Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . Artikel Quelle: http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. Gebraucht mit Genehmigung des Autors. Weight training for golf is viewed by golfers as a lot of work, time-consuming, boring and you need a gym membership to do it. Gewicht Ausbildung für Golf wird von Golfer wie viel Arbeit, zeitaufwendig, langweilig und Sie müssen ein Fitness-Studio-Mitgliedschaft zu tun. None of the above is true, and if you read this article, I'll explain why. Keiner der oben genannten Punkte ist richtig, und wenn Sie diesen Artikel lesen, werde ich erklären, warum. You see…weight training for golf isn't on machines anyways…so that eliminates the requirement of a gym. Sie sehen ... Krafttraining für Golf ist nicht auf Maschinen ... Wie auch immer, so dass eliminiert das Erfordernis der ein Fitness-Studio. It's not a lot of work, if you pick and choose the area you want to focus on. Es ist nicht viel Arbeit, wenn Sie den Bereich, der Sie wollen sich auf. It's not time-consuming if you do it in the convenience of your home, and have a plan of action. Es ist nicht an der Zeit sein, wenn Sie es in den Komfort Ihres Hauses ist, und haben einen Aktionsplan. And lastly, it can be a lot of fun, when you use bands, exercise balls and training equipment specific to golf. Und schließlich kann es eine Menge Spaß, wenn Sie Bands, die Ausübung Bälle und Trainingsgeräte speziell für Golf. There many "so-called" weight training for golf programs, but when you take a look at them, you'll see pictures of golfers sitting on their butts in a machine. Es viele "so genannte" Weight Training für Golf-Programmen, aber wenn Sie einen Blick auf sie, sehen Sie Bilder von Golfer sitzen auf ihren Arsch in einer Maschine. I don't know about you, but I think golf is done "on your feet", right? Ich weiß nicht, über Sie, aber ich denke, Golf ist getan "auf die Füße", richtig? Weight training for golf is close to becoming "mainstream" with the golfing community. Gewicht Ausbildung für Golf liegt in der Nähe zum "Mainstream" mit dem Golf-Community. We see and hear all the pros doing it and playing their best golf; so why wouldn't we amateurs do it also? Wir sehen und hören alle Profis tun es und spielen ihre besten Golf; so wäre, warum nicht wir Amateure tun es auch? There are so many reasons why to participate in a weight training for golf program, that you can't overlook it and say you don't need it. Es gibt so viele Gründe, warum die Teilnahme an einem Krafttraining für Golf-Programm, dass man es nicht übersehen und sagen Sie es nicht benötigen. Lacking power in your swing? Fehlende Macht in Ihren Swing? It's because your body can't produce any stored energy from a full backswing with torque in your core. Es ist, weil Ihr Körper kann keine gespeicherte Energie von einer vollständigen backswing mit Drehmoment in Ihr Kerngeschäft. That's a 'physical' issue, not mechanical. Das ist eine "physische" Problem, nicht mechanisch. Is your golf swing inconsistent from one swing to the next? Ist Ihr Golf Swing Widerspruch aus ein Schwung, um zur nächsten? Swing faults originate from some deeper physical limitation that's not allowing you to make a mechanically sound and repeatable swing. Swing Störungen stammen von einigen tiefer körperliche Einschränkung, dass ist nicht erlaubt Ihnen, eine mechanisch solide und wiederholbar schwingen. How many times have you taken a lesson and heard your pro say, "you need to make a full backswing", but you just can't physically do it? Wie oft haben Sie eine Lektion und gehört Ihr Pro sagen, "die man braucht um eine vollständige backswing", aber Sie können nicht nur physisch das erledigen? That's a 'physical' issue, not mechanical. Das ist eine "physische" Problem, nicht mechanisch. How about injuries? Wie wäre es mit Verletzungen? Do you have one at the moment? Haben Sie ein im Moment? The golf swing is physically damaging to the body if you don't have enough strength and flexibility to withstand the force the golf swing puts on it. Der Golf Swing ist physisch schädlich für den Körper, wenn Sie nicht über genug Stärke und Flexibilität, um die Kraft der Golf Swing setzt auf sie. Swinging a 3 foot long lever (club) at up to 90 mph is unbelievably stressful on the joints, ligaments, tendons and muscles of the body. Swinging einem 3 Fuß langen Hebel (club) mit bis zu 90 mph ist unglaublich belastend auf die Gelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln des Körpers. That's a 'physical' issue, not mechanical. Das ist eine "physische" Problem, nicht mechanisch. I could go on and on, but I think you might get the idea by now. Ich könnte noch weiter auf-und wieder einschalten, aber ich denke, könnten Sie die Idee von heute. Weight training for golf may be your "missing link" to your best game ever! Gewicht Ausbildung für Golf Mai werden Ihre "Missing Link" zu Ihrem besten Spiel aller Zeiten! If you've tried all the 'other' methods, this is the ONLY one left. Wenn Sie habe versucht alle "anderen" Methoden, dies ist die einzige links ein. Why wouldn't you explore the possibilities a little more? Warum sollten Sie also nicht die Möglichkeiten ein wenig mehr? If you're looking to add power to your golf swing; improve your consistency; and prevent golf injuries, then you've got to consider weight training for golf. Wenn Sie suchen, um Macht zu Ihrem Golf Swing; Erhöhen Sie Ihre Konsistenz; und verhindern, dass Golf Verletzungen, dann haben Sie zu prüfen, Krafttraining für Golf. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Über den Autor: Mike Pedersen ist einer der Top-Golf-Performance-Experten im Land. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Er ist Golf Magazine Golf Performance-Experte; Autor und Gründer von mehreren innovativen Online-Performance-Mitgliedschaft Golf-Sites. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing improvement site - Perform Better Golf. Werfen Sie einen Blick auf seine gerade Golf DVDs und Handbuch in seinem Golf Swing Verbesserung Website - besser Golf.
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