Author: Susan Hill Autor: Susan Hill
Article source: http://golf-hints.info/ . Artículo fuente: http://golf-hints.info/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor. Even those not normally interested in golf, usually recognize the name Annika Sorenstam. Incluso las que no están normalmente interesadas en el campo de golf, por lo general reconocen el nombre de Annika Sorenstam. Her acclaimed position in golf has come to Annika for many reasons…skill, persistence, determination, fortitude, and more. Su posición en el aclamado campo de golf ha llegado a Annika por muchas razones ... habilidad, persistencia, determinación, fortaleza, y mucho más. Another highly discussed reason for Annika's success is her dedication to fitness and conditioning. Otra razón muy discutido por el éxito de Annika es su dedicación a la adecuación y acondicionamiento. Just as Tiger with his emphasis on golf fitness training, Annika has paved the way enticing more and more female golfers to add a regular golf fitness routine to their arsenal for competing on the course. Al igual que Tiger con su énfasis en la capacitación de fitness golf, Annika ha allanado el camino atraer más y más mujeres golfistas para añadir un campo de golf de fitness de rutina a su arsenal para competir en el curso. One look at the chiseled arms of Annika Sorenstam -- the player considered the gold standard for fitness on tour -- is enough to understand that muscle is not just for football and baseball players anymore. Un vistazo a la cincelada de armas de Annika Sorenstam - el jugador considerado como el patrón oro de aptitud de gira - es suficiente para entender que el músculo no es sólo para el fútbol y el béisbol ya los jugadores. Golf-specific programs are designed to target muscles most often used in the swing, involving both building lean muscle and increasing flexibility to incorporate that new strength. Golf-programas específicos están diseñados para orientar los músculos más utilizados en el swing, tanto de fomento de la participación de músculo magro y el aumento de la flexibilidad para incorporar esa nueva fuerza. Fitness for golf is becoming much more functionally designed to accommodate movements required for the golf swing. Aptitud para el golf se está convirtiendo en mucho más funcional diseñado para dar cabida a los movimientos necesarios para el swing de golf. Muscles are targeted in a way that uses similar motions involved in the swing. Los músculos están orientados en una manera similar que utiliza las mociones que participan en el swing. This helps with neuromuscular coordination as well as strengthening and increasing flexibility. Esto ayuda con la coordinación neuromuscular, así como el fortalecimiento y aumento de la flexibilidad. All women golfers, amateur or pro can benefit greatly by using Annika's model of commitment to fitness to achieve lower scores on the course. Todas las mujeres golfistas, aficionados o pro pueden beneficiarse en gran medida por Annika utilizando el modelo de compromiso con aptitud para alcanzar las puntuaciones más bajas en el curso. No longer are women scared of "bulking up." Ya no son mujeres de miedo "de carga hasta". We're better educated to the physiques of women and how best to optimize the strength and flexibility of our bodies by committing to regular fitness and flexibility training. Lo mejor educados a la físico de la mujer y la mejor forma de optimizar la fuerza y la flexibilidad de nuestros cuerpos por la comisión de aptitud para regular la formación y la flexibilidad. The benefits of her dedication to golf fitness can not be overlooked. Los beneficios de su dedicación al campo de golf de fitness no puede pasarse por alto. All golfers can benefit from what she has proven about the effects of fitness on the golf swing and her ability to consistently end up at the top of the leader board. Todos los golfistas puedan beneficiarse de lo que ella ha demostrado acerca de los efectos de aptitud en el swing de golf y su consecuente capacidad para acabar en la parte superior de la tabla de líderes. Make plans to begin your fitness regimen today. Haga planes para comenzar su régimen de fitness de hoy. You'll love the results! Usted va a encantar los resultados! Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill es reconocida a nivel nacional un entrenador físico, CHEK biomecánica de golf y los deportes especialista en nutrición. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. Para obtener más información sobre la nutrición específica de golf, ejercicios o se extiende, visite http://www.fitnessforgolf.com.
Tags:
|
