Author: Susan Hill Autor: Susan Hill
Article source: http://golf-hints.info/ . Artículo fuente: http://golf-hints.info/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor. High handicappers, low handicappers and even the pros consistently have the goal of playing better golf. Alto handicappers, bajo handicappers e incluso los pros constantemente tienen el objetivo de jugar mejor al golf. The methods often touted to arrive at the target of better golf are as varied as those attempting to achieve it. Los métodos a menudo pregonado para llegar a la meta del mejor golf son tan variados como los que tratan de lograrlo. There are videos, trainers, golf practice tools and hundred of other solutions available all proclaiming you'll play better golf. Hay videos, formadores, herramientas de práctica de golf y cientos de otras soluciones disponibles todos proclamando que usted jugar mejor al golf. Many who want to play better golf spend hours and hours swinging the clubs, hitting balls and taking lessons from a golf professional, yet still don't get the results they are after. Muchos de los que quieren jugar mejor golf pasar horas y horas los movimientos de balanceo de los clubes, golpear pelotas, y teniendo la experiencia de un campo de golf profesional, y aún no obtener los resultados que están después. What's missing? ¿Qué falta? The solution could be a lot closer to you than you can imagine. La solución podría ser mucho más cercana a usted que usted puede imaginar. Let's use the example of taking lessons from a golf professional. Vamos a usar el ejemplo de tomar lecciones de un campo de golf profesional. A teaching pro can definitely identify what is going wrong, and educate you on the proper techniques to correct your problems. A la enseñanza pro definitivamente puede identificar, ¿qué está mal, y educar a usted sobre las técnicas apropiadas para corregir sus problemas. Yet, for some reason, you have not been able to successfully implement or mimic all of the tips from the pros. Sin embargo, por alguna razón, usted no ha sido capaz de aplicar con éxito o imitar todos los consejos de los profesionales. Many golfers get frustrated because they are not able to make the perfect swing. Muchos golfistas se sienten frustrados porque no son capaces de hacer el swing perfecto. If you're having similar problems, there may be a simple solution as to why you don't seem to be able to achieve your goal. Si usted está teniendo problemas similares, puede haber una solución simple en cuanto a por qué no parecen ser capaces de lograr su objetivo. Good technique is important and there are many benefits to working with a pro…with one major exception…. Buena técnica es importante y hay muchos beneficios de trabajar con un pro ... con una excepción importante .... So many golfers are trying to do things with their swings that they simply physically cannot do. Por lo tanto, muchos jugadores están tratando de hacer las cosas con sus oscilaciones que simplemente físicamente no puede hacer. Your body simply is not prepared to perform the tasks you are asking it to do. Su cuerpo simplemente no está dispuesta a realizar las tareas que le están pidiendo que haga. You do not at present, have the physical agility to reach the positions the perfect swing requires. No es en la actualidad, tienen la agilidad física para llegar a las posiciones del swing perfecto requiere. Many trainers will verify the fact that tight or weak muscles are the number one complicating factor to a student's success. Muchos entrenadores se compruebe el hecho de que firme o débil, los músculos son el número uno factor que complica la situación a un estudiante del éxito. No matter what the pro suggests, whether it is increasing shoulder turn, improved balance or weight transfer, your body may be incapable of achieving this. No importa lo que el pro sugiere, si se trata de aumentar el hombro a su vez, la mejora de equilibrio o de transferencia de peso, su cuerpo puede ser incapaz de lograr esto. That's why more and more golfers are spending time conditioning their body for the game of golf. Es por eso que más y más jugadores de golf están gastando tiempo su cuerpo acondicionado para el juego de golf. There is evidence which proves that spending time with strength and flexibility training will pay off with more consistent and powerful golf swings, greater stamina and endurance, and thus lower scores. Hay pruebas que demuestran que pasar tiempo con la fuerza y la flexibilidad de formación se verá recompensado con más coherente y poderosa de golf de columpios, una mayor resistencia y la resistencia, y, por tanto, las puntuaciones más bajas. By performing stretching and strengthening exercises that are functional in nature for golf, you decrease your potential for injury and produce a flexible and stronger body for golf. Mediante la realización de estiramientos y ejercicios de fortalecimiento que son funcionales en la naturaleza de golf, usted disminuirá su potencial de producir lesiones y flexible y un cuerpo más fuerte para el golf. As you achieve higher levels of fitness, producing a smoother swing with greater club head speed requires less effort and strain than for golfers who do not do any fitness training. Como es lograr mayores niveles de aptitud, produciendo un suave swing club con mayor velocidad de la cabeza requiere menos esfuerzo y tensión que para los golfistas que no hacen ningún entrenamiento con ejercicios físicos. For better golf, consider spending more of your practice time doing appropriate golf conditioning exercises. Para conseguir un mejor campo de golf, considere la posibilidad de gastar más de su tiempo haciendo la práctica adecuada de golf acondicionado ejercicios. Overall health benefits and lower golf scores will help keep you in the game for years to come. Beneficios para la salud global y la reducción de las puntuaciones de golf le ayudará a mantenerse en el juego para los próximos años. Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill es reconocida a nivel nacional un entrenador físico, CHEK biomecánica de golf y los deportes especialista en nutrición. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. Para obtener más información sobre la nutrición específica de golf, ejercicios o se extiende, visite http://www.fitnessforgolf.com.
Tags:
|
