Author: Jimmy Cox Autor: Jimmy Cox
Mastery of golf's fundamentals is the first step toward better golf and consistent iron play. El dominio de los fundamentos del golf es el primer paso hacia una mejor golf y coherente de hierro jugar. The fundamentals form the framework and the foundation upon which the entire swing is constructed. Los fundamentos constituyen el marco y la base sobre la que todo el swing se construye. Actually, building a swing is much like an architect building a house. En realidad, la construcción de un swing es muy similar a un arquitecto construir una casa. If he builds it hurriedly - without a good set of plans - it becomes structurally weak and the slightest of pressures could send it tumbling to the ground. Si se construye apresuradamente - sin un buen conjunto de planes - se convierte en estructuralmente débiles y la menor de las presiones que podría enviar volteretas en el suelo. Such is the case in golf. Tal es el caso en el golf. Since you are the principal architect of your swing, how can you develop it so that it will consistently repeat itself, swing after swing, no matter what club you may have in your hand? Dado que usted es el principal arquitecto de su swing, ¿cómo se puede desarrollar de forma que se repita constantemente, swing tras swing, no importa qué club puede tener en su mano? Here is how. Aquí es cómo. Developing the Swing From the outset, every golfer should realize that certain procedures must be followed if he is to develop a swing. El desarrollo del Swing Desde el principio, cada jugador debe darse cuenta de que ciertos procedimientos deben seguirse si se trata de desarrollar un columpio. There is a certain fundamental process, or sequence, involved in learning how to play golf, and it cannot be circumvented. Hay un cierto proceso fundamental, o secuencia, que participan en aprender a jugar al golf, y no puede ser eludido. The Procedure. El Procedimiento. To the beginner, and even some advanced golfers, this fundamental process of learning how to play golf may seem a little involved, but it actually is not, particularly if you develop your game in an orderly, sensible manner. Para los principiantes, e incluso algunos golfistas, este proceso fundamental de aprender a jugar al golf pueden parecer un poco, pero en realidad no es, sobre todo si desarrolla su juego en forma ordenada, de manera sensata. The orderly sequence would be this way: 1. La ordenada secuencia sería la siguiente manera: 1. You learn to swing first by practicing the fundamentals. Se aprende a swing en primer lugar por la práctica de los fundamentos. 2. Secondly, you learn to control the ball by practicing intentional fades, hooks, high shots, and low shots. En segundo lugar, aprender a controlar el balón por la práctica intencional se desvanece, ganchos, golpes altos y bajos disparos. 3. Finally, incorporating the first two phases into your over-all game you learn how to score by playing as regularly as you can. Por último, la incorporación de las dos primeras fases a lo largo de su juego de todos a aprender a tocar la partitura por la regularidad como pueda. Obviously, you cannot learn control and scoring techniques before you master golf's fundamentals. Obviamente, no se puede aprender el control y las técnicas de puntuación antes de que aprenda los fundamentos del golf. Many have tried - and are still trying - but they cannot hope to improve unless they overhaul their swing completely because the swing habits they have formed are permanently ingrained within their muscle structure. Muchos han intentado - y todavía están tratando -, pero que no puede esperar para mejorar a menos que revisar completamente su swing, porque el swing hábitos que se han formado permanentemente arraigado dentro de su estructura muscular. You will progress faster and will become a more consistent player if you form the correct habits of the swing than if you learn to play in a haphazard manner. Usted va a progresar más rápidamente y se convertirá en un jugador más consistente si la forma correcta de los hábitos de swing que si usted aprende a jugar en un modo desordenado. The Swing Exercise. El columpio ejercicio. One of the best methods I have found of developing a smooth, consistent swing is an exercise most golfers use when they warm up before playing a round of golf. Uno de los mejores métodos que he encontrado de desarrollar una relación fluida y coherente swing es un ejercicio más golfistas uso cuando calentamiento antes de jugar una ronda de golf. It is a simple little maneuver designed to train a golfer to entrust his swing to his arms and body instead of his hands. Se trata de una simple maniobra poco por objeto capacitar a un golfista a confiar su swing a sus brazos y el cuerpo en lugar de sus manos. Begin by assuming the position of address, and make certain that you are comfortable and relaxed. Comience por asumir la posición de la dirección, y asegúrese de que usted está cómodo y relajado. Then, with the upper part of your arms and elbows in close to your chest, turn your body back so that the arms are about belt high. Luego, con la parte superior de los brazos y los codos a cerca de su pecho, a su vez su cuerpo atrás de modo que las armas son sobre los cinturones de alta. The left shoulder and left arm are highly instrumental in this turning movement, with both the shoulder and the arm forming a pushing-back type of action. El hombro izquierdo y brazo izquierdo son altamente instrumental de inflexión en este movimiento, con el hombro y el brazo empujando a la formación de un tipo de devolución de acción. Next, swing the arms forward until they are about belt high in front of you, making certain that the lower part of the body - the left hip and left leg-initiate the forward swing, as the arms are swung out toward an imaginary target. A continuación, el swing de armas hacia adelante hasta que se acerca cinturón en alto frente a usted, lo cierto que la parte inferior del cuerpo - la cadera izquierda y la pierna izquierda de iniciar el swing hacia adelante, como los brazos se pasó a cabo hacia un imaginario blanco. The right hand also turns over the left hand as the arms are swung forward. La mano derecha también se vuelve más de la mano izquierda como las armas se orientaron hacia adelante. Perform this swing back and forth for a few moments, letting your left knee and right elbow flex on the backswing and then your right knee and left elbow on the follow-through. Llevar a cabo este giro hacia adelante y hacia atrás por unos momentos, dejando que su rodilla izquierda y flexión del codo derecho en el backswing y luego la rodilla derecha y el codo izquierdo en el seguimiento. You will soon get the feeling that you are swinging with your legs and hips and that your body is swinging the club. Usted va a recibir pronto la sensación de que usted está balanceándose con las piernas y las caderas y que su cuerpo es el club de los movimientos de balanceo. This creates the feeling of the one-piece swing that all of the good players have and talk about. Esto crea la sensación de una pieza de swing que todos los buenos jugadores tienen y hablar. The average golfer, however, courts disaster if he becomes too conscious of his hand action through the ball. El promedio de golfista, sin embargo, los tribunales de desastre si se vuelve demasiado consciente de su mano la acción a través de la bola. That is why this swing exercise is so important, because it will teach him every fundamental movement in the swing without too much of a mental effort on his part. Es por ello que este ejercicio swing es tan importante, porque le va a enseñar a cada movimiento fundamental en el columpio sin demasiado mental de un esfuerzo de su parte. If you will practice this swing - the right way - for five or ten minutes a day for six months, you will be surprised at your progress in developing a fundamentally sound swing. Si esta práctica se swing - el camino correcto - por un período de cinco o diez minutos al día durante seis meses, usted se sorprenderá de su progreso en el desarrollo de un sonido fundamentalmente swing. This will be the start of improving your entire game of golf. Este será el inicio de la mejora de todo su juego de golf.
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