Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.articlealley.com/ . Artículo fuente: http://www.articlealley.com/. Used with author's permission. Usado con autorización del autor. In home golf fitness can be more effective than belonging to a gym, paying monthly dues, and dealing with all the "muscle-heads". En casa de golf fitness puede ser más eficaz que pertenecen a un gimnasio, pagando cuotas mensuales, y hacer frente a todos los "cabezas de músculo". Many golfers think they need fancy golf fitness equipment or a gym membership to be successful with their golf improvement program. Muchos jugadores piensan que necesitan de golf de fantasía aparatos de ejercicios o un gimnasio para tener éxito con su programa de mejora de golf. Not so! No es así! I have designed all the programs in my membership sites, dvds, manual and ebook to utilize minimal equipment in the convenience of your home. He diseñado todos los programas en mi condición de miembro sitios, dvds, manual y ebook para utilizar equipo mínimo en la comodidad de su hogar. Many of my customers and members have been shocked at their results with in home golf fitness equipment as simple as exercise tubing, a stability ball and hand weights. Muchos de mis clientes y miembros han sido conmovidos por sus resultados en casa con campo de golf de aparatos de ejercicios tan simples como el ejercicio tubería, una pelota de estabilidad y cambio pesos. That's it! Eso es todo! For all of a "one-time" cost of under $60 you can have your total "in home" golf fitness gym. Para todos los de una "única vez" bajo costo de $ 60 que usted puede tener su total "en casa" golf fitness gimnasio. I've now eliminated the reason (excuse) that you need to belong to a gym or spend hundreds of dollars in equipment. Ahora que he eliminado la razón (excusa) que usted necesita para pertenecer a un gimnasio o gastar cientos de dólares en equipo. I've also eliminated the reason (excuse) that you have no time. También he eliminado la razón (excusa) de que no tiene tiempo. All the programs I'm referring to are to be done in the convenience of your home saving you hours per week. Todos los programas que me refiero son por hacer en la comodidad de su hogar que le ahorra horas a la semana. This includes the time it takes to commute the gym; getting showered; and the time it takes to get back to where you need to be. Esto incluye el tiempo que tarda en conmutar el gimnasio; obtener la ducha, y el tiempo que tarda en volver a donde usted necesita ser. Coming up with golf fitness programs using just the above equipment can be fun, challenging and reduce boredom. Próximamente con programas de fitness de golf utilizando sólo por encima de los equipos puede ser divertido, desafiante y reducir el aburrimiento. The programs I design incorporate both strength and stretching within the same program, saving you even more time and killing two birds with one stone. Los programas de diseño como de fuerza y se extiende dentro del mismo programa, lo que permite ahorrar aún más tiempo y matar dos pájaros de un tiro. More and more golfers are realizing they can do almost as much with in home golf fitness programs as they can in a crowded gym…with all the privacy they want. Cada vez más golfistas se están dando cuenta de que pueden hacer casi lo mismo en casa con campo de golf de programas de fitness, ya que pueden en un gimnasio lleno de gente… con toda la privacidad que desean. I have always said that exercises done on a machine in a gym that isolate one muscle group while sitting is the farthest thing from a golf-specific exercise. Yo siempre he dicho que hacer ejercicios en una máquina en un gimnasio que aislar un grupo muscular, mientras que la sesión es la cosa más lejos de un campo de golf de ejercicio específico. Golf utilizes every major muscle group in the body, and in a sequential movement pattern. Golf utiliza cada uno de los principales grupos musculares en el cuerpo, y en un patrón de movimiento secuencial. Sitting in a machine will not improve your body for golf. Sentado en una máquina no va a mejorar su cuerpo para la práctica del golf. The beauty of hand weights, tubing and balls is the ability to put your body in the exact same positions you're in for your golf swing. La belleza de mano pesos, tubos y pelotas es la capacidad de poner su cuerpo en exactamente la misma posición que usted se encontrará con su swing de golf. The more exercises you can do that simulate your golf swing, the bigger the benefit will be. El más ejercicios que puede hacer que simulan su swing de golf, cuanto mayor sea el beneficio será. You will also be more apt to stick with it when you realize it will definitely improve your golf swing power and distance. Usted también será más apto para pegar con ella cuando te das cuenta de que definitivamente va a mejorar su swing de golf potencia y la distancia. Linking golf and fitness creates a commitment level that's not there with general (gym) fitness programs. Vinculación de jugar al golf crea un nivel de compromiso que no está allí con el general (gimnasio), los programas de fitness. Knowing your in home golf fitness program will help you play better and also feel better is a motivating factor. Conocer su casa en campo de golf de aptitud programa le ayudará a jugar mejor y sentirse mejor también es un factor de motivación. When you get that itch to improve your game through fitness, don't think you need to join a gym. Al llegar picazón que para mejorar su juego a través de fitness, no creo que usted necesita para inscribirse en un gimnasio. All you need is a little bit of space in your living room to start your in home golf fitness program. Todo lo que necesitas es un poco de espacio en el salón para comenzar en su casa de golf programa de fitness. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Sobre el autor: Mike Pedersen es uno de los principales expertos de rendimiento de golf en el país. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Es Revistas de golf Golf rendimiento de expertos; autor, y fundador de varios de vanguardia en línea de golf rendimiento sitios miembros. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf fitness training site - Perform Better Golf. Eche un vistazo a su justo puesto en libertad golf DVD y manual en su campo de golf de aptitud centro de formación - Realizar una mejor golf.
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