Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Artículo fuente: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor. The sensational entry into the game by legendary golfer Tiger Woods, at the tender age of 20, introduced power play golf fitness into a game that had traditionally been looked at as a leisure sport where technique was much more important and necessary than any physical fitness or strength. La sensacional entrada en el juego por el legendario golfista Tiger Woods, a la tierna edad de 20, presentó poder jugar al golf fitness en un juego que tradicionalmente habían sido considerados como un deporte de ocio, donde la técnica es mucho más importante y necesario que cualquier estado físico o fuerza. Never before had the world witnessed such a physically fit golfer playing at the highest levels of the game. Nunca antes el mundo había sido testigo de ese físicamente golfista jugando a los más altos niveles del juego. Research has produced some amazing revelations about Tiger Woods and power play golf fitness. La investigación ha producido algunos sorprendentes revelaciones sobre Tiger Woods y el poder jugar al golf fitness. For example it is widely known that golfers can generally achieve a club head speed of 100 MPH at the bottom of their swing. Por ejemplo, es ampliamente conocido que los golfistas en general, puede alcanzar una velocidad de la cabeza del club de 100 MPH en la parte inferior de su swing. Research however shows that Tiger Woods can reach up to 125 MPH Little wonder that he is able to achieve those amazing distances with his drives. Sin embargo, la investigación muestra que Tiger Woods puede alcanzar hasta 125 MPH No es de extrañar que él es capaz de alcanzar estos increíbles distancias con sus unidades. Apart from the technique employed, fitness and the correct conditioning of the muscles plays a huge role. Aparte de la técnica empleada, adecuación y el correcto acondicionamiento de los músculos juega un gran papel. This is one of the reasons why many professionals also wishing to enjoy the benefits of power play golf fitness have taken to physical work-outs and strength training. Esta es una de las razones por las cuales muchos también los profesionales que deseen gozar de los beneficios de poder jugar al golf han tenido la aptitud para el trabajo físico-outs y la fuerza de formación. But how effective is strength training in improving a golfer's game? Pero, ¿cómo hace la fuerza eficaz de formación en la mejora de un jugador del juego? In other words how effective is power play golf fitness? En otras palabras, cuán eficaz es poder jugar al golf fitness? Probably the best illustration of this is to examine the difference between junior golfers and adults. Probablemente el mejor ejemplo de ello es examinar la diferencia entre los golfistas junior y adultos. Actually the difference is typically strength. En realidad la diferencia es normalmente la fuerza. I have personally worked with hundreds of junior golfers and within a very short time of doing specific strength training, their drives increased by as much as 50 yards. Yo personalmente he trabajado con cientos de jóvenes jugadores de golf y dentro de muy poco tiempo de hacer fuerza específica de formación, el aumento de sus unidades por tanto como 50 metros. That is how effective strength training can be. Esa es la forma eficaz de entrenamiento de fuerza puede ser. And when you really think about it, it is the factor that is making the difference between golfers on the course these days. Y cuando usted realmente piensa de él, es el factor que está haciendo la diferencia entre los golfistas en el curso de estos días. Actually there is little doubt that power play golf fitness will continue to transform the golf game for a long time to come. En realidad no hay duda de que poder jugar al golf fitness seguirá para transformar el juego del golf durante mucho tiempo. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Sobre el autor: Mike Pedersen es uno de los principales expertos de fitness golf en el país, autor de la Ultimate Golf Fitness Guía, y fundador de varios de vanguardia en línea de golf de fitness sitios. Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf. Visite su nuevo campo de golf de fitness sitio en un mejor desempeño Golf.
Tags:
| 
