Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.articlesfactory.com/ . Artículo fuente: http://www.articlesfactory.com/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor. No golfer can afford to ignore golf exercise and fitness programs which have become part and parcel of the modern golf game. No golfista puede darse el lujo de hacer caso omiso de golf ejercicio y los programas de fitness que se han convertido en parte integrante del moderno juego del golf. There are actually several reasons why it is good idea to pay attention to golf exercise and fitness. En realidad hay varias razones por las que es buena idea prestar atención a ejercer de golf y fitness. The era of golf exercise and fitness, as well as golf-specific conditioning programs was probably ushered in by golfers like the legendary Tiger Woods. La era de golf y el ejercicio físico, así como campos de golf-específicos programas de acondicionamiento fue probablemente introducido por los golfistas como el legendario Tiger Woods. Never before had the world witnessed such physically fit professional golfers who were involved in regular exercise programs and who played the game while in tip-top physical condition. Nunca antes el mundo había sido testigo de tales físicamente los golfistas profesionales que han participado en programas de ejercicio regular y que las reglas del juego, mientras que en la punta superior condición física. Admittedly this new breed of golfers went against the grain. Es cierto que esta nueva generación de golfistas va en contra de el grano. For years the game of golf has been viewed as a luxurious leisure sport where correct golf technique was much more important than exercises and muscle conditioning. Durante años el juego de golf ha sido visto como un deporte de ocio de lujo donde la técnica correcta de golf es mucho más importante que los ejercicios y acondicionamiento muscular. This image has changed literally overnight in golf courses around the world because of the tremendous and awesome impact the new breed of golfers like Woods brought into the game. Esta imagen ha cambiado literalmente la noche a la mañana en los campos de golf en todo el mundo debido a la impresionante y enorme impacto que la nueva generación de jugadores como Woods, que se introduzcan en el juego. The truth of the matter is that more and more golfers are involved in golf exercise and fitness work outs. La verdad del asunto es que más y más jugadores están implicados en el ejercicio de golf y fitness trabajo outs. These programs are usually golf-specific so that even when lifting of weights is done, it is for the purpose of building strength rather than muscle size. Estos programas generalmente son específicas de golf de modo que incluso cuando el levantamiento de pesas se hace, es con el fin de construir la fuerza muscular en lugar de tamaño. Actually these Golf exercise and fitness programs tend to improve the quality of golf of the participants rather dramatically. En realidad estas Golf ejercicio de fitness y programas tienden a mejorar la calidad de golf de los participantes y no de forma espectacular. This in turn makes it very difficult for golfers who are not doing any exercises to compete with those who are. Esto, a su vez hace que sea muy difícil para los golfistas que no están haciendo algunos ejercicios para competir con los que están. This latter group usually quickly lands into some sort of trouble. Este último grupo suele ser rápidamente tierras en algún tipo de problemas. To start with, as pressure mounts on them during competition on the course, the risk of injury increases dramatically. Para empezar, como se monta a presión en el transcurso de la competencia en el supuesto, el riesgo de lesiones aumenta de manera espectacular. Common injures in golfers like the golfer elbow, which incidentally is very similar to tennis elbow, can be avoided by golfers who are serious about their golf exercise and fitness program. Lesiona en común los golfistas como el codo de golfista, que por cierto es muy similar al codo de tenista, puede ser evitado por los golfistas que son serios acerca de su ejercicio de golf y programa de fitness. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Sobre el autor: Mike Pedersen es uno de los principales expertos de fitness golf en el país, autor de la Ultimate Golf Fitness Guía, y fundador de varios de vanguardia en línea de golf de fitness sitios. Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf. Visite su nuevo campo de golf de fitness sitio en un mejor desempeño Golf.
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