Author: Ronald Burke Autor: Ronald Burke
Article source: http://www.designshrine.net/ . Artículo fuente: http://www.designshrine.net/. Used with author's permission. Usado con permiso del autor. Why isn't your golf swing improving? ¿Por qué no es su swing de golf mejora? Have you ever had your golf swing analysed? ¿Usted ha tenido siempre su swing de golf analizado? That's not just having a golf professional look at your swing but check out your golf swing plane, posture, your spine angle, balance and general biomechanics. Eso no es justo que tengan un aspecto profesional de golf en su swing, sino comprobar su swing de golf avión, postura, su ángulo de la columna vertebral, el equilibrio y la biomecánica general. If you haven't you are not having a true swing analysis done. Si usted no tiene usted no está teniendo un verdadero análisis de swing. You understand the basics... Usted entiende lo básico ... how to hold the club, where to stand, but things go wrong from there. cómo sostener el club, donde a ponerse de pie, pero las cosas van mal desde allí. The reason your golf swing goes astray when you take your club back is because your biomechanics are faulty. La razón de su swing de golf se extravía cuando usted toma su club está de vuelta porque su biomecánica sean defectuosos. For example, if you have a functional short leg on your left side, when you take your stance your hips will rotate resulting in an open stance. Por ejemplo, si usted tiene un corto funcional en su pierna izquierda, cuando usted toma su postura de sus caderas se rotan resultante en una posición abierta. You might think that you are square to the target line, but you are not. Usted podría pensar que está cuadrado a la línea de meta, pero no lo son. With your poor biomechanics the club is being forced into an out-to-in swing so you will hit the ball with a clockwise spine. Con su biomecánica pobres el club se ve obligada a cabo en uno-a-swing en lo que golpear la bola con una columna vertebral en sentido horario. Correcting your hip and spine angle will square the club face at impact so you can hit the ball with an anti-clockwise spin. La corrección de su cadera y columna vertebral ángulo de la plaza se enfrentan en el club de impacto por lo que puede golpear la bola con un anti-giro en sentido horario. The hips and shoulders must return to a square position this will not only cure your slice but you allow distance from more power being generated from the correct body turn and the square club face. Las caderas y los hombros deben regresar a una plaza esta posición no sólo curar su rebanada, pero que permiten más distancia de poder que se generan a partir de la correcta organismo a su vez y la plaza frente a club. If your hips are rotated you will not be able to align your feet, hips and shoulders square to the target. Si sus caderas se rotan usted no será capaz de alinear sus pies, las caderas y los hombros cuadrados a la meta. If your posture is corrected your muscles will groove your new swing so you will naturally return to a stance with a square club face. Si su postura es corregida en los músculos de la ranura de su nuevo swing por lo que, naturalmente, volver a una posición con una cara cuadrada club. Also if your hips are rotated your centre of gravity will not be right this will force your shoulders to turn too quickly with an open stance due to a poor hip rotation the body will be in front of the ball. También si su rotación de las caderas son su centro de gravedad no será este derecho obligará a sus hombros a su vez demasiado rápido con una postura abierta, debido a una mala rotación de la cadera el cuerpo se encuentra al frente de la bola. If your spine angle is wrong you will not setup with your head behind the ball you will begin your downswing before you have complete your back swing with your arms. Si su ángulo de la columna vertebral es un error que no el programa de instalación con su cabeza detrás de la pelota que comenzará su caída antes de tener completo su espalda swing con los brazos. Every golf swing fault can be analysed this way. Cada swing de golf culpa puede ser analizado de esta manera. That's why your golf swing is not improving. Es por eso que su swing de golf no mejora. You are not addressing your main piece of golf equipment...YOUR BODY...and how it affects your golf swing. Usted no se ocupan de su principal pieza de equipo de golf ... tu cuerpo ... y cómo afecta su swing de golf. This is why you have difficulty repeating a good shot. Esta es la razón por la que tienen dificultades para repetir un buen disparo. Your biomechanics aren't grooved to a good swing. Su biomecánica no son acanalados para un buen swing. Muscle memory is going to return you to a poor posture unless it is retrained. Músculo memoria va a regresar a una mala postura a menos que se recicle. Your golf professional is telling you to have good balance, keep good posture and maintain your spine angle throughout the shot. Su campo de golf profesional está diciendo que usted tiene buen equilibrio, mantener una buena postura y mantener su columna vertebral en todo el ángulo de tiro. But how can you maintain your golf swing if your body won't allow it? Pero, ¿cómo puede mantener su swing de golf si su cuerpo no lo permite? You need your golf swing analysed from a biomechanical point of view to determine how your posture and muscle imbalances are affecting your swing. Es necesario que su swing de golf analizarse desde un punto de biomecánica para determinar la forma en que su postura y los músculos son los desequilibrios que afectan a su swing. So I broke the golf swing down from a purely biomechanical view. Así que me rompió el swing de golf desde un punto de vista puramente vista biomecánico. How does your posture affect your swing? ¿Cómo funciona su postura afectar su swing? Can it cause you to hook, slice, hit the ball fat or thin etc? ¿Puede hacer que usted gancho, rebanada, golpear la bola de grasa o delgada etc? The answer was yes. La respuesta es sí. Because as your posture changes so does your swing plane. Debido a su postura como lo hace los cambios de su swing avión. Then I looked at the variations in posture. Entonces miré a las variaciones en la postura. Can they relate to swing faults? ¿Puede que se refieren a fallas de swing? ...Yes, they are definitely related to every swing fault. ... Sí, son definitivamente relacionadas con cada swing culpa. So I came up with a basic equation. Así que vine con una ecuación básica. Muscle imbalance = poor posture = poor swing. Desequilibrio muscular = pobre = pobre postura swing. I looked at every posture and muscle imbalance and came up with a simple formula to analyse these faults related to a swing fault. Miré en todas las posturas y el desequilibrio muscular y entró con una fórmula sencilla para analizar estas fallas relacionadas con un swing culpa. So this is how Get Fit to Golf and the ChiroFit Program was born. Así que esta es la forma Póngase en forma para Golf y el Programa de ChiroFit nació. If you can maintain a constant posture and spine angle through a shot you will be able to repeat the same swing and return the club face square to the target line. Si usted puede mantener una postura constante y de la columna vertebral a través de un ángulo de tiro usted será capaz de repetir el mismo swing y devolver el club a la plaza frente a la línea de meta. I also looked at well know golf champions past and present, from Ben Hogan, Jack Nickalus, Greg Norman, Tiger Woods etc. Even though they have variations in their swings at first glance, if you break their golf swing down they all have something in common. También me miró bien saben los campeones de golf el pasado y el presente, desde Ben Hogan, Jack Nickalus, Greg Norman, Tiger Woods etc A pesar de que tienen variaciones en sus oscilaciones a primera vista, si romper su swing de golf por todos ellos tienen algo en común. At the impact zone they have maintained good posture, spine angle and balance, and they are able to repeat this. En la zona de impacto que han mantenido una buena postura, la columna vertebral y ángulo de equilibrio, y que son capaces de repetir esto. Tiger woods is a good example. Tiger Woods es un buen ejemplo. When he first came on the golf scene he had the best posture of any golfer I had seen. Cuando llegó por primera vez en la escena del golf tuvo la mejor postura de cualquier golfista que había visto. If you want to improve your golf game, your golf swing training and analysis should have a physical component. Si usted desea mejorar su juego del golf, su swing de golf y análisis de la formación debería tener un componente físico. Have your golf swing analysed from a biomechanical standard and then fit it to your game. Haga que su swing de golf analizarse desde un biomecánico estándar y, a continuación, aptos a su juego. This is the basis to Get Fit to Golf. Esta es la base para ponerse en forma para Golf. An easy to access online assessment process which will highlight and analyse your golf swing faults and then you can download a tailor-made easy to use program all done online. Un fácil acceso en línea el proceso de evaluación que se pondrán de relieve y analizar su swing de golf fallas y, a continuación, puede descargar una medida de fácil uso para hacer todos los programa en línea. All it takes is 30 minutes of posture balancing three times a week to dramatically change your golf swing and improve your game for life. Todo lo que se necesita es de 30 minutos de la postura de equilibrio tres veces a la semana para cambiar drásticamente su swing de golf y mejorar su juego para toda la vida. Ronald Burke is the owner of Get Fit to Golf which is a premier site for Golf information and membership programs. Ronald Burke es el propietario de Póngase en forma para Golf, que es un sitio de primera para la información y Golf programas de membresía. for more information, go to http://www.getfittogolf.com Para obtener más información, vaya a http://www.getfittogolf.com
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