Author: Susan Hill Auteur: Susan Hill
Article source: http://www.swingtrainers.com/ . Article source: http://www.swingtrainers.com/. Used with author's permission. Utilisé avec la permission de l'auteur. When you think of golf tips, do you usually think about how to improve your swing, or how to sink your putts? Lorsque vous pensez à des conseils de golf, avez-vous habituellement réfléchir à la manière d'améliorer votre swing, ou comment votre évier putts? Those, of course, are good tips, but you also need fitness tips behind all of those technique tips. Ceux, bien sûr, sont de bons conseils, mais vous avez également besoin des conseils de remise en forme qui est derrière toute technique de ces conseils. Without proper fitness, technique tips will fall short. Sans une bonne condition physique, technique conseils seront inférieures. Take your swing, for example. Prenez votre élan, par exemple. You can meet with a golf pro on many occasions and he can tell you all there is to know about how to swing the club effectively. Vous pouvez rencontrer un pro de golf à de nombreuses reprises et il peut vous dire tout ce qu'il faut savoir sur la façon d'éviter le club de manière efficace. If you haven't learned the fitness needs behind your swing, though, you will still not be performing to your true potential. Si vous n'avez pas appris les besoins de remise en forme derrière votre swing, même si, vous ne seront toujours pas à effectuer votre véritable potentiel. Your swing depends on having a fit back. Dépend de votre swing sur un bon retour. It is an essential part of your swing, and if you haven't conditioned and exercised your back through exercises and complimentary stretches, it is not going to allow you to swing to the best of your ability. Il est une partie essentielle de votre swing, et si vous n'avez pas exercé conditionné et votre dos par des exercices complémentaires et s'étend, il ne va pas vous permettre de swing au mieux de votre capacité. Good back strength adds power to your swing, adds coordination and assists balance. Bon retour force ajoute à la puissance de votre swing, ajoute la coordination et aide équilibre. Your swing also relies on transferring weight correctly, wrist and ankle strength, shoulder and arm strength, posture... Votre swing s'appuie également sur le transfert de poids correctement, le poignet et la cheville force, l'épaule et le bras force, posture ... the list goes on and on, and all of these things are effected positively by a fitness program. la liste s'allonge encore et encore, et toutes ces choses sont effectués positivement par une salle de fitness program. Without good fitness and an understanding of how your body works, your game falls short. Sans une bonne condition physique et de la compréhension de la façon dont votre corps, votre jeu est en deçà. Fitness plays a role in putting as well, since your form will help you sink the putt. Fitness joue un rôle dans la mise, car votre formulaire vous aidera à couler le putt. Without good form, which is dependent upon good conditioning, you will have a difficult time directing the ball to the cup. Sans une bonne forme, qui dépend de la bonne conditionné, vous aurez un moment difficile de diriger la balle à la tasse. Also, without good fitness, your mental focus will not be as sharp. En outre, sans une bonne condition physique, votre mental se concentrer ne sera pas aussi forte. From an overall perspective, stamina is important to the game of golf. Dans une perspective globale, l'endurance est importante pour la partie de golf. You put in a lot of walking when you play a round of golf, even if you ride a cart, and if you're tired by the last few holes your performance will suffer. Vous mettez dans un lot de marche lorsque vous jouer une ronde de golf, même si vous roulez un chariot, et si vous êtes fatigués par les derniers trous de vos performances en souffriront. A good fitness routine will allow you to play an entire round of golf without feeing fatigued. Une bonne remise en forme de routine vous permettra de jouer toute une ronde de golf sans feeing fatigué. Fitness is important to every aspect of your game of golf. Fitness est important de tous les aspects de votre jeu de golf. Not only will you be a better player who feels healthier, but your attitude and energy will also improve. Non seulement vous être un meilleur joueur qui se sent plus sain, mais votre attitude et de l'énergie permettra également d'améliorer. A fit golfer is at the top of their game! Un bon golfeur est au sommet de leur jeu! Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill est un golf reconnu à l'échelle nationale de fitness trainer, CHEK biomécanique Golf et spécialiste de la nutrition sportive. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com Pour plus d'informations sur la nutrition spécifique de golf, des exercices ou s'étend, visitez http://www.fitnessforgolf.com
Tags:
|
