Author: Susan Hill Auteur: Susan Hill
Article source: http://golf-hints.info/ . Article source: http://golf-hints.info/. Used with author's permission. Utilisé avec la permission de l'auteur. Even those not normally interested in golf, usually recognize the name Annika Sorenstam. Même ceux qui ne sont normalement pas intéressés par le golf, généralement de reconnaître le nom Annika Sorenstam. Her acclaimed position in golf has come to Annika for many reasons…skill, persistence, determination, fortitude, and more. Sa renommée position dans le golf est venu d'Annika pour de nombreuses raisons ... de compétences, de la persévérance, de détermination, de courage, et plus encore. Another highly discussed reason for Annika's success is her dedication to fitness and conditioning. Une autre raison très discuté pour Annika Le succès de son dévouement à la condition physique et de conditionnement. Just as Tiger with his emphasis on golf fitness training, Annika has paved the way enticing more and more female golfers to add a regular golf fitness routine to their arsenal for competing on the course. Tout comme Tiger avec son accent sur le golf de conditionnement physique, Annika a ouvert la voie plus attrayante et plus de femmes golfeurs d'ajouter un golf de remise en forme de routine à leur arsenal de concurrence sur le cours. One look at the chiseled arms of Annika Sorenstam -- the player considered the gold standard for fitness on tour -- is enough to understand that muscle is not just for football and baseball players anymore. Un coup d'oeil sur les armes ciselées de Annika Sorenstam - le joueur considéré comme l'étalon-or d'aptitude en tournée - suffit à comprendre que le muscle n'est pas seulement pour le football et plus de joueurs de baseball. Golf-specific programs are designed to target muscles most often used in the swing, involving both building lean muscle and increasing flexibility to incorporate that new strength. Golf-spécifiques sont destinées à cibler les muscles le plus souvent utilisés dans le swing, impliquant à la fois la construction musculaire maigre et accroissement de la flexibilité pour intégrer cette nouvelle force. Fitness for golf is becoming much more functionally designed to accommodate movements required for the golf swing. Fitness pour le golf est en train de devenir beaucoup plus de fonctionnalités conçues pour les mouvements requis pour le golf swing. Muscles are targeted in a way that uses similar motions involved in the swing. Les muscles sont la cible d'une manière qui utilisations similaires motions impliqués dans le swing. This helps with neuromuscular coordination as well as strengthening and increasing flexibility. Cela aide à la coordination neuromusculaire ainsi que le renforcement et l'accroissement de la flexibilité. All women golfers, amateur or pro can benefit greatly by using Annika's model of commitment to fitness to achieve lower scores on the course. Toutes les femmes de golf, pro ou amateur peut bénéficier grandement de l'aide Annika le modèle de l'engagement d'aptitude à atteindre les scores plus faibles sur le parcours. No longer are women scared of "bulking up." Ne sont plus les femmes de la peur "agent de foisonnement en place." We're better educated to the physiques of women and how best to optimize the strength and flexibility of our bodies by committing to regular fitness and flexibility training. Nous sommes mieux éduqués à la physique de la femme et de la meilleure façon d'optimiser la force et la souplesse de notre corps en s'engageant à ordinaire de remise en forme et la flexibilité de formation. The benefits of her dedication to golf fitness can not be overlooked. Les avantages de son dévouement au golf de remise en forme ne peut pas être négligée. All golfers can benefit from what she has proven about the effects of fitness on the golf swing and her ability to consistently end up at the top of the leader board. Tous les golfeurs peuvent bénéficier de ce qu'elle a démontré sur les effets de la remise en forme sur le swing et son aptitude à finir en haut de la chef de bord. Make plans to begin your fitness regimen today. Faire des plans pour commencer votre régime de remise en forme aujourd'hui. You'll love the results! Vous adorerez les résultats! Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill est une aptitude reconnue à l'échelle nationale formateur, CHEK biomécanique Golf et spécialiste de la nutrition sportive. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. Pour plus d'informations sur la nutrition spécifique de golf, des exercices ou s'étend, visitez http://www.fitnessforgolf.com.
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