How to Develop More Consistency in the Golf Swing Cómo desarrollar una mayor consistencia en el swing de golf

Article source: http://www.golfkings.com/ . Artículo fuente: http://www.golfkings.com/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor.

Imagine every one of your shots in the middle of the fairway, every chip two feet from the hole, and every putt nailing the center of the cup. Imagine cada uno de sus disparos en el centro de la calle, cada chip dos pies del agujero, y cada putt clavado en el centro de la taza. Well, maybe some of us dream of never having to ever putt and each approach shot goes into the hole, but I think you get the picture. Bueno, quizás algunos de nosotros sueño de nunca jamás tener que putt y cada tiro se enfoque en el agujero, pero creo que usted obtiene la imagen. A consistent swing is probably what many golfers dream of when our heads hit the pillow. Un swing consistente es probablemente lo que muchos golfistas sueño de nuestras cabezas cuando golpeó la almohada.

The majority of us are aware that golf is a game that requires consistent shot making to be successful (and have fun). La mayoría de nosotros somos conscientes de que el golf es un juego que exige que disparó hacer para tener éxito (y divertirse). If we are hooking, slicing, and hitting our wedges fat, it can really start to get frustrating. Si somos enganche, corte en rodajas, y golpear a nuestras cuñas de grasa, puede realmente comenzar a obtener frustrante. Consistency is key to hitting a low score and enjoying the game. Consistencia es la clave para golpear a una baja puntuación y disfrutar el juego. So how do we get there? Por lo tanto, ¿cómo llegar?

First, let us do a little review of the golf swing. En primer lugar, vamos a hacer un poco examen de la swing de golf. To hit the ball squarely on the center of the club head you must take the club through the proper swing path. Para golpear la bola de lleno en el centro de la cabeza del club tiene que tomar el club a través de el buen camino swing. A proper swing path will allow the club to align itself correctly with the ball to hit the shot you are trying to hit. Un buen swing camino permitirá que el club alinearse correctamente con la bola a golpear el tiro que está intentando golpear. For more advanced players this could be in the form of a draw, fade, cut, or some other variation. Para jugadores más avanzados que esto podría ser en forma de un empate, fundido, corte, o alguna otra variación. Higher handicappers will be happy with just plain old straight shots. Superior handicappers se contenta con simplemente viejo recta disparos. Anyway, this process begins with your address, moves through your take away, into the back swing, onto the transition between back swing and down swing, into contact, and finishes with the follow through. De todos modos, este proceso comienza con su dirección, se mueve a través de su llevar, en la parte de atrás swing, en la transición entre la espalda y el swing swing, en contacto, y termina con el seguimiento.

Quite a complex sequence of events for the body to perform! Bastante compleja secuencia de acontecimientos para el cuerpo para llevar a cabo! And we all know that if our timing is slightly off, or we are just a little off mechanically, disaster is the result. Y todos sabemos que si nuestro calendario es algo, o que son un poco mecánicos, el desastre es el resultado.

Knowing that a consistent swing requires the execution of these complex moves over and over again is quite mind-blowing. Sabiendo que un swing requiere la ejecución de estos complejos se mueve una y otra vez la mente es bastante sorprendente. But let's get back to our question: how do we develop a consistent golf swing? Pero volvamos a nuestra pregunta: ¿cómo desarrollar un swing de golf? The answer is two-fold, and I imagine most golfers are aware of the first point but probably only a few are aware of the second. La respuesta es dos veces, y me imagino que la mayoría de jugadores son conscientes de el primer punto, pero probablemente sólo unos pocos son conscientes de la segunda. The keys to a consistent swing are: 1) efficient golf swing mechanics and 2) the body. Las claves de un swing son: 1) eficiencia mecánica de swing de golf y 2) el cuerpo. Got it? ¿Entendido? Good, now I can stop writing this article and all of us can become scratch golfers, right? Bien, ahora puedo dejar de escribir este artículo y todos de nosotros puede convertirse en cero los golfistas, ¿verdad? Well, not exactly, and I imagine some of you are saying, "I already know all this stuff." Bueno, no exactamente, y me imagino que algunos de ustedes están diciendo, "Ya sé todo eso". Others may be quite intrigued. Otros pueden ser bastante intrigado. Regardless of which category you fall into, let me expand on each of these topics a little. Independientemente de la categoría que le corresponden a, permítame expandir en cada uno de estos temas un poco.

Golf Swing Mechanics Mecánica de Golf Swing

Golf Swing mechanics is probably the easier of the two areas to understand. Mecánica de swing de golf es probablemente el más fácil de las dos zonas de entender. It is the reason why we take golf lessons and practice so much at the range. Es la razón por la que tomar lecciones de golf y la práctica tanto en la gama. Beginning at address, moving through all the stages of the golf swing, and finishing with the follow through, the body is required to move through a specific sequence of movements to perform the golf swing correctly. Comenzando en la dirección, pasando a través de todas las fases del swing de golf, y terminando con el seguimiento a través de, el organismo está obligado a moverse a través de una secuencia de movimientos para llevar a cabo el swing de golf correctamente. If the body does not move through this sequence properly then the result will be a poor, inefficient and awkward looking swing. Si el cuerpo no se mueve a través de esta secuencia correctamente entonces el resultado será un pobre, ineficaz y torpe buscando swing. Over time, a poor swing results in poor consistency (every once in awhile you hit a good shot regardless of your swing, that's what keeps us coming back for more). Con el tiempo, un swing pobres resultados pobres en la coherencia (una vez cada cierto tiempo en llegar a un buen disparo, independientemente de su swing, que es lo que nos mantiene volver para más). An easy example of this is when you "come over the top" with the club. Un sencillo ejemplo de esto es cuando "vienen encima de la cima" con el club. This usually results in a slice (I know, easy thing to do and very hard to correct). Esto usualmente resulta en una rebanada (Lo sé, fácil de hacer y muy difícil de corregir).

In addition to the body performing an intricate number of biomechanical movements in the golf swing, timing of these movements is critical for you to hit the ball successfully. Además de la realización de un organismo de intrincada serie de movimientos biomecánicos en el swing de golf, el calendario de estos movimientos es esencial para que pueda golpear la bola con éxito. Each and every biomechanical movement within the golf swing has a certain sequence and timing. Todos y cada movimiento biomecánico en el swing de golf tiene una cierta secuencia y el calendario. If they are not performed in the correct order or timing, then the golf swing will not be efficient. Si no se realizan en el orden correcto o el calendario y, a continuación, el swing de golf no será eficaz. Poor timing results in those wonderful slices, snap hooks, chili dips and topping the ball that we know all too well. Calendario pobres resultados en las rebanadas maravilloso, broche de ganchos, salsas de chile relleno y el balón que sabemos todos demasiado bien.

Now, how do we improve on the mechanics of the golf swing? Ahora, ¿cómo podemos mejorar la mecánica del swing de golf? I would have to say it is through two things: Tengo que decir que es a través de dos cosas:

1) Proper instruction (Find a good teacher and stick with that teacher. Most of the pros do, why not you?) and 1) La adecuada instrucción (Encuentra un buen maestro y palo con que profesor. Mayoría de los pros hacer, ¿por qué no?) Y

2) Practice, practice, practice. 2) Práctica, práctica, práctica. As they say "practice makes perfect", and I believe this is true when it comes to the golf swing. Como dicen "la práctica hace la perfección", y creo que esto es cierto cuando se trata de la swing de golf.

Fix the Engine that Swings the Club Fijar el motor que Columpios el Club

Now, on to the second point when it comes to consistency in golf. Ahora, en el segundo punto en lo que se refiere a la coherencia en el campo de golf. Again, this is probably the lesser known of the two points about consistency in the swing. Una vez más, esta es probablemente la menos conocida de los dos puntos sobre la coherencia en el swing. It is also equally as important as the mechanics of your swing. También es tan importante como la mecánica de su swing. One question might help you realize the importance of "the body" when it comes to the golf swing. Una pregunta puede ayudarle a darse cuenta de la importancia de "cuerpo" cuando se trata de la swing de golf. What swings the golf club? ¿Qué oscilaciones del club de golf?

Some of the answers I have heard are: "my hands," "the swing," "my hips" and even "the grip." Algunas de las respuestas que he escuchado son: "mis manos", "el columpio", "mis caderas" e incluso "las garras". Well, these answers are in the ballpark and are close to being right, but let me simplify it for you. Bueno, estas respuestas están en el béisbol y están cerca de ser derecho, pero permítanme simplificar para usted. The answer is your body. La respuesta es su cuerpo. Quite simple when you think about it: The club head is attached to the shaft, your hands grip the shaft, your arms are attached to your shoulders, your hips rotate through the swing, and on and on we go. Muy simple cuando lo piensas: El club de la cabeza se adjunta a la del eje, agarre sus manos el árbol, los brazos se adjuntan a los hombros, las caderas rotar a través del swing, y sobre y en vamos. It is the body that swings the club. Es el órgano que las oscilaciones del club. So why is this so important to consistency in your golf game? Entonces, ¿por qué es tan importante la coherencia en su juego del golf?

We know from our golf lessons, that there are certain positions the body is required to be in during the golf swing. Sabemos por nuestra experiencia de golf, que hay ciertas posiciones del cuerpo está obligado a ser durante el swing de golf. For example, at address we know that the feet are slightly wider than shoulder width, knees slightly bent, back at a certain angle, head in a specific position, and our hands gripping the club a certain way. Por ejemplo, en la dirección, sabemos que los pies son un poco más amplio que el ancho de hombros, las rodillas ligeramente dobladas, la espalda en un cierto ángulo, la cabeza en una posición específica, y nuestras manos agarre el club una cierta manera. This is only the beginning of what the body has to do to swing the club correctly. Esto es sólo el comienzo de lo que el cuerpo tiene que ver con el club swing correctamente. Now, from the address position your body must move the club on the correct path and generate club head speed to hit the ball accurately and with power. Ahora, desde la dirección posición de su cuerpo debe mover el club en el camino correcto y generar velocidad club cabeza para golpear el balón con precisión y con el poder. Doing this over and over is what we define as consistency. Hacer esto una y otra vez es lo que define como la coherencia.

What most people do not understand is that for the body to perform the golf swing correctly, certain parameters need to be met by the body. Lo que la mayoría de las personas no entienden es que para el cuerpo para llevar a cabo el swing de golf correctamente, necesitan ciertos parámetros que deben cumplirse por el organismo. The body must have certain levels of flexibility, strength, endurance, balance, stability, and power. El cuerpo debe tener ciertos niveles de flexibilidad, fuerza, resistencia, equilibrio, estabilidad, y el poder. If your body does not have the minimal levels of these factors in relation to the golf swing, then what do you think will happen? Si su cuerpo no tiene la mínima los niveles de estos factores en relación con el swing de golf, entonces ¿qué crees que va a pasar? Well, let me tell you, it will be very difficult for the body to swing the club with the correct mechanics. Bueno, déjenme decirles, será muy difícil para el cuerpo a swing el club con la mecánica correcta. And what will this result in over time? Y lo que este resultado en el tiempo? A large amount of time spent on the range with little improvement on the course and a swing that looks less than desirable. Una gran cantidad de tiempo dedicado a la gama con poca mejora en el curso y un swing que se ve menos que deseable.

So what does consistency in my golf swing really come down to? Entonces, ¿qué hace la coherencia de golf en mi swing realmente se reduce a?

It is vital to understand that improvements in your golf swing mechanics and improvements in your body specific to golf are equally important when it comes to creating a consistent golf swing. Es vital entender que las mejoras en su mecánica de swing de golf y mejoras en su cuerpo específico de golf son igualmente importantes en lo que se refiere a la creación de un swing de golf. If you ignore either the body or the mechanics, it would be safe to say that your golf swing and game will suffer. Si bien se ignora el cuerpo o la mecánica, sería seguro decir que su swing de golf y juego van a sufrir. Take some time on a routine basis to address both the mechanics of your swing and the body supporting it. Tome algún tiempo sobre una base rutinaria para tratar tanto la mecánica de su swing y el organismo que lo apoyan. I think you will find the benefits to be very rewarding. Creo que se encuentran los beneficios a ser muy gratificante.

If you are interested in more information on better golf swing mechanics and how to improve your level of golf fitness, please take a look at our web site www.bioforcegolf.com Si usted está interesado en obtener más información sobre la mejor mecánica de swing de golf y la manera de mejorar su nivel de aptitud de golf, por favor, eche un vistazo a nuestro sitio web www.bioforcegolf.com

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