Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Artículo fuente: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor. Most golfers are aware that by focusing on the golf swing fundamentals, one by one, they stand the best chance of dramatically improving their game. La mayoría de los golfistas son conscientes de que al centrarse en los fundamentos swing de golf, uno por uno, están las mejores posibilidades de mejorar de manera espectacular su juego. This is because the golf swing fundamentals make up the golf swing which is at the heart of the game of golf. Esto es así porque el swing de golf fundamentales componen el swing de golf que se encuentra en el corazón del juego de golf. Golf swing fundamentals are to be found in the three segments of a proper golf swing which are the backswing, the downswing and thirdly the impact and follow through. Fundamentos de swing de golf se encuentran en los tres segmentos de un buen swing de golf que son el backswing, la recesión y, en tercer lugar el impacto y seguimiento. The backswing is one of the important golf swing fundamentals because every shot begins here. El backswing es uno de los principales fundamentos swing de golf, porque cada tiro se inicia aquí. If the backswing falls short, so will the resulting hit. Si el backswing queda corta, por lo que el resultado afectados. At this stage, focus should be placed equally on body rotation and club and arm extension. En esta etapa, el enfoque debe ser colocado igualmente en el cuerpo y la rotación del club y el brazo de extensión. Moving to the downswing as another golf swing fundamental, this movement actually starts in the legs and the hips, rather than the arm. Pasando a la baja como otro swing de golf fundamental, en realidad este movimiento se inicia en las piernas y las caderas, en lugar de el brazo. There should be a clear transfer of body weight from back to front with the knees, thighs and hips all beginning to move forward. Debe haber una clara transferencia de peso del cuerpo de atrás hacia adelante con las rodillas, muslos y caderas todos comienzan a avanzar. This should be the correct movement in every proper golf swing. Esta debe ser la correcta en cada movimiento correcto swing de golf. The impact and follow through are the golf swing fundamentals that complete the entire swing. El impacto y seguimiento son los fundamentos swing de golf que completan todo el swing. At impact the body weight should be on the outside of the forward heel and the inside of the rear foot. En efecto el peso corporal debe ser en la parte exterior del talón hacia adelante y el interior de la parte trasera pie. The entire awkward movement of the golf swing is unnatural to the body and this is why the body resists and it becomes very difficult to develop all the smooth movements that go into the proper golf swing fundamentals. Todo el torpe movimiento del swing de golf es antinatural para el cuerpo y este es el motivo por el cuerpo se resiste y se vuelve muy difícil de desarrollar sin tropiezos todos los movimientos que van en el buen swing de golf fundamentales. Even endless practice may not be as effective in developing your body muscles in such a way that the golf swing fundamentals come as natural as possible. Incluso interminable práctica puede no ser tan eficaz en el desarrollo de los músculos de su cuerpo de tal manera que el swing de golf fundamentos llegado tan natural como sea posible. This is where exercise comes in to play a key role. Aquí es donde entra en ejercicio a desempeñar un papel clave. Many golfers have successfully used golf-specific exercises and conditioning to improve their golf swing fundamentals. Muchos golfistas han utilizado con éxito golf-específicos y ejercicios de acondicionamiento para mejorar su swing de golf fundamentales. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Sobre el autor: Mike Pedersen es uno de los principales expertos de fitness golf en el país, autor de la Ultimate Golf Fitness Guía, y fundador de varios de vanguardia en línea de golf de fitness sitios. Check out his new golf fitness - golf training site at Perform Better Golf. Echa un vistazo a su nuevo campo de golf de fitness - golf centro de formación en un mejor desempeño Golf.
Tags:
| 
