Author: Mike Pedersen Auteur: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Article source: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Utilisé avec la permission de l'auteur. Strength for golf is a term you've all heard by now. Force pour le golf est un terme que vous avez tous entendu aujourd'hui. It's all over the television during professional tournaments, and golf instructors are now throwing the term around. It's all over la télévision au cours de tournois professionnels, les instructeurs et le golf sont maintenant de lancer le terme autour. What makes strength for golf so important and why should you listen? Qu'est-ce qui fait la force pour le golf si important et pourquoi devriez-vous écouter? Let me briefly explain. Permettez-moi d'expliquer brièvement. The golf swing is traumatic to the body! Le swing de golf est traumatisant pour le corps! I can't put it any simpler than that. Je ne peux pas mettre toute simple que cela. When you are swing an object that is over 3 feet long at over 85 mph, there is a physical cost. Lorsque vous balancer un objet qui est plus de 3 pieds de long à plus de 85 mi / h, il ya un coût physique. The physical cost is undo stress on the major joints of the body. Le coût est physique annuler l'accent sur les principales articulations du corps. The lower back is the most common area to get injured, along with the hips, shoulders, knees and even wrists. Le bas du dos est la plus grande pour obtenir blessés, ainsi que les hanches, épaules, genoux et même les poignets. If your body is physically weak and restricted (low level of flexibility), you will have a minimal chance at playing good golf and staying injury-free as well. Si votre corps est physiquement faible et limité (faible niveau de flexibilité), il vous faudra un minimum de chance au jeu de golf et bien rester sans préjudice ainsi. How many times have you gone to the range or the course, only to come home with your lower back stiff, aching or in pain? Combien de fois avez-vous allé à la plage ou le cours, seulement de revenir à la maison avec votre bas du dos raide, ou accompagnée de douleur? What about other body parts? Qu'en est-il des autres parties du corps? I'll be you've felt your hip joints or maybe even your shoulder joints at some point. Je vais être que vous avez ressenti vos articulations de la hanche ou peut-être même votre épaule joints à un moment donné. If you saw a slow motion video of the human body swinging a club, you'd be shocked. Si vous avez vu un ralenti vidéo du corps humain balancer un club, vous seriez choqués. The body is put in some torqued positions throughout the swing. Le corps est mis dans certains postes serrés tout au long de la balançoire. When the body is weak it breaks down. Lorsque le corps est faible, il se casse. That's a fact! C'est un fait! In comes strength for golf! En se force pour le golf! By working your golf specific muscles, you will not only improve your swing mechanics quickly, but your game will transform. En travaillant vos muscles spécifiques de golf, vous permettra non seulement d'améliorer votre swing mécanique rapidement, mais votre jeu transformer. You will feel like a different golfer on the course. Vous vous sentirez comme un autre golfeur sur le parcours. Your playing partners will be in awe. Vos partenaires à jouer sera en admiration. You may think I'm hyping this up, but all the above is true! Vous mai crois que je suis hyping tout ça, mais tout ce qui précède est vrai! You will quickly realize this has been the missing link to your golf game improvement all along. Vous rapidement cela a été le chaînon manquant à votre jeu de golf tout au long de l'amélioration. And don't ever think it's too late to start a program of strength for golf. Et ne jamais pense qu'il est trop tard pour commencer un programme de force pour le golf. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Au sujet de l'auteur: Mike Pedersen est une des meilleures performances de golf experts dans le pays. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance sites. Il est de golf Golf Magazines Performance Expert, auteur et fondateur de plusieurs de pointe en ligne la performance des sites de golf. Take a look at his just released golf performance manual and dvds at his golf swing tips site - Perform Better Golf. Jetez un coup d'oeil à sa juste de sortir de golf performances manuel et les DVD à son swing de golf conseils site - Golf de meilleurs résultats.
Tags: Les tags:
| 
