Author: Bill Scibetta Autor: Bill Scibetta
Article source: http://golf-hints.info/ . Artículo fuente: http://golf-hints.info/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor. Golf is a $60 billion per year industry. El golf es de $ 60 mil millones por año la industria. Much of that staggering figure comes from money spent on new "technologically advanced" equipment. Gran parte de esa cifra proviene de dinero que se gasta en los nuevos "tecnológicamente avanzadas" equipo. Equipment the manufacturers claim will let us hit the ball farther and straighter than ever before. Fabricantes de equipos de la reclamación vamos a golpear la bola más lejos y más recto que nunca antes. Another large area of spending is golf instruction. Otro gran ámbito de gasto es el golf instrucción. Today's golfer has access to a vast number of highly qualified PGA teaching professionals to correct swing faults and give cues on how to make better ball contact. Hoy en día la golfista tiene acceso a un gran número de PGA altamente calificados profesionales de la enseñanza swing para corregir las fallas y dar pistas sobre cómo hacer un mejor contacto con la pelota. With all this high tech equipment and expert instruction, the average golfer must be playing better and shooting lower scores than ever…right? Con todo este equipo de alta tecnología y la instrucción de expertos, el golfista medio debe jugar mejor y disparar las puntuaciones más bajas que nunca ... ¿verdad? Wrong! Incorrecto! The average handicap has not dropped in over 18 years. El promedio de handicap no ha disminuido en más de 18 años. Why is this? ¿Por qué es esto? The reason is great new equipment and great teachers but the same old body. La razón es muy nuevo y gran equipo de profesores, pero el mismo cuerpo. Let's take a look at what factors control the flight of a golf ball. Echemos un vistazo a cuáles son los factores de control de la fuga de una pelota de golf. This may help us better understand why most golfers get less than spectacular results from investments in new equipment and expert instruction. Esto puede ayudarnos a comprender mejor por qué la mayoría de los golfistas menos de obtener resultados espectaculares de las inversiones en nuevos equipos y la instrucción de expertos. The golf club directs the golf ball due to the following factors: El club de golf dirige la pelota de golf debido a los siguientes factores: • Club Face Alignment • Club de cara alineación
• Swing Path • Ruta de Swing
• Angle of Impact • ángulo de impacto
• Club Head Speed • Jefe del Club de velocidad The flight of the golf ball is primarily controlled by external factors such as clubface alignment, swing path, angle of attack, and club head speed. El vuelo de la pelota de golf es controlada principalmente por factores externos tales como la alineación clubface, swing camino, el ángulo de ataque, y velocidad de la cabeza del club. PGA teaching professionals are highly qualified to provide excellent cues and make corrections in your stance, grip, etc. in order for you to improve your swing and allow you to make better contact with the golf ball. PGA profesionales de la enseñanza están altamente cualificados para proporcionar excelentes señales y hacer las correcciones en su postura, agarre, etc para poder mejorar su swing y le permitirá hacer un mejor contacto con la pelota de golf. After a lesson with cues you find yourself striking the ball better than ever. Después de una lección con señales te encuentras golpear el balón mejor que nunca. You just can't wait to get to the course to show your stuff. Usted simplemente no puede esperar a llegar a el curso para mostrar tus cosas. A few days later you get to the course and it's the same old ugly swing or wicked slice. A los pocos días de llegar a el curso y es la misma vieja fea swing o malo rebanada. Sound familiar? ¿Suena familiar? Why it is so difficult for most golfers to consistently reproduce that beautiful swing developed during a golf lesson? ¿Por qué es tan difícil para la mayoría de los golfistas constantemente a reproducir ese hermoso swing desarrollado durante una lección de golf? The reason is … The club controls the ball but it is your body that controls the club! La razón es ... El club controla el balón, pero es su cuerpo que controla el club! Your body controls the golf club due to the following internal physical factors: Su cuerpo controla el club de golf debido a los siguientes factores físicos internos: • Postural Stability • Estabilidad postural
• Muscle Balance and Flexibility • Balance muscular y flexibilidad
• Proprioception* • * propiocepción
• Strength and Endurance • fuerza y resistencia
• Power • Potencia *Proprioception = the bodies awareness of its position in space. * = Propiocepción de los órganos de toma de conciencia de su posición en el espacio. The path of the golf club is controlled primarily by internal physical factors. El camino de el club de golf está controlado principalmente por factores físicos internos. These internal physical factors include precise coordination of muscle contraction and relaxation (muscle balance and flexibility), postural stability, balance and body awareness (proprioception), muscle strength and endurance. Estos factores físicos internos precisa la coordinación de la contracción muscular y la relajación (equilibrio muscular y la flexibilidad), la estabilidad postural, el equilibrio y la conciencia corporal (propiocepción), la fuerza muscular y la resistencia. Without adequate training of these internal factors it is nearly impossible to consistently repeat the perfect golf swing and produce optimal power to get the most out of your clubs. Sin una formación adecuada de estos factores internos es casi imposible de repetir constantemente la perfecta swing de golf y la producción de energía óptima para sacar el máximo partido de su club. Without adequate training of these internal factors it is also extremely difficult to prevent the common overuse injuries affecting many golfers. Sin una formación adecuada de estos factores internos también es muy difícil impedir el uso excesivo de lesiones que afecta a muchos golfistas. Statistics show over 50% of all golfers will suffer a golf related injury. Las estadísticas muestran que más del 50% de todos los golfistas van a sufrir una lesión relacionada con el golf. So, instead of spending all that money on the latest and greatest driver you ought to think about upgrading your most important piece of equipment… your body! Así, en lugar de gastar todo ese dinero en la última y mejor conductor que usted debería pensar en actualizar su más importante pieza del equipo de su cuerpo ...! Arm yourself with a qualified golf fitness professional along with a PGA teaching professional and you will not only play better golf but you'll feel better doing it. Brazo usted mismo con un campo de golf a lo largo de aptitud profesional con un PGA de enseñanza profesional y no sólo jugar un mejor golf, pero usted se siente mejor haciéndolo. Bill Scibetta, RN, NSCA-CPT Bill Scibetta, RN, NSCA-CPT
Bill is the founder and President of Precision Fitness - Personal Training Centers in the Charlotte, NC area and co-author of the book Play Better Longer! Bill es el fundador y Presidente de Precision Vida Sana - Personal Centros de Capacitación en el Charlotte, NC zona y co-autor del libro Juega mejor a más largo! - Peak Performance and Injury Prevention for Golf. - Rendimiento máximo y prevención de las lesiones de Golf. Bill is a licensed Registered Nurse as well as a National Strength and Conditioning Association - Certified Personal Trainer. Bill es una licencia Registered Nurse, así como un Consejo Nacional de Fuerza y Acondicionamiento de la Asociación - Certificado de Entrenador Personal. After spending years practicing in the specialty of Orthopedics and Sports Medicine, Bill has dedicated his career to helping individuals identify and overcome obstacles that stand in the way of optimal wellness and peak physical performance. Después de pasar años en la práctica de la especialidad de Ortopedia y Medicina Deportiva, Bill ha dedicado su carrera a ayudar a las personas identificar y superar los obstáculos que se interponen en el camino óptimo de bienestar y pico de rendimiento físico.
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