Factors That Affect Golfing Progress Factores que afectan el progreso de golf

Article source: http://www.sonicboomgolf.com/ . Artículo fuente: http://www.sonicboomgolf.com/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor.

If I were to ask you if your current golf game is as good as you would like it to be, what would you say? Si yo fuera a preguntarle si su actual juego del golf es tan bueno como te gustaría que fuera, ¿qué le dirías? If your game is not up to the standards you feel it could be at, what parts of your game are you working on to try and get better? Si el juego no es hasta las normas que usted se sienta que puede estar en, ¿qué partes de tu juego está trabajando en tratar de obtener mejores? When you really break it down, there are three main areas that you can work on to improve your game: Cuando realmente romper abajo, hay tres áreas principales que usted puede trabajar para mejorar en su juego:

Technical - Mastering the technical execution of the golf swing to produce an efficient and repeatable swing. Técnico - Dominar la ejecución técnica del swing de golf para producir una eficiente y repetible swing.

Mental/Emotional - Having the focus and mental toughness to handle the highs and lows of golf. Mental / Emocional - Después de la concentración y la dureza mental para manejar los altos y bajos de golf.

Physical - Ensuring that you body is properly conditioned to prevent injury and generate explosive power consistently. Física - Asegurarse de que usted organismo está correctamente acondicionado para evitar lesiones y generar poder explosivo constantemente. Your technical proficiency down the stretch also depends greatly on your conditioning levels. Su capacidad técnica en el tramo también depende en gran medida de su nivel de acondicionamiento.

For most people looking to improve their game the first choice mentioned above, technical, is the most common game improvement strategy. Para la mayoría de las personas que buscan mejorar su juego de la primera elección se ha mencionado anteriormente, técnica, es la más común estrategia de mejora de juego. Logic tells us that if we continue to practice then we are bound to get better. La lógica nos dice que si seguimos a la práctica entonces estamos obligados a mejorar.

Unfortunately, the average golfer's idea of practicing is beating balls with no purpose in mind, not taking mental note of what is and is not working, wasting our time and doing more harm to our game than good. Lamentablemente, el golfista medio de la idea de practicar es golpear las bolas con ningún propósito en mente, no teniendo nota mental de lo que es y no es de trabajo, perdiendo el tiempo y hacer más daño a nuestro juego que bien. I can say all this because I use to practice like that and found that it was very inefficient and unproductive. Puedo decir todo esto porque yo uso a la práctica al igual que la encontró y que es muy ineficiente e improductivo.

For most golfers the technical component of the golf swing is not their weakest link. Para la mayoría de los golfistas el componente técnico de la swing de golf no es su eslabón más débil. Rather, it is the physical component that typically is weakest, which leads to an inconsistent swing, reduced power, rapidly decreasing energy levels, greater chance of injury, sore/painful joints and the inability to significantly improve their game. Por el contrario, es el componente físico que normalmente es más débil, lo que conduce a una contradicción swing, la reducción de poder, disminuyendo rápidamente los niveles de energía, una mayor posibilidad de lesión, dolor / dolor las articulaciones y la incapacidad para mejorar significativamente su juego.

Consider this quote from Tiger Woods on how golf specific conditioning has improved his game. Consideremos esta cita de Tiger Woods sobre la forma específica de golf acondicionado ha mejorado su juego. "When I first became a professional I didn't have the strength to execute some of the shots I can do today. A lot of what I've been able to accomplish in golf is the direct result of becoming physically stronger." "Cuando por primera vez se convirtió en un profesional no tuve la fuerza para ejecutar algunos de los disparos que puedo hacer hoy. Mucho de lo que he sido capaz de llevar a cabo en el campo de golf es el resultado directo de ser físicamente más fuertes."

Now let me ask you how your game would change if, every hole, after you hit your drive, I was to move your ball 30 yards further up the fairway towards the green? Ahora permítanme preguntarles cómo es su juego iba a cambiar si, cada agujero, después de llegar a su unidad, fui a mover el balón 30 yardas más arriba en la calle hacia el verde? Think would start hitting those second shots closer to the pin, have more birdie opportunities and shoot some better scores? Piensa que empezar a golpear a los segundos tiros a los pines, tienen más oportunidades de birdie y disparar algunos mejores resultados? Well, it is completely within your power to take your current drives and add on another 30+ yards to where they are currently landing. Bueno, es completamente dentro de su facultad de adoptar su actual y añadir las unidades en otro 30 + yardas de donde se encuentran actualmente de aterrizaje.

Golf specific conditioning truly is on the cutting edge of overall game improvement strategies. Golf específicos acondicionado verdaderamente está en la vanguardia de la mejora general de las estrategias de juego. The physical component of the golf game is often ignored and hence, is the area for greatest and most immediate improvement for most golfers (2,3,6). El componente físico del juego del golf es a menudo ignorado y, por lo tanto, es el área de mayores y más inmediatas de mejora para la mayoría de los golfistas (2,3,6). It is also an excellent strategy to reduce the risk of lower back injuries associated with the golf swing (1,2,4,5,7). También es una excelente estrategia para reducir el riesgo de lesiones inferior de la espalda relacionados con el swing de golf (1,2,4,5,7).

Hopefully after reading this article you will realize that there are many ways to improve your golf game and that conditioning your body is a critical component in taking your game to the next level. Esperemos que después de leer este artículo te darás cuenta de que hay muchas maneras de mejorar su juego del golf acondicionado y que su cuerpo es un componente crítico en la adopción de su juego al siguiente nivel.

References Referencias

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You can also try out the Virtual Launch Monitor at http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php This tool will show you how altering different variables involved in producing distance will affect how far your ball will travel and will show you how you can maximize your distance off the tee. También puede probar el lanzamiento virtual de Monitor de http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php Esta herramienta le mostrará cómo modificar diferentes variables que participan en la producción de distancia en qué medida afecta a tu bola viajará y le mostraremos cómo puede maximizar su distancia frente a la tee.

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