Author: Susan Hill Auteur: Susan Hill
Article source: http://www.swingtrainers.com/ . Article source: http://www.swingtrainers.com/. Used with author's permission. Utilisé avec la permission de l'auteur. When you think of golf tips, do you usually think about how to improve your swing, or how to sink your putts? Lorsque vous pensez de golf conseils, ne vous en général réfléchir à la manière d'améliorer votre swing, ou comment couler votre putt? Those, of course, are good tips, but you also need fitness tips behind all of those technique tips. Telles sont, bien sûr, sont de bons conseils, mais vous aurez aussi besoin des conseils de remise en forme derrière tous ces conseils technique. Without proper fitness, technique tips will fall short. En l'absence de remise en forme, conseils technique va aller en deçà. Take your swing, for example. Prenez votre swing, par exemple. You can meet with a golf pro on many occasions and he can tell you all there is to know about how to swing the club effectively. Vous pouvez rencontrer un pro de golf à de nombreuses reprises et il peut vous dire tout ce qu'il faut savoir sur la façon de se balancer le club de manière efficace. If you haven't learned the fitness needs behind your swing, though, you will still not be performing to your true potential. Si vous n'avez pas appris les besoins de remise en forme derrière votre swing, si, vous ne seront toujours pas à effectuer votre vrai potentiel. Your swing depends on having a fit back. Votre swing dépend d'avoir un bon retour. It is an essential part of your swing, and if you haven't conditioned and exercised your back through exercises and complimentary stretches, it is not going to allow you to swing to the best of your ability. Il est une partie essentielle de votre swing, et si vous n'avez pas exercé conditionné et le dos par des exercices complémentaires et s'étend, il ne va pas vous permettre de se balancer au mieux de votre capacité. Good back strength adds power to your swing, adds coordination and assists balance. Bon retour de force ajoute à la puissance de votre swing, ajoute la coordination et l'équilibre aide. Your swing also relies on transferring weight correctly, wrist and ankle strength, shoulder and arm strength, posture... Votre swing s'appuie également sur le transfert de poids correctement, du poignet et la cheville force, l'épaule et le bras de force, posture ... the list goes on and on, and all of these things are effected positively by a fitness program. la liste est encore longue, et toutes ces choses sont effectuées positivement par un programme de conditionnement physique. Without good fitness and an understanding of how your body works, your game falls short. Sans une bonne condition physique et une compréhension de la façon dont votre corps, votre jeu reste en deçà. Fitness plays a role in putting as well, since your form will help you sink the putt. Fitness joue un rôle dans la mise, car votre formulaire vous aidera à couler le putt. Without good form, which is dependent upon good conditioning, you will have a difficult time directing the ball to the cup. Sans une bonne forme, qui dépend de la bonne conditionné, vous aurez de la difficulté à diriger la balle à la tasse. Also, without good fitness, your mental focus will not be as sharp. Aussi, sans une bonne condition physique, votre mental se concentrer ne sera pas aussi forte. From an overall perspective, stamina is important to the game of golf. Dans une perspective globale, l'endurance est importante pour le jeu de golf. You put in a lot of walking when you play a round of golf, even if you ride a cart, and if you're tired by the last few holes your performance will suffer. Vous mettez dans un lot de marche lorsque vous jouer une ronde de golf, même si vous roulez un panier, et si vous êtes fatigué par les dernières failles de votre performance en souffrira. A good fitness routine will allow you to play an entire round of golf without feeing fatigued. Une bonne routine de remise en forme vous permettra de jouer tout un tour de golf sans feeing fatigué. Fitness is important to every aspect of your game of golf. De remise en forme est important pour tous les aspects de votre jeu de golf. Not only will you be a better player who feels healthier, but your attitude and energy will also improve. Non seulement serez-vous un meilleur joueur qui se sent plus sain, mais votre attitude et de l'énergie permettra également d'améliorer. A fit golfer is at the top of their game! Un bon golfeur est au sommet de leur jeu! Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill est reconnue à l'échelle nationale un golf d'entraînement de remise en forme, golf CHEK biomechanic et spécialiste de la nutrition sportive. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com Pour de plus amples renseignements sur la nutrition spécifique de golf, des exercices ou s'étend, consultez le site http://www.fitnessforgolf.com
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