Author: Susan Hill Autor: Susan Hill
Article source: http://www.interestingread.com/ . Artículo fuente: http://www.interestingread.com/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor. As the 2005 US Open began in Pinehurst, NC, the name Michael Campbell wasn't being touted as likely to finish first. En el 2005 Abierto EE.UU. se inició en Pinehurst, NC, el nombre Michael Campbell no se promociona como probable que termine en primer lugar. Michael had attempted in four previous Opens and had not survived the weekend. Michael ha intentado en cuatro Abre anterior y no había sobrevivido al fin de semana. Fortunately his final round of 1 under 69 gave him the two stroke lead he needed to earn a victory over the top ranked player in the world, Tiger Woods. Afortunadamente su ronda final de 1 en 69 le dio los dos tiempos de plomo que necesitaba para ganar una victoria sobre el jugador de ranking superior en el mundo, Tiger Woods. How did Michael keep his composure with Woods making a charge on the back nine? ¿Cómo Michael mantener su compostura con Woods haciendo un cargo en la parte posterior nueve? Was it sheer confidence? ¿Es pura confianza? Skill? Destreza? Just what was the winning combination for Campbell? Justo lo que fue la combinación ganadora de Campbell? Many traits and abilities go into the makings of a Major champion. Muchos de los rasgos y habilidades entrar en las posibilidades de un gran campeón. Not the least of which is fitness and conditioning for their task at hand. No menos de la que es la aptitud y acondicionado para su tarea al alcance de la mano. While professional golfers are the envy of many, these people must adhere to a regimen few are willing to take on. Si bien los golfistas profesionales son la envidia de muchos, estas personas deben adherirse a un régimen que pocos están dispuestos a asumir. As we watch the rounds, it all looks so easy. A medida que las rondas de vigilancia, todo parece tan fácil. Yet, behind the scenes… Sin embargo, detrás de las escenas ... Today's professional golfer, more than ever before, must concentrate on something other than simply technique and skill. Hoy en día la golfista profesional, más que nunca, debe concentrarse en algo más que simplemente técnica y habilidad. The new golf technologies claim much of the increased distance, control and power now available to golfers. Las nuevas tecnologías de la reclamación de golf de gran parte de la mayor distancia, el control y el poder ahora a disposición de los golfistas. New technology is really only a small portion of the emerging changes in play. La nueva tecnología es realmente sólo una pequeña parte de los nuevos cambios en el juego. Almost every professional golfer today spends more time conditioning their body for golf than ever before. Casi todos los profesionales del golf hoy gasta más tiempo su cuerpo acondicionado para el golf como nunca antes. They realize the competition is tough and that in order to maintain consistently controlled and powerful golf swings their body must be strengthened and flexible. Se dan cuenta de la competencia es dura y que, a fin de mantener constantemente controlada y potente golf oscilaciones de su cuerpo debe ser reforzado y flexible. Their time is well spent on functional strength and flexibility conditioning for the body. Su tiempo está bien invertido en la fuerza funcional y la flexibilidad acondicionado para el cuerpo. The goal of functional exercises for golf is to mimic the actual demands on the body of the golf swing. El objetivo de los ejercicios funcionales para el golf se imitar a la demanda real en el cuerpo de la swing de golf. This approach helps accomplish two things at once 1) improve the targeted muscle group's strength and flexibility and 2) condition the neuromuscular system with movements exactly like those required on the course. Este enfoque ayuda a lograr dos cosas a la vez 1) el objetivo de mejorar el músculo del grupo de fuerza y flexibilidad y 2) la condición del sistema neuromuscular con los movimientos exactamente igual que los requeridos en el curso. All golfers would do well to learn from the pros in the area of fitness and conditioning. Todos los jugadores harían bien en aprender de los profesionales en el área de fitness y acondicionamiento. The golf swing is a complex movement, requiring much from the body. El swing de golf es un movimiento complejo, que exige mucho del cuerpo. Regularly performing strength and conditioning exercises can produce a more flexible and stronger musculoskeletal system. Periódicamente el desempeño de la fuerza y ejercicios de acondicionamiento puede producir uno más fuerte y flexible sistema musculoesquelético. As higher levels of fitness are accomplished, you can generate more power with less effort. Como mayores niveles de aptitud se logra, puede generar más energía con menos esfuerzo. This translates to a smoother swing with greater club head speed, thus lower scores result. Esto se traduce en un suave swing club con mayor velocidad de la cabeza, por lo tanto, las puntuaciones más bajas resultado. Fitness for golf is rapidly becoming the norm; start today to ensure many years of rewarding play on the course. Aptitud para el golf se está convirtiendo rápidamente en la norma; empiezan hoy mismo para asegurar muchos años de gratificante jugar en el curso. Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill es reconocida a nivel nacional un campo de golf entrenador físico, CHEK biomecánica de golf y los deportes especialista en nutrición. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com Para obtener más información sobre la nutrición específica de golf, ejercicios o se extiende, visite http://www.fitnessforgolf.com
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