Factors That Affect Golfing Progress Les facteurs qui influent sur les progrès de golf

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If I were to ask you if your current golf game is as good as you would like it to be, what would you say? Si je devais vous demander si votre jeu de golf est aussi bon que vous voudriez qu'il soit, que diriez-vous? If your game is not up to the standards you feel it could be at, what parts of your game are you working on to try and get better? Si votre jeu n'est pas aux normes vous pensez que cela pourrait être, quelles parties de votre jeu travaillez-vous à essayer de faire mieux? When you really break it down, there are three main areas that you can work on to improve your game: Lorsque vous vraiment décomposer, il ya trois domaines principaux que vous pouvez travailler pour améliorer votre jeu:

Technical - Mastering the technical execution of the golf swing to produce an efficient and repeatable swing. Technique - La maîtrise de l'exécution technique du swing à produire un bon swing et répétable.

Mental/Emotional - Having the focus and mental toughness to handle the highs and lows of golf. Mental / émotionnel - Ayant l'orientation et la résistance mentale de gérer les hauts et les bas de golf.

Physical - Ensuring that you body is properly conditioned to prevent injury and generate explosive power consistently. Physique - Veiller à ce que le corps est bien conditionné pour éviter les blessures génèrent et puissance explosive cohérente. Your technical proficiency down the stretch also depends greatly on your conditioning levels. Vos compétences techniques dans la tronçon dépend aussi grandement sur votre niveau de conditionnement.

For most people looking to improve their game the first choice mentioned above, technical, is the most common game improvement strategy. Pour la plupart des gens cherchent à améliorer leur jeu, le premier choix mentionnés ci-dessus, technique, est le jeu le plus commun de la stratégie d'amélioration. Logic tells us that if we continue to practice then we are bound to get better. Logique nous dit que si nous continuons à la pratique puis nous sommes tenus d'obtenir mieux.

Unfortunately, the average golfer's idea of practicing is beating balls with no purpose in mind, not taking mental note of what is and is not working, wasting our time and doing more harm to our game than good. Malheureusement, le golfeur moyen à l'idée de la pratique de frapper des balles est sans effet dans l'esprit, ne pas prendre note mentale de ce qui est et n'est pas de travail, de gaspiller notre temps et faire plus de mal à notre jeu que de bien. I can say all this because I use to practice like that and found that it was very inefficient and unproductive. Je peux dire tout cela parce que je pratique à utiliser comme ça et a trouvé qu'il était très inefficace et improductif.

For most golfers the technical component of the golf swing is not their weakest link. Pour la plupart des golfeurs le volet technique du swing de golf n'est pas de leur maillon le plus faible. Rather, it is the physical component that typically is weakest, which leads to an inconsistent swing, reduced power, rapidly decreasing energy levels, greater chance of injury, sore/painful joints and the inability to significantly improve their game. Au contraire, elle est la composante physique qui est généralement plus faibles, ce qui conduit à une contradiction Swing, a réduit la puissance, l'énergie diminue rapidement, une plus grande chance de blessure, plaie / douleurs articulaires et de l'incapacité d'améliorer sensiblement leur jeu.

Consider this quote from Tiger Woods on how golf specific conditioning has improved his game. Considérez cette citation de Tiger Woods sur la façon de golf conditionnement spécifique a amélioré son jeu. "When I first became a professional I didn't have the strength to execute some of the shots I can do today. A lot of what I've been able to accomplish in golf is the direct result of becoming physically stronger." "Lorsque je suis devenu un professionnel, je n'ai pas eu la force d'exécuter certains des plans Je peux le faire aujourd'hui. Beaucoup de ce que j'ai pu accomplir dans le golf est le résultat direct de devenir physiquement plus fort."

Now let me ask you how your game would change if, every hole, after you hit your drive, I was to move your ball 30 yards further up the fairway towards the green? Maintenant, permettez-moi de vous demander comment votre jeu allait changer si, tous les trous, après que vous cliquez sur votre disque dur, j'ai été pour déplacer votre balle 30 mètres plus haut dans le chenal vers le vert? Think would start hitting those second shots closer to the pin, have more birdie opportunities and shoot some better scores? Think commencera frapper ces plans secondes de plus près à la broche, ont plus de possibilités de birdie et de tirer de meilleurs scores? Well, it is completely within your power to take your current drives and add on another 30+ yards to where they are currently landing. Eh bien, il est complètement au sein de votre pouvoir de prendre vos lecteurs et à ajouter un autre de 30 verges de l'endroit où ils sont actuellement l'atterrissage.

Golf specific conditioning truly is on the cutting edge of overall game improvement strategies. Golf conditionnement spécifique est vraiment à la fine pointe de jeu d'ensemble des stratégies d'amélioration. The physical component of the golf game is often ignored and hence, is the area for greatest and most immediate improvement for most golfers (2,3,6). La composante physique du jeu de golf est souvent ignorée et, par conséquent, est la zone la plus grande et la plus immédiate pour la plupart l'amélioration des golfeurs (2,3,6). It is also an excellent strategy to reduce the risk of lower back injuries associated with the golf swing (1,2,4,5,7). Il est également une excellente stratégie pour réduire le risque de blessures au bas du dos associés à la swing de golf (1,2,4,5,7).

Hopefully after reading this article you will realize that there are many ways to improve your golf game and that conditioning your body is a critical component in taking your game to the next level. Il faut espérer que, après avoir lu cet article vous vous rendrez compte qu'il existe de nombreuses façons d'améliorer votre jeu de golf et de conditionnement que votre corps est un élément essentiel à prendre votre jeu au prochain niveau.

References Références

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You can also try out the Virtual Launch Monitor at http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php This tool will show you how altering different variables involved in producing distance will affect how far your ball will travel and will show you how you can maximize your distance off the tee. Vous pouvez également essayer le Launch Monitor virtuel à http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php Cet outil va vous montrer comment modifier les différentes variables impliquées dans la production aura une incidence sur la distance dans quelle mesure votre balle Voyage et vous montrera comment vous puissent tirer le maximum de distance au large de la rédaction.

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