Author: Mike Pedersen Auteur: Mike Pedersen
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . Article source: http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. Utilisé avec la permission de l'auteur. A Golf specific workout designed specifically for your physical limitations will give you the greatest results in the quickest amount of time. Une séance d'entraînement de golf spécifiques conçus spécifiquement pour votre limitations physiques vous donneront le plus de résultats plus rapide dans le temps. You may not be interested in this approach, but I can tell you quite confidently, this is the missing link to your golf swing improvement. Vous mai pas être intéressés par cette approche, mais je peux vous dire tout à fait confiance, c'est le chaînon manquant à votre swing de golf amélioration. Your current physical capabilities dictate your golf swing. Votre physique actuelle capacités dictera votre swing de golf. There is no other way to put it. Il n'ya pas d'autre façon de le mettre. There are certain physical requirements that must be met to make an optimal golf swing with maximum power and efficiency. Il existe certaines conditions matérielles qui doivent être réunies pour faire un swing de golf optimale avec un maximum de puissance et l'efficacité. Have you tried to make a full backswing only to feel tight, restricted and tense doing so? Avez-vous essayé de faire un plein backswing seulement à se sentir serré, restreintes et tendue le faire? Do you think the answer is hitting more balls or taking more lessons? Pensez-vous que la réponse est de frapper des boules plus ou prendre plus de leçons? The answer is a golf specific workout designed to eliminate your swing faults and poor golf swing mechanics. La réponse est une séance d'entraînement de golf spécifiques visant à éliminer les défauts de votre swing de golf et les pauvres mécanique de swing. The minute you improve these physical limitations, your golf swing will transform right in front of your eyes. Dès que vous améliorer ces limitations physiques, votre swing de golf transformera juste en face de vos yeux. This may sound dramatic, but it's true. Cette mai son spectaculaire, mais c'est vrai. When you're able to make a full backswing (90 degree shoulder turn, with a 45 degree hip turn) with no muscular tension or restrictions, you will be able to generate maximum clubhead speed and power into the golf ball. Lorsque vous êtes en mesure de faire un plein backswing (90 degrés tourner à l'épaule, avec une hanche de 45 degrés de tour) sans tension musculaire ou de restriction, vous serez en mesure de générer maximale club vitesse et de puissance dans la balle de golf. You will also be able to repeat this for 18 holes. Vous serez également en mesure de répéter cette opération pour 18 trous. This will result in less mishits, more fairways hit and scores that will drop quickly. Il en résultera moins mishits, des fairways plus touchés et les évaluations qui baisse rapidement. Doesn't that sound like the outcome you have been hoping for, for a long time? T-elle pas que le son comme vous les résultats ont été pour l'espoir, pour un long temps? One of the most important components of a golf specific workout is core rotational strength and flexibility. L'un des éléments les plus importants d'un entraînement spécifique de golf est au cœur de rotation force et de souplesse. The golf swing is a rotate back and a rotate through. Le swing de golf est une rotation arrière et une rotation par. This entails your core to have optimal strength and flexibility from a rotational standpoint. Cela implique de votre base de manière optimale la force et la souplesse d'un point de vue de rotation. All other exercises should be a secondary priority when designing a golf specific workout. Tous les autres exercices devraient être une priorité secondaire lors de la conception de golf un entraînement spécifique. The beauty of a golf specific workout is it can be done in your home with minimal equipment. La beauté d'un entraînement spécifique de golf est-il peut être fait dans votre maison avec un minimum d'équipement. For less than $80, you can have a complete golf specific workout gym in your home, saving you hundreds of dollars a year in gym memberships, and also giving you back more time to play golf due to the convenience of doing it in your home with no travel time involved. Pour moins de 80 $, vous pouvez avoir une séance d'entraînement de golf salle de gym spécifique dans votre maison, vous sauvant des centaines de dollars par an en salle de gym affiliations, et aussi vous donner de retour de plus de temps à jouer au golf en raison de la commodité de le faire dans votre maison avec pas de temps de voyage. Knowing you're doing a golf specific workout that will enhance your golf game will motivate you to stick with it. En sachant que vous êtes en train de faire une séance d'entraînement de golf spécifiques qui amélioreront votre jeu de golf vous incitera à tenir avec elle. Adherence is key to your success. Le respect est la clé de votre succès. So many people start fitness programs, only to quit before they saw any results. Tant de gens commencent des programmes de remise en forme, pour quitter avant d'avoir vu les résultats. Don't fall into the same trap. Ne tombez pas dans le même piège. Understanding it will take a little time for your body to respond to your golf specific workout will allow you to have realistic expectations. Comprendre cela prendra un peu de temps pour votre organisme de répondre à votre séance d'entraînement de golf spécifique vous permettra d'avoir des attentes réalistes. But I can tell you, the results may show up very quickly if your current physical conditioning is below par. Mais je peux vous dire, les résultats montrent mai très rapidement si votre condition physique actuelle est en dessous du pair. It's never too late to embark on a golf specific workout program. Il n'est jamais trop tard pour se lancer dans une séance d'entraînement de golf programme spécifique. I have seen golfers in their 80's, who have increased their driving distance by up to 60 yards! J'ai vu des golfeurs dans leur 80, qui ont augmenté leur conduite à distance jusqu'à 60 mètres! They were not able to get the ball air born, and now can make a bigger turn hitting the ball more solid and much further. Ils n'ont pas été en mesure d'obtenir le ballon d'air né, et peuvent désormais plus faire un tour de frapper la balle plus solides et beaucoup plus loin. This is something you can't ignore! C'est quelque chose que vous ne pouvez pas ignorer! Your golf improvement program should definitely incorporate practice, a few lessons to get a basic understanding of golf swing mechanics and most importantly a golf specific workout. Votre programme d'amélioration de golf doit absolument intégrer la pratique, quelques leçons à obtenir une compréhension de base de la mécanique du swing de golf et surtout un entraînement spécifique de golf. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Au sujet de l'auteur: Mike Pedersen est une des meilleures performances de golf experts dans le pays. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Il est de golf Golf Magazines Performance Expert, auteur et fondateur de plusieurs de pointe en ligne de golf membres de performance des sites. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing improvement site - Perform Better Golf. Jetez un coup d'oeil à sa juste de sortir de golf DVD et son manuel à l'amélioration du swing de golf site - Golf de meilleurs résultats.
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