Author: Mike Pedersen Auteur: Mike Pedersen
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . Article source: http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. Utilisé avec la permission de l'auteur. Every golfer wants to know the magic secret to achieving the proper golf swing . Chaque golfeur veut connaître la magie secret à la réalisation de la bonne swing de golf. One that is repeatable and produces results. Celui qui est reproductible et produit des résultats. If you have been trying to accomplish the proper golf swing through traditional ways and still aren't happy with your results…you'll need to keep reading this article to find out why. Si vous avez essayé de réaliser le bon swing de golf par le biais de moyens traditionnels et ne sont pas encore satisfaits de vos résultats ... vous aurez besoin de garder la lecture de cet article pour savoir pourquoi. You see…it's your body that is keeping you from achieving the proper golf swing and playing your best golf! ... Vous voyez, c'est votre corps qui est en vous de réaliser le bon swing de golf et de jouer votre meilleur golf! Doesn't that make sense? T-il pas que de bon sens? If your body is physically declining, and has limited golf-specific strength and flexibility…you will have a minimal chance at ever achieving the proper golf swing. Si votre corps physique est en baisse, et a limité golf spécifiques force et de souplesse ... vous aurez une chance minime jamais à atteindre le bon swing. I hate to be the bearer of bad news…but this is a fact! Je déteste être le porteur de mauvaises nouvelles ... mais c'est un fait! There are certain physical 'musts' to achieve a proper golf swing. Il ya certaines caractéristiques physiques "moûts" de parvenir à un bon swing. Here are just a couple: Voici un couple: - Approximately a 90 degree shoulder turn with a 45 hip turn. Environ 90 degré tourner à l'épaule avec un 45 tour hanche.
- Golf posture with a slight bend at the hips and in the knees. Golf posture avec un léger virage à les hanches et les genoux.
- Start the downswing with the lower body first, maintaining your upper body coil. Démarrer la baisse avec le bas du corps en premier lieu, l'entretien de votre bobine supérieure du corps.
- Impact…you should be 'behind the ball' with your head and upper body as the hips are slightly open. ... Vous impact devrait être "derrière la balle avec la tête et le haut du corps comme les hanches sont légèrement ouverts.
- Follow through requires maintaining the spine angle you had at address, throughout the follow through. Suivez à travers exige le maintien de la colonne vertébrale avait angle vous à l'adresse, dans l'ensemble de la suite.
Now…you don't see how physical limitations in both strength and flexibility will limit or not allow you to attain the above requirements, I don't think you're really looking at it closely. Maintenant ... vous ne voyez pas comment limitations physiques à la fois la force et la flexibilité de limiter ou de ne pas vous permettre d'atteindre les exigences ci-dessus, je ne pense pas que vous êtes vraiment regarder de près. The golf swing puts the body under tremendous stress throughout the entire swing. Le swing de golf met le corps soumis à d'énormes stress tout au long de la balançoire. Especially the lower back (due to the coiling and uncoiling of the upper body over a stable lower body), hips, wrists and even shoulders. En particulier le bas du dos (en raison de l'enroulement et de uncoiling la partie supérieure du corps stable sur une partie inférieure du corps), les hanches, les poignets et les épaules même. The ONLY way to achieve the proper golf swing is to physically improve your bodies limiting factors, so that you can finally achieve the proper golf swing . La seule façon d'assurer le bon swing de golf est physiquement à améliorer votre corps facteurs limitants, de sorte que vous pouvez enfin atteindre le bon swing. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. À propos de l'auteur: Mike Pedersen est l'un des meilleurs experts de fitness golf dans le pays, l'auteur de Ultimate Golf Guide de remise en forme, et fondateur de plusieurs avant-garde de golf en ligne des sites de remise en forme. Take a look at his just released golf fitness dvds and manual at his golf swing tips site - Perform Better Golf. Jetez un coup d'oeil à sa juste libéré de golf de fitness manuel DVD et à son swing conseils site - Golf de meilleurs résultats.
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