Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.articlesfactory.com/ . Artículo fuente: http://www.articlesfactory.com/. Used with author's permission. Usado con autorización del autor. No golfer can afford to ignore golf exercise and fitness programs which have become part and parcel of the modern golf game. No golfista puede darse el lujo de hacer caso omiso de golf ejercicio físico y los programas que se han convertido en parte integrante del moderno campo de golf de juego. There are actually several reasons why it is good idea to pay attention to golf exercise and fitness. En realidad hay varias razones por las que es buena idea prestar atención a golf y ejercicio físico. The era of golf exercise and fitness, as well as golf-specific conditioning programs was probably ushered in by golfers like the legendary Tiger Woods. La era de golf y ejercicio físico, así como el golf-específicos programas de acondicionamiento fue probablemente introducido por los golfistas como el legendario Tiger Woods. Never before had the world witnessed such physically fit professional golfers who were involved in regular exercise programs and who played the game while in tip-top physical condition. Nunca antes el mundo había sido testigo de tales condiciones físicas golfistas profesionales que participan en programas de ejercicio ordinario y que las reglas del juego, mientras que en plena condición física. Admittedly this new breed of golfers went against the grain. Es cierto que esta nueva generación de golfistas iba en contra de los granos. For years the game of golf has been viewed as a luxurious leisure sport where correct golf technique was much more important than exercises and muscle conditioning. Durante años el juego de golf ha sido visto como un lujo de ocio donde el deporte del golf correcta técnica era mucho más importante que los ejercicios y acondicionamiento muscular. This image has changed literally overnight in golf courses around the world because of the tremendous and awesome impact the new breed of golfers like Woods brought into the game. Esta imagen ha cambiado literalmente la noche a la mañana en los campos de golf en todo el mundo a causa de la enorme impacto impresionante y la nueva generación de golfistas como Woods introducidas en el juego. The truth of the matter is that more and more golfers are involved in golf exercise and fitness work outs. La verdad del asunto es que cada vez más son los golfistas que participan en campo de golf de ejercicio físico y el trabajo outs. These programs are usually golf-specific so that even when lifting of weights is done, it is for the purpose of building strength rather than muscle size. Estos programas suelen ser específicos de golf de manera que incluso cuando el levantamiento de pesas se realiza, es con el propósito de construir la fuerza muscular en lugar de tamaño. Actually these Golf exercise and fitness programs tend to improve the quality of golf of the participants rather dramatically. En realidad estos Golf ejercicio físico y los programas tienden a mejorar la calidad de golf de los participantes, y no de forma espectacular. This in turn makes it very difficult for golfers who are not doing any exercises to compete with those who are. Esto, a su vez hace que sea muy difícil para los golfistas que no están haciendo algunos ejercicios para competir con los que son. This latter group usually quickly lands into some sort of trouble. Este último grupo suele ser rápidamente tierras en algún tipo de problemas. To start with, as pressure mounts on them during competition on the course, the risk of injury increases dramatically. Para empezar, como la presión se monta en ellos durante la competencia en el supuesto, el riesgo de lesiones aumenta de forma espectacular. Common injures in golfers like the golfer elbow, which incidentally is very similar to tennis elbow, can be avoided by golfers who are serious about their golf exercise and fitness program. Común perjudica a los golfistas como el codo de golfista, que por cierto es muy similar al codo de tenista, se puede evitar de golfistas que son serios acerca de su campo de golf de ejercicio y programa de fitness. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Sobre el autor: Mike Pedersen es uno de los principales expertos de fitness de golf en el país, autor de la Ultimate Golf Fitness Guía, y fundador de varios de vanguardia en línea de golf fitness sitios. Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf. Visita su nuevo campo de golf de aptitud sitio a un mejor desempeño Golf.
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