Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . Artículo fuente: http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. Usado con autorización del autor. Golf workouts for winter is a great approach to taking advantage of the time you now have available to improve your golf since you're not playing as much, if not at all. Golf workouts para el invierno es un gran enfoque para tomar ventaja de el tiempo que tienen ahora disponibles para mejorar su golf, ya usted no está jugando como mucho, si no a todos. It's a way to stay connected to your golf game when you're not able to play due to the conditions (snow, temperatures, ice, etc.). Es una forma de mantenerse conectado a su juego de golf cuando usted no está en condiciones de jugar debido a las condiciones (nieve, las temperaturas, hielo, etc.) Have you gone into depression mode when winter hits and you can't play golf anymore? ¿Ha ido en modo de espera cuando la depresión de invierno hits y no se puede jugar al golf ya? I know this use to happen to me until I finally moved to a year-round nice climate. Sé que este uso a suceder a mí hasta que finalmente se trasladó a un año agradable clima. This transition from playing golf regularly to not at all can be depressing. Esta transición de jugar al golf con regularidad para no en todos puede ser deprimente. What do you do with all the time you now have since you're not playing? ¿Qué hace usted con todo el tiempo que tienen desde ahora usted no está jugando? The answer? La respuesta? Golf workouts for the winter! Golf workouts para el invierno! This is your "off-season" and like most athletes they work on their body's to take their game to the next level. Esta es su "fuera de temporada" y como la mayoría de los atletas que trabajan en su cuerpo para tener en su juego al siguiente nivel. This is a time where you evaluate your game and work on your weaknesses. Este es un momento en el que evaluar su juego y trabajar en tus debilidades. A common denominator for most golfers, especially senior golfers is "physical capabilities". Un denominador común para la mayoría de los golfistas, sobre todo los golfistas de alto nivel es la "capacidad física". This is your current level of golf-specific strength and flexibility. Esta es su actual nivel de golf específicos de fuerza y flexibilidad. It is highly unlikely you have no physical limitations in your golf swing. Es muy improbable que no tienen limitaciones físicas en su swing de golf. 80% or more of amateur golfers play with an injury during the season. 80% o más golfistas aficionados de jugar con una lesión durante la temporada. This would tell me there is a physical issue. Esto me dicen hay una cuestión física. What better time than winter to do golf workouts to greatly improve this situation. ¿Qué mejor tiempo de invierno para hacer campos de golf workouts a mejorar en gran medida esta situación. There is no excuse. No hay excusa. You've got the time and hopefully you've got the motivation to improve your game. Ha llegado el momento y es de esperar que tienes la motivación para mejorar su juego. You've just got to set up a game plan in regards to your golf workouts for winter. Usted acaba llegó a establecer un plan de juego en cuanto a su campo de golf de workouts para el invierno. The first step is to get a physical evaluation done to diagnose your current level of fitness specific to golf. El primer paso es obtener una evaluación física realizada para diagnosticar su nivel actual de aptitud específica para el golf. You can hire a local golf fitness trainer or look on the web. Puede alquilar un local golf entrenador físico o consultar en la web. Golf workouts are becoming so popular you can't miss finding out information about them. Golf workouts se están convirtiendo en tan popular que no se puede perder para descubrir información sobre ellos. Once you've gotten your golf fitness evaluation, assess the areas that need the most work and spend the majority of your time on those areas. Una vez que haya llegado a su campo de golf de aptitud evaluación, evaluar las áreas que necesitan mayor trabajo y pasan la mayor parte de su tiempo en esas zonas. Most likely this would be flexibility and core strength. Lo más probable es que esta sería la flexibilidad y la fuerza central. These are two very common areas that are lacking and can make the most impact on your golf improvement. Se trata de dos áreas muy común que faltan y puede sacar el máximo impacto en su campo de golf de mejora. You will be shocked at your progress if you stick with it through the entire winter. Usted será sorprendido a su progreso si nos atenemos a ella a través de todo el invierno. The first time you step on the range, you'll feel like a different golfer. La primera vez que paso por la serie, te sientes como un golfista diferentes. It will be like an "out-of-body" experience. Será como un "fuera del cuerpo". You'll soon realize this is what you've been missing all along. Pronto darse cuenta de esto es lo que ha sido a lo largo de todos los desaparecidos. So when you put those clubs up for the winter and go into depression mode…remember this article and start your golf workouts for winter. Así que cuando usted se pone hasta los clubes para el invierno y entrar en el modo de depresión… recordar este artículo y comenzar su golf workouts para el invierno. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Sobre el autor: Mike Pedersen es uno de los principales expertos de rendimiento de golf en el país. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Es Revistas de golf Golf rendimiento de expertos; autor, y fundador de varios de vanguardia en línea de golf rendimiento sitios miembros. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing improvement site - Perform Better Golf. Eche un vistazo a su justo puesto en libertad golf DVD y manual en su swing de golf mejora sitio - Realizar una mejor golf.
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