Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.golfwrx.com/ . Artículo fuente: http://www.golfwrx.com/. Used with author's permission. Usado con autorización del autor. Virtually every golfer knows the importance of flexibility for a good golf swing but not everybody has fully accepted the key role that flexibility exercises can play. Prácticamente cada golfista sabe la importancia de la flexibilidad para un buen swing de golf pero no todo el mundo ha aceptado plenamente el papel fundamental que ejerce la flexibilidad puede jugar. Few understand exactly why flexibility exercises have made such a huge difference for the golf swings of many a golfer. Pocos entienden por qué la flexibilidad ejercicios hayan hecho una enorme diferencia para el campo de golf de muchos vaivenes de una golfista. They are totally surprised and actually puzzled as to why this new exercise wave has swept across the game and is proving not to be just a fad but something that will continue to be a part and parcel of the game for many years to come. Son totalmente sorprendida y realmente perplejo de por qué esta nueva ola ejercicio se ha extendido a todo el juego y está demostrando no ser sólo una moda pasajera, sino algo que seguirá siendo una parte integral del juego durante muchos años por venir. So why should flexibility exercise be so important for the golf swing? Entonces, ¿por qué debería ser la flexibilidad ejercicio tan importante para el swing de golf? Is there not any other way that golfers can more comfortably improve on their golf swing without going for strenuous flexibility exercises? ¿No existe ninguna otra forma que los golfistas pueden mejorar con mayor comodidad en su swing de golf sin tener que pasar por arduos ejercicios de flexibilidad? For a moment imagine the entire golf swing action from the back swing right through top impact and the follow through. Por un momento imaginar que todo el swing de golf de acción de la parte trasera derecha a través de swing arriba impacto y el seguimiento. What does you body feel as you go through the action? ¿Qué es lo que usted se sienta como órgano de ir a través de la acción? You will find that in many cases there is considerable pressure on certain parts of your body and even in some cases pain. Usted encontrará que en muchos casos existe una considerable presión en ciertas partes de su cuerpo e incluso en algunos casos dolor. This can best be seen with brand new golfers stepping onto the course for the very first time. Esto puede ser mejor visto con nueva intensificación de los golfistas en el curso por primera vez. And especially those who are not in good physical condition. Y sobre todo los que no están en buena condición física. The next question you need to ask yourself is why your body is felling the way it is? La siguiente pregunta que usted necesita preguntar a ti mismo es la razón por la que su cuerpo se tala la forma en que está? Why is it straining to simply hit a golf ball with a club? ¿Por qué es fatigar a simplemente golpear una pelota de golf con un club? And yet it looks so simple and natural when those professionals like Tiger Woods are doing it? Y, sin embargo, parece tan simple y natural cuando los profesionales de Tiger Woods como lo están haciendo? The simple answer to that question is that the movement for a golf swing is so unnatural to the body that it is straining and hence the great impact any simple flexibility exercise can have. La respuesta simple a esa pregunta es que el movimiento de un swing de golf es tan antinatural para el cuerpo que está agotando y, por tanto, el gran impacto de cualquier simple ejercicio de flexibilidad puede tener. It looked very easy and natural when you see the professionals make their match winning drives and it is because they have worked an and condition their bodies for the golf swing with plenty of flexibility exercises. Parecía muy fácil y natural cuando vea los profesionales hacer su partido ganador unidades y es porque han trabajado una condición y sus cuerpos para el swing de golf con un montón de ejercicios de flexibilidad. The results speak for themselves. Los resultados hablan por sí solas. The golf swings look natural because they feel natural to the golfer. El golf ver las oscilaciones naturales porque se sienten naturales para el golfista. There really is no other way for you to see great improvements in your golf swing without the help of golf flexibility exercises. Realmente no hay otra manera de ver grandes mejoras en su swing de golf sin la ayuda de golf ejercicios de flexibilidad. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Sobre el autor: Mike Pedersen es uno de los principales expertos de fitness golf en el país, el autor y fundador de varios de vanguardia en línea de golf fitness sitios. For more information on his just released golf fitness dvds, visit his golf training site at Perform Better Golf . Para obtener más información en su justo puesto en libertad golf fitness dvds, visite su golf centro de formación funcionan mejor en golf.
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