Author: Mike Pedersen Auteur: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Article source: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Utilisé avec la permission de l'auteur. A golf fitness book that is written to give you ready-made golf fitness programs, exercises, step-by-step instructions and illustrations can quickly transform your golf game. Un livre de golf de remise en forme qui est écrit pour vous donner le prêt-à-golf programs fitness, exercices, étape par étape les instructions et les illustrations peuvent rapidement transformer votre jeu de golf. There are so many "so-called" golf fitness books on the market; but when you open them up you see dozens of pictures of golf models sitting on exercise machines in the gym. Il ya tant de "soi-disant" golf de remise en forme de livres sur le marché, mais lorsque vous ouvrez-les vous voir des dizaines de photos de modèles séance de golf sur l'exercice des machines dans la salle de gym. This is NOT a golf fitness book, this is a book pertaining to "general" fitness, but with the title revised to catch the golfers eye. Ce n'est pas un livre de golf de remise en forme, il s'agit d'un livre ayant trait à "général" de remise en forme, mais avec le titre révisé pour la capture des golfeurs œil. In my mind, this is a little deceptive and can frustrate the consumer. À mon avis, cela est un peu trompeuse et peut frustrer le consommateur. When I was doing research for my golf fitness book (manual) I was extremely disappointed. Quand je faisais des recherches pour mon livre de remise en forme golf (manuel) J'ai été extrêmement déçu. Having been a certified fitness professional for over 20 years and specifically working with golfers the last 10 years I was expecting some good body's of knowledge on the subject. Après avoir été certifiée aptitude professionnelle pour les plus de 20 ans de travail et en particulier avec les joueurs de golf au cours des 10 dernières années, je m'attendais à un bon organisme de connaissances sur le sujet. I was extremely let down and even felt like I wasted my money getting them. J'ai été extrêmement déçu et même jugé comme je l'ai perdu mon argent de les amener. This motivated me to put together my golf fitness book (manual) so that a golfer of any age or fitness level could apply it immediately. Cela m'a motivé pour mettre sur pied mon livre de remise en forme golf (manuel) de sorte qu'un golfeur de tout âge ou de condition physique peut l'appliquer immédiatement. What are the components of a complete golf fitness book? Quelles sont les composantes d'un golf de remise en forme complète livre? The golf fitness book should cover strength specific to golf, flexibility, aerobic conditioning (endurance) and nutrition. Le golf de fitness livre devrait couvrir la force spécifique de golf, de flexibilité, de conditionnement aérobique (endurance) et de la nutrition. These components should be directed at a golfer, not a person looking to build or tone muscles or just improve their physical fitness. Ces composants doivent être adressées à un golfeur, pas une personne cherche à construire ou à ton muscles ou tout simplement améliorer leur forme physique. It should also discuss starting points for golfers at every age and fitness level. Il devrait également discuter des points de départ pour les golfeurs à chaque âge et chaque niveau de fitness. Have a golf fitness evaluation right in the book to determine your 'current' fitness level and ultimately your starting point. Avoir une évaluation de golf de remise en forme dans le livre afin de déterminer votre "courant" de remise en forme et en fin de compte votre point de départ. That way you are sure what you are doing is the 'right' thing that will help your game not hurt it. De cette façon, vous êtes sûr de ce que vous faites est la «bonne» chose qui permettra à votre jeu, il fait pas mal. I think that's the biggest concern for any golfer is not knowing where to start and making sure whatever he or she does will be right for them. Je pense que c'est la plus grande préoccupation pour tout golfeur est de ne pas savoir par où commencer et de veiller à ce qu'il ou elle ne sera bonne pour eux. Secondly the golf fitness book should be able to discuss the direct benefits of any exercise to their golf swing. Deuxièmement, le golf de fitness livre devrait être en mesure de discuter les avantages directs de l'exercice de leur swing. It's motivating to ready why you would do a certain exercise if you can see how it will benefit your game. Il est prêt à motiver les raisons pour lesquelles vous faire un certain exercice si vous pouvez voir comment il va bénéficier de votre jeu. And lastly, a golf fitness book should have progressive golf fitness exercises and complete programs to take you to the 'next level'. Et enfin, un livre de remise en forme golf devraient avoir progressive de golf et des exercices de fitness programs complets pour vous le "niveau supérieur". I've seen so many books that have "general" exercises (not golf-specific) that have no sense of format or progression. Je n'ai vu autant de livres qui ont "général" des exercices (non-spécifique de golf) qui n'ont aucun sens de format ou de progression. This would leave your frustrated and not knowing where to start or progress. Cela permettrait de laisser votre frustration et ne pas savoir par où commencer ou de progrès. So next time you go to a bookstore or get online and do a search for golf fitness book, make sure to thoroughly review the explanation and chapters to reassure you are doing the right thing. La prochaine fois que vous passez à une librairie en ligne ou obtenir et de faire une recherche pour le golf de remise en forme du livre, assurez-vous d'examiner de façon approfondie l'explication et à rassurer les chapitres que vous faites la bonne chose. You can quickly transform your game with the right golf fitness book. Vous pouvez rapidement transformer votre jeu de golf le droit de remise en forme livre. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country and author of the best selling Ultimate Golf Fitness Manual . À propos de l'auteur: Mike Pedersen est l'un des meilleurs experts de fitness golf dans le pays et l'auteur du best-seller Ultimate Golf Salle de Fitness Manuel. Visit his new golf training site at Perform Better Golf. 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