Author: Susan Hill Auteur: Susan Hill
Article source: http://golf-hints.info/ . Article source: http://golf-hints.info/. Used with author's permission. Utilisé avec la permission de l'auteur. Even those not normally interested in golf, usually recognize the name Annika Sorenstam. Même ceux qui ne sont pas normalement intéressés par le golf, généralement reconnaître le nom Annika Sorenstam. Her acclaimed position in golf has come to Annika for many reasons…skill, persistence, determination, fortitude, and more. Sa renommée position dans le golf est venu d'Annika pour de nombreuses raisons… compétence, la persévérance, la détermination, de courage, et plus encore. Another highly discussed reason for Annika's success is her dedication to fitness and conditioning. Une autre raison très discuté pour Annika Le succès de son dévouement à la condition physique et de conditionnement. Just as Tiger with his emphasis on golf fitness training, Annika has paved the way enticing more and more female golfers to add a regular golf fitness routine to their arsenal for competing on the course. Tout comme Tiger avec son accent sur la formation de golf de remise en forme, Annika a ouvert la voie inciter de plus en plus de femmes golfeurs à ajouter un golf de remise en forme de routine à leur arsenal pour soutenir la concurrence sur le parcours. One look at the chiseled arms of Annika Sorenstam -- the player considered the gold standard for fitness on tour -- is enough to understand that muscle is not just for football and baseball players anymore. Un coup d'oeil sur les armes ciselées de Annika Sorenstam - le joueur a examiné l'étalon-or d'aptitude en tournée - suffit à comprendre que le muscle n'est pas seulement pour le football et de baseball joueurs plus. Golf-specific programs are designed to target muscles most often used in the swing, involving both building lean muscle and increasing flexibility to incorporate that new strength. Golf-programmes spécifiques sont conçus pour cibler les muscles les plus souvent utilisés dans le swing, impliquant à la fois la construction musculaire maigre et accroissement de la flexibilité pour intégrer cette nouvelle force. Fitness for golf is becoming much more functionally designed to accommodate movements required for the golf swing. De remise en forme pour le golf est en train de devenir beaucoup plus de fonctionnalités visant à tenir compte de mouvements requis pour le swing de golf. Muscles are targeted in a way that uses similar motions involved in the swing. Les muscles sont la cible d'une façon qui utilise des mouvements impliqués dans le swing. This helps with neuromuscular coordination as well as strengthening and increasing flexibility. Cette aide à la coordination neuromusculaire ainsi que le renforcement et l'accroissement de la flexibilité. All women golfers, amateur or pro can benefit greatly by using Annika's model of commitment to fitness to achieve lower scores on the course. Toutes les femmes golfeurs, amateurs ou pro peuvent bénéficier grandement de l'aide Annika du modèle d'engagement d'aptitude à réaliser les évaluations plus bas sur le parcours. No longer are women scared of "bulking up." N'est plus sont des femmes peur de «groupage». We're better educated to the physiques of women and how best to optimize the strength and flexibility of our bodies by committing to regular fitness and flexibility training. Nous sommes mieux éduqués à la physique des femmes et sur la meilleure façon d'optimiser la force et la souplesse de notre corps en s'engageant à réguliers de remise en forme et la flexibilité de formation. The benefits of her dedication to golf fitness can not be overlooked. Les avantages de son dévouement au golf de remise en forme ne peut être ignorée. All golfers can benefit from what she has proven about the effects of fitness on the golf swing and her ability to consistently end up at the top of the leader board. Tous les golfeurs peuvent bénéficier de ce qu'elle a prouvé sur les effets de remise en forme sur le golf swing et sa capacité à toujours finir par en haut du tableau des leaders du. Make plans to begin your fitness regimen today. Faire des plans pour commencer votre régime de remise en forme aujourd'hui. You'll love the results! Vous aimerez les résultats! Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill est une aptitude reconnue à l'échelle nationale formateur, CHEK golf biomechanic et spécialiste de la nutrition sportive. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. Pour de plus amples renseignements sur la nutrition spécifique de golf, des exercices ou s'étend, consultez le site http://www.fitnessforgolf.com.
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