How to Develop More Power in Your Golf Swing Comment développer plus de puissance dans votre swing de golf

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How can you develop more power in your golf swing? Comment pouvez-vous développer plus de puissance dans votre swing au golf? This is probably a question that all of us want an answer to. C'est probablement une question que nous voulons tous une réponse. Most of us go to great lengths to do whatever it takes to get that "power" into our drives off the tee. La plupart d'entre nous se rendent de grands efforts pour faire ce qu'il faut pour obtenir que le «pouvoir» dans nos lecteurs sur le tee de départ. I think we probably all have some ideas of where 300-yard drives come from, but I want to give you the answers without any "fluff." Je pense que nous avons probablement tous une idée de où 300 verges lecteurs viennent, mais je tiens à vous donner les réponses sans "fluff".

Golf swing power is the result of three specific factors. Golf Swing pouvoir est le résultat de trois facteurs. Two out of the three are much more important, but the third does have a bearing on the outcome of how far you hit that ball. Deux des trois sont beaucoup plus importantes, mais la troisième possède une incidence sur le résultat de tout ce que vous cliquez sur balle.

The first and probably most evident of the three is your swing mechanics. La première et probablement la plus évidente des trois est votre swing mécanique. I bet you are not surprised by this one. Je parie que vous n'êtes pas surpris par celle-ci.

The second one is probably the least recognized of the three, but for many is the "key" to longer drives and the category that is given the least amount of attention. Le second est probablement le moins reconnu des trois, mais pour beaucoup est la «clé» de plus durs et la catégorie qui reçoit le moins d'attention. Number two is what we term golf strength. Numéro deux est ce que nous appelons la force de golf. This is defined as how well your body is conditioned (ie fitness) to swing a golf club with maximum power. Elle se définit comme la façon dont votre corps est conditionné (c'est-à-dire de remise en forme) à éviter un club de golf avec un maximum de puissance. Probably the least understood of the three, and maybe the most needed by golfers in general. Probablement le moins bien compris des trois, et peut-être le plus nécessaire par les golfeurs en général. We will talk more about this later. Nous en reparlerons plus loin. Let us move on to number three in regards to power for your drives. Passons maintenant au numéro trois en ce qui concerne le pouvoir de vos disques.

Number three is your equipment. Numéro trois est votre équipement. Yes, equipment does make a difference in how far you drive the ball. Oui, l'équipement fait la différence dans la façon dont vous conduisez bien la balle. The equipment manufacturers have let this fact be known, and I bet we all have gone to the pro shop probably more than twice to pick up a new driver that claims to give us another 20 yards on every drive. Les fabricants d'équipements ont fait que ce soit connue, et je parie que nous avons tous été à la boutique du pro probablement plus de deux fois pour aller chercher un nouveau conducteur qui prétend nous donner un autre 20 mètres sur chaque disque. That extra 20 yards might not be down the middle of the fairway, but it will give you an extra 20 yards… could be left, could be right, or could be in the center of the fairway. Que 20 mètres supplémentaires pourraient ne pas être au milieu du chenal, mais il vous donnera un supplément 20 mètres… pourrait être laissée, peut-être raison, ou pourraient être au centre du chenal. That all depends on points one and two of this article. Cela dépend de tous les points un et deux du présent article. Equipment and technological advances have definitely lengthened the distance of our drives. Matériel et les progrès technologiques ont certainement allongé la distance de nos lecteurs. But without better swing mechanics and your body in better golf shape, new technology will not help your game. Mais sans une meilleure mécanique de swing et de votre corps en meilleure forme de golf, de nouvelles technologies n'aidera pas votre jeu. A bad swing will produce a bad result, regardless of what type of "new" driver you may have just purchased. Un mauvais swing produira un mauvais résultat, quel que soit le type de «nouveaux» mai conducteur, vous venez d'acheter.

Swing Mechanics Swing Mécanique

I think all of us are aware of how important the mechanics of a swing are when it comes to driving the ball down the fairway. Je pense que nous sommes tous conscients de l'importance de la mécanique de swing sont quand il s'agit de conduire le ballon le chenal. It is essential, if you are over the top with your swing or come inside too much, you'll see that dreaded slice or snap hook. Il est essentiel, si vous êtes sur la page avec votre swing ou venir dans trop, vous verrez que redouté tranche ou Mousqueton. The drives will be short, too low, too high, left, right, or a combination of these if you are putting bad swings on the ball. Le moteur sera court, trop faible, trop haut, à gauche, à droite, ou une combinaison de ceux-ci si vous êtes en mauvaise fluctuations sur le ballon.

It is essential for a golfer to work on the mechanics of their swing, week in and week out, to improve their game. Il est essentiel pour un golfeur de travailler sur la mécanique de leur swing, de la semaine en semaine et, à améliorer leur jeu. If it weren't important why would all these tour players have swing coaches that work with them on a consistent basis? Si ce n'était pas important, pourquoi tous ces joueurs ont tour swing entraîneurs qui travaillent auprès d'eux sur une base régulière? The golf swing is such a finite, mechanically complex movement, that requires constant work to keep it highly efficient and in check. Le swing de golf est une telle finis, mouvement mécanique complexe, qui exige un travail constant de la tenir très efficace et sous contrôle.

One of the most common mistakes I see amateurs make is probably a lack of instruction. L'une des erreurs les plus communes je vois les amateurs, c'est probablement un manque d'instruction. I see amateurs over and over at the driving ranges, week in and week out, pounding balls without any improvement. Je vois plus les amateurs et plus près du siège du conducteur gammes, de la semaine en semaine et, battant des balles sans aucune amélioration. This, I feel, is a result of one of two things: 1) a lack of instruction or 2) low levels of golf strength. C'est, je crois, est le résultat d'une de deux choses: 1) un manque d'instruction ou 2) de faibles niveaux de golf force. A lack of instruction leads to the development and ingraining of improper swing mechanics. Le manque d'instruction conduit à l'élaboration et ingraining d'une mauvaise mécanique du swing. This only results in slices, hooks, topping the ball, and hitting it fat on the course. Cela ne fait que les résultats en tranches, crochets, dépassant la balle, et la frappant de graisse sur le parcours. And we all know that those types of swings lead to frustration and bad rounds of golf. Et nous savons tous que ces types de fluctuations conduire à la frustration et les mauvaises parties de golf. I would suggest to most anyone to find a good instructor and take lessons on a consistent basis. Je suggère à la plupart chacun de trouver un bon instructeur et de prendre des leçons sur une base régulière. This can only help your game in the long run. Cela ne peut aider votre jeu sur le long terme. Now moving on the second point of how to achieve powerful drives and that is golf strength. Maintenant sur le deuxième point de savoir comment assurer disques puissant et que force est de golf.

Golf Strength (Golf Fitness) Force Golf (Golf Fitness)

Golf strength is a term we use to describe the golf fitness level of an individual pertaining to swinging a club. Golf force est un terme que nous utilisons pour décrire le golf niveau de forme physique d'un individu ayant trait à balancer un club. This is much different than how much you can bench press or squat, which I like to refer to as "weight room strength." C'est très différent que ce que vous pouvez banc de presse ou l'accroupissement, que j'aime à qualifier de "poids salle de force." Understand that these two terms, golf strength and weight room strength, are very different. Comprendre que ces deux termes, la force de golf et salle de musculation force, sont très différents. If you do not quite understand the difference, ask yourself one question: How many bodybuilders do you see teeing it up on Tour? Si vous n'avez pas tout à fait comprendre la différence, posez-vous une question: Combien de carrossiers voyez-vous teeing it up on Tour? The answer to that question is quite obvious, none! La réponse à cette question est tout à fait évident, aucun!

It comes down to this idea: the mechanics of a golf swing require specific levels of flexibility, balance, stability, strength, endurance, and power to perform it efficiently. Il revient à cette idée: la mécanique d'un swing de golf exigent des niveaux de flexibilité, l'équilibre, la stabilité, la force, l'endurance, et le pouvoir de l'exécuter efficacement. If your body does not have the required capacities of the aforementioned list, then the result will be? Si votre organisme ne possède pas les capacités requises de ladite liste, alors le résultat sera? Anyone want to guess? Toute personne de deviner? Well, let me give you the answer: a less than optimal and less efficient swing than possible. Eh bien, permettez-moi de vous donner la réponse: moins de un optimale et moins efficace que possible swing. Essentially, your body supports your swing much like a foundation supports the house you build upon it. Essentiellement, soutient votre corps votre swing un peu comme une fondation soutient la maison vous construire sur cette base. I am sure that all of you would choose to build a house on a stone foundation rather than a sand foundation, wouldn't you? Je suis sûr que tous vous choisissez de construire une maison sur une pierre plutôt que d'une fondation de sable, pas vous? I will say that many of you make a different choice when it comes to your golf swing. Je dirai que beaucoup d'entre vous faire un choix différent quand il s'agit de votre swing au golf. I quite often see amateurs developing their swing on a "foundation of sand," not a good thing to do in my book. Je suis tout à fait souvent voir des amateurs en développement leur swing sur une "base de sable," pas une bonne chose à faire dans mon livre.

Regardless of how much time you work on your swing mechanics, if your body does not have the "golf strength" to support your swing, you are limiting your potential. Indépendamment de combien de temps vous travaillez sur votre swing mécanique, si votre organisme ne possède pas la "force de golf" à l'appui de votre swing, vous êtes en limitant votre potentiel. I have seen it numerous times, people practicing at the range who struggle, not because of trying to get better, but because their bodies are limiting what they can do with their swing. Je l'ai vu à plusieurs reprises, les personnes exerçant dans la gamme qui lutte, non pas parce que d'essayer de faire mieux, mais parce que leur corps est de limiter ce qu'ils peuvent faire avec leur swing. Quite often I see people with limited flexibility, poor balance capabilities, and low levels of strength and power. Très souvent je vois des gens avec peu de souplesse, équilibre pauvres capacités, et de faibles niveaux de force et de puissance. The bottom line is that your mechanics will not get better until you fix the body that swings the club! L'essentiel, c'est que votre mécanique ne sera pas mieux jusqu'à ce que vous corrigez le corps que les fluctuations du club!

Up to this point we have discussed the two most important ideas when it comes to power on the golf course. Jusqu'à ce point, nous avons examiné les deux plus importantes idées quand il s'agit de pouvoir sur le terrain de golf. A review of the topics tells us that they are optimal swing mechanics and the proper levels of "golf strength" in the body. Un examen des sujets qui nous dit qu'ils sont la mécanique optimale swing et le bon niveau de golf force "dans le corps. One without the other is going to leave you short when it comes to your potential in the game. L'un sans l'autre va vous laisser à court lorsqu'il s'agit de votre potentiel dans la partie.

Again, I probably see point number two, golf strength, being addressed less often than swing mechanics when you get right down to it. Encore une fois, je probablement voir le point numéro deux, la force de golf, qui est moins souvent abordée que lorsque la mécanique de swing vous avez droit à. The pros are all aware of the importance of golf strength, why not you? Les avantages sont tous conscients de l'importance de la force de golf, pourquoi pas vous?

Equipment Matériel

We have come to the final point, and that is equipment. Nous sommes arrivés au dernier point, et qui est matériel. I think the majority of golfers are aware of the technological advances that have occurred in golf equipment over the last 20 years. Je pense que la majorité des golfeurs sont conscients des progrès technologiques qui ont eu lieu en équipement de golf au cours des 20 dernières années. I mean, think about the '80's when we were still playing with woods that actually had wood club heads! Je veux dire, pensez à la 80 'lorsque nous étions encore jouer avec les bois qui a fait de têtes de club de bois! Imagine that for a moment, and now we are using drivers with space age faces that shoot the ball off of them at warp speed. Imaginez que pour un moment, et nous sommes maintenant au moyen de déterminants de l'espace que l'âge est confrontée à lancer le ballon hors de leur chaîne à la vitesse. In addition, we have to mention the advances in terms of golf balls. En outre, il faut mentionner les progrès en termes de balles de golf. How manufacturers design golf balls today makes a difference in how far they travel. Comment les fabricants conçoivent les balles de golf aujourd'hui fait une différence dans quelle mesure ils voyagent. What a lot of people do not realize is that the USGA has set standards on how "hot" driver faces can be and how "fast" balls can come off the face of drivers. Ce que beaucoup de personnes ne savent pas, c'est que la USGA a établi des normes sur la façon "à chaud" conducteur est confronté ne pourront être et comment "rapide" des balles peuvent provenir de la surface des conducteurs. Most clubs are reaching this limit, and anything past these USGA rules becomes illegal to play. La plupart des clubs ont atteint cette limite, et tout ce passé, ces règles USGA devient illégal de jouer. So what does that tell us? Alors qu'est-ce que nous disent? 1) Club manufacturers have done a great, and I mean great, job in the advancement of technology, and 2) to increase the distance on your drives you are now going to have to turn to points one and two of this article. 1) Club fabricants ont fait un très beau, et je veux dire grand, travail dans la promotion de la technologie, et 2) pour augmenter la distance sur vos disques, vous allez maintenant se tourner vers des points un et deux du présent article.

So what does improving your power really come down to? Mais qu'est-ce que l'amélioration de votre pouvoir vraiment baissé?

It comes down to three simple ideas. Il se résume à trois idées simples. Number one is improving your golf swing mechanics. Numéro un est l'amélioration de votre swing au golf mécanique. Improved mechanics will improve your driving distance. Amélioration de la mécanique permettra d'améliorer votre voiture. Number two is improving your golf strength. Numéro deux est l'amélioration de votre force de golf. By improving your body as it pertains to the golf swing you will improve your distance off the tee. Par l'amélioration de votre organisme en ce qui a trait au golf swing vous améliorerez votre distance séparant le tee. Finally, equipment does make a difference, if you hit the ball correctly. Enfin, l'équipement fait la différence, si vous frappez la balle correctement. Best of luck with your game, and if you need additional information stop by our web site www.bioforcegolf.com Bonne chance avec votre jeu, et si vous avez besoin d'un complément d'information arrêter par notre site Web www.bioforcegolf.com

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