Author: Mike Pedersen Autor: Mike Pedersen
Article source: http://www.articlealley.com/ . Artículo fuente: http://www.articlealley.com/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor. To lower your golf score, you've got to put some time in. This is the main reason golfers quit the game. Para bajar su puntuación de golf, que tienes que poner algún tiempo pulgadas Esta es la razón principal golfistas salir del juego. Golf is a very challenging game that requires intense concentration, skill, and many physical attributes. El golf es un juego muy difícil que requiere intensa concentración, habilidad, y muchos atributos físicos. One approach to lower your golf score is one that is off the course and does not involve swinging a club, taking lessons or buying more gimmicky training aids. Uno de los enfoques para disminuir su puntuación de golf es uno que está desactivado el curso y no implica un club de los movimientos de balanceo, teniendo la experiencia o la compra de más rebuscadas las ayudas de formación. The approach I'm talking about is working on your "machine" to produce a repeatable golf swing for 18 holes. El enfoque que estoy hablando es de trabajar en su "máquina" para producir una repetible swing de golf de 18 hoyos. Are you currently capable to maintain a mechanically sound swing for the entire round? ¿Está usted actualmente capaz de mantener una mecánica de swing para toda la ronda? If you are honest in answering that question, I'll bet your answer is no. Si usted es honesto en la respuesta a esa pregunta, voy a apostar su respuesta es no. The biggest frustration I hear from golfers all over the world is they hit balls, take lessons and have the latest/greatest equipment and still can't lower their golf score. La frustración más grande que escuche de los golfistas de todo el mundo se me dieron las pelotas, las lecciones y tiene la última / más grande el equipo y todavía no puede bajar su puntuación de golf. In regards to golf improvement, the above scenario has eliminated everything but the MOST important component. En lo que respecta a la mejora de golf, el escenario por encima de todo lo que ha eliminado, pero el componente más importante. Your BODY! Su cuerpo! Golf is an athletic movement that requires strength, flexibility, balance, coordination, stability, timing and many other elements. El golf es un movimiento deportivo que requiere fuerza, flexibilidad, el equilibrio, la coordinación, la estabilidad, el calendario y muchos otros elementos. If your body is physically limited…you'll have a minimal chance at playing to your potential. Si su cuerpo está físicamente limitado ... tendrás una mínima oportunidad de jugar a su potencial. Just think if you put 20 minutes into a golf training routine in your home with minimal equipment. Sólo pensar si pone 20 minutos en un campo de golf de formación de rutina en su casa con un equipo mínimo. No grunting. No gruñidos. No groaning. No gemido. No pain. No hay dolor. Just simple golf exercises that will make a dramatic, and almost immediate impact on your golf game and score. Sólo simples ejercicios de golf que hará una espectacular y casi inmediata repercusión en su juego del golf y puntuación. I have seen so many "so-called" fitness books and videos that show golfers using machines in a gym. He visto tantos "llamado" fitness libros y videos que muestran los golfistas uso de máquinas en un gimnasio. This is not what I'm talking about. Esto no es lo que estoy hablando. And this is not golf fitness training. Y esto no es golf fitness. Anytime you sit on a machine that isolates one muscle group, you will not improve your game. Cada vez que se sientan en una máquina que aísla un grupo muscular, que no va a mejorar su juego. What I'm talking about is using hand weights, a stability ball and some exercise tubing with handles. Lo que estoy hablando es de mano utilizando pesas, una pelota y la estabilidad de algunos tubos de ejercicio con asas. All very inexpensive and perfect for improving your golf game. Todo muy barato y perfecto para mejorar su juego del golf. The only catch is you need the right exercises to go along with this affordable equipment. La captura es sólo lo que necesita el derecho de ejercicios para ir junto con este equipo asequible. I've heard horror stories of golfers who have lifted weights and said their game got worse. He escuchado historias de horror de los golfistas que han levantado pesos y dijo que su juego empeoró. This is a problem! Este es un problema! You've got to do exercises that will train your body to make a stable, mechanically sound golf swing for 18 holes. Tienes que hacer ejercicios que entrenar tu cuerpo para hacer un país estable, mecánicamente sonido swing de golf de 18 hoyos. Once you realize golf is an athletic sport that requires both golf-specific strength and flexibility, you'll become a believer in training your body off the course to lower your golf score. Una vez que te das cuenta de golf es un deporte atlético que requiere de tanto campo de golf-específicos fuerza y flexibilidad, se convertirá en un creyente en la formación de su cuerpo fuera el curso para disminuir su puntuación de golf. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Sobre el autor: Mike Pedersen es uno de los principales expertos en la ejecución de golf en el país. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Es revistas de golf golf desempeño de expertos; autor, y fundador de varios de vanguardia en línea de golf rendimiento sitios miembros. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing training site - Perform Better Golf. Echa un vistazo a su campo de golf acaba de publicar DVD y manual en su swing de golf centro de formación - un mejor desempeño Golf.
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