Schaukel wird. I can't say this enough. Ich kann nicht sagen genug. Until golfers realize it's their body's keeping them from a better game, they'll continue to walk off the course frustrated and contemplating quitting the game. Bis Golfer erkennen, es ist ihre Stelle halten sie von einem besseren Spiel, sie werden auch weiterhin zu Fuß von der natürlich frustriert und Kontemplation Verlassen des Spiels. I read a statistic the other day quoting how many golfers quit the game every year. Ich lese eine Statistik neulich zitiert, wie viele Golfer beenden Sie das Spiel jedes Jahr. It was a HUGE number! Es war eine sehr große Anzahl! I wonder why so many golfers are quitting? Ich frage mich, warum so viele Golfer sind beenden? I can only guess it's because they are not enjoying it, because they have invested time and money and not seen results. Ich kann nur erahnen, dann deshalb, weil sie nicht genießen, weil sie investiert haben Zeit und Geld und nicht mehr gesehen. Implementing a few simple golf fitness exercises can make all the difference. Implementing ein paar einfache Golf-Fitness-Übungen machen können den Unterschied ausmachen. I want you to picture the "main movement" in the golf swing. Ich möchte, dass Sie das Bild an "Haupt-Bewegung" in die Golf-Schaukel. It's "rotational!" Es ist "Rotationsenergie!" So why wouldn't you improve your rotational strength and flexibility? Also warum sollten Sie nicht Ihre Rotationsenergie Stärke und Flexibilität? This is a must! Dies ist ein Muss! You've got to come up with a program; hire a golf fitness trainer; or search for a program on the web by typing in terms like golf fitness, golf exercises, even golf training. Sie haben zu kommen, mit einem Programm; mieten ein Golf-Fitness-Trainer, oder Suche nach einem Programm auf dem Webserver, indem Sie auf Begriffe wie Gesundheit, Fitness, Golf, Golf-Übungen, auch Golf-Training. Talk a little time reviewing the results and then ACT. Talk ein wenig Zeit die Überprüfung der Ergebnisse und dann ACT. Get it going right away! Bestellen Sie sofort! Don't put it of any longer. Nicht über ihn nicht mehr. The sooner you start the sooner your game will improve. Je früher Sie anfangen, desto schneller wird Ihr Spiel verbessern. To get the quickest results, take a look at core rotational exercises when reviewing these programs that implement golf fitness exercises. Um die schnellsten Ergebnisse, werfen Sie einen Blick auf Kern-Rotations-Übungen bei der Überprüfung, dass diese Programme umsetzen Golf Fitness-Übungen. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Über den Autor: Mike Pedersen ist einer der besten Golf-Performance-Experten im Land. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Er ist Golf Magazine Golf Leistung Experte, Autor und Gründer von mehreren innovativen Online-Golf-Performance-Mitgliedschaft. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing improvement site - Perform Better Golf. Werfen Sie einen Blick auf seine gerade Golf DVDs und Handbuch in seinem Golfschwungs Verbesserung Website - besser Golf.
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